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04月27日
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粄條蔬食有創意 健康佳餚人人愛

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舞台上粄條三兄弟醒目的刊在布景上,民眾問「是那家兄弟?那家店名?」原來是河粉、粿、粄條號稱「粄條三兄弟」,以此為料理,2015年國際粄條節創意料理比賽在高樹鄉舉 辦,11月14日第一場主辦單位屏東縣政府,11月15日美食品嚐會由高樹鄉公所舉辦。

◎推廣蔬食 當仁不讓

原本計畫只邀請二個社區提供傳統粄條料理,供民眾免費享用,但高樹鄉公所社政課課員林芳如推動蔬食不遺餘力,自己身體力行,一天只吃一餐有機蔬果,健康與耐力勝過一般人, 事實證明蔬食最適合人體需要,因此她爭取了一個蔬食攤位,但因人力不足,特請求慈濟志工莊鶯質前來協助,莊鶯質知道要推廣蔬食後,慨然承擔統籌香積工作。

在10月15日高樹互愛的團隊共識會議中,前高樹鄉公所專員也是慈濟志工蔡瓊花,將這樣的訊息提出,並徵詢大家的意見,「推動素食是我們的責任,有機會告訴民眾吃素的好 處,一定要把握。」眾人一致表示支持,擔任高樹互愛組長的鍾金花請蔡瓊花放心去安排,社區志工全力支持此活動。

◎美味佳餚 健康不變

為了響應推廣蔬食,團隊在莊鶯質的統籌之下,一起為這個活動同心協力,前一天就在高樹環保站做前置作業,尤其是那道「素食東坡肉」製作費時,選用大顆品質良好之香菇,先將 它泡軟,加上百葉豆腐、豆皮,更少不了此次活動主角「粄條」,先裁成小方塊,再用細長瓢瓜絲綁成一團,志工們聯合起來準備這道菜,是如此的細心、用心。

值得一提的「五行健康蔬食捲」,因為求食材新鮮緣故,只能當天現做,也是一道美味又費工的佳餚,其完成後之亮麗外表,真讓人捨不得吃進肚呢!更重要的是它完全是由蔬果組 成,外層再由粄條包圍起來,是十道料理中最清爽的一道菜。

誰說粄條只能吃鹹的?莊鶯質顛覆了傳統刻印象,要大家嚐嚐粄條做成的甜點,粄條裡頭包著誘人的蛋糕、香綿的紅豆沙泥,您吃過嗎?

耗時費工完全是為了給民眾新鮮的蔬食創意,扭轉民眾對蔬食的刻板印象,慈濟志工更為了要推廣蔬食,大家都以「辦喜事」的心情,來準備迎接更多的菩薩「棄葷投素」。

◎五心級料理 靜思語調味

十點三十分左右,十道粄條料理在志工的巧手下,道道皆色香味俱全,且是第一個送到活動現場的,馬上吸引大批民眾前來「觀賞」,民眾們的讚嘆聲不斷,因品嚐時間未到,讓人無 法馬上試吃的遺憾要待會兒才能得到滿足。

活動現場安排三個品嚐區的攤位,上台分享各自的料理特色,慈濟志工蔡瓊花代表介紹 :「吃菜尚界好,吃菜最健康,今天的十道蔬食料理,是高樹慈濟志工以愛心、用心、細心、 合心、發心共同呈現,具有五心級水準,鶯質師姊為人如料理,海派兼澎湃,料理除色香味外,特別選用慈濟四神湯『知足、感恩、善解、包容』,四物散『合心、和氣、互愛、協 力』,消氣散『感恩、尊重、愛』,調味有三好,吃第一口說好話 ,吃第二口發好願,吃第三口做好事,請大家用心品嚐。」

蔡瓊花指出,為什麼要蔬食理由有三:一為健康,醫學研究蔬食可降低三高等慢性病;二為宗教,蠢動含靈皆有佛性,不要貪口欲與眾生結惡緣;三為環保,科學證明蔬食是地球降溫 最快的方式,請大家「素素看」(試試看),蔬食也能吃出健康美味。

最後不忘介紹高樹環保站,呼籲鄉親做環保、愛護地球。俗話說「活動活動,要活就要動」,所以來做環保身體會更好,越做越無煩惱,這就是人生快樂的泉源。 ◎志工齊心推素食 民眾滿足超開心

品嚐料理時間到了,民眾湧至素食區,「我們照順序排隊,好吃的素食等您來品嚐。」慈濟志工溫和地請大家不用急,雙手奉上碗筷,呈上蔬食,笑容可掬請他們慢慢細味品嚐,展現 慈濟人文家風,而民眾們也一次又一次過來享用,不到三十分鐘的光景,盤盤皆空,吃到蔬食料理的民眾們滿足全寫在臉上,但有一股欲罷不能的表情,似乎還想再吃!想必蔬食料理 在他們心中已留下最佳印象了。

「大家忙了二天,推廣素食的效果很不錯。」慈濟志工鍾金花分享,前一天的前置作業和今天一道道色香味俱足的蔬食完成時 ,大家都讚嘆莊鶯質師姊對素食的巧思妙手,她說: 「大家都有信心,在活動會場,我們所呈現的蔬食絕對會吸引群眾的眼光,果然當我們把所有美食送到會場擺設完成後,就吸引民眾前來詢問及拍攝,並給予讚賞和鼓勵。」

承辦單位也給予很高的評價和肯定,慈濟志工們也在會眾中宣導素食的好處,鍾金花說:「其中有數位民眾說他們是虔誠的茹素者,適逢有素食攤位,看了我們每道蔬食後,讓他們好 生歡喜,決定留下品嚐,也合十向我們感恩,品嚐過程民眾非常踴躍,真的讓我們好感動,祈願今天的活動會有勸素成功的案例。」

為了粄條節蔬食活動已經忙了好幾天了,統籌的莊鶯質,從設計菜色到採買,費盡心思、精益求精,只因是為了推廣蔬食,讓民眾能對蔬食有不一樣的感受,進而能多蔬食;她更表 示:「藉由此次活動,再次凝聚高樹社區慈濟志工的力量,看到大家都做得很歡喜,我也覺得更有意義。」

在活動現場也有環保志工做資源分類宣導,「做好回收才能保護咱住的地球」讓鄉親更了解資源回收的重要性,誠邀民眾們有空「來高樹環保站走走做環保,在家收看大愛台」希望接 引更多菩薩為地球盡一分心力。

圖左 : 「素食東坡肉」製作費時,眾多志工們聯合起來準備這道菜,是如此的細心、用心。[攝影者:陳妍棻]
圖右 : 「五行健康蔬食捲」因為求食材新鮮緣故,只能當天現做,也是一道美味但又費工的佳餚,其完成後之亮麗外表,真讓人捨不得吃進肚呢![攝影者:陳妍棻]
圖 : 品嚐料理時間到了,民眾們湧至素食區,吃到蔬食料理的民眾們滿足全寫在臉上,但有一股欲罷不能的表情,似乎還想再吃![攝影者:陳妍棻]