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04月27日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺中 呷菜尚蓋讚 健康講座講乎您知

呷菜尚蓋讚 健康講座講乎您知

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農曆七月,家家戶戶都會準備豐盛的祭品,並大量焚燒金紙以求平安。為了破除習俗的迷失,近年來慈濟不斷在各地舉辦七月吉祥月祈福會,向社會大眾宣導七月是「歡喜月、吉祥月、孝親月」的觀念,並積極推動蔬果有益健康 的概念,種種引導方向,希望民眾能夠解開對鬼月的迷思,導正普渡的真正意義。

8月6日,烏日共修處的志工忙裡忙外各司其職,為七月吉祥月祈福會做場布。提倡蔬果志工趙于萱,就地取材從自家的庭院花材及蔬果,拿來布置會場,透過她的巧思巧手,場內有田園的風味;還有一張一張的小圓桌上,放上了一壺養身蕎麥茶,及有機米香。

八點半會眾陸續抵達現場,共有六十六位參與,人人禮佛後,司儀張秀華開場引導「大家向旁邊的人,彼此的祝福,以一顆歡喜心迎接七月吉祥月。」人人臉上都掛著笑容祝福著對方,以歡喜的心迎接七月吉祥月。

螢幕上播放上人開示,我們要如何讓氣候順調,很調順,那就是唯有人類真正的要覺悟,人人都要來提倡不殺生。殺生為了滿足口欲,一秒鐘的殺生,全球是一千七百隻的動物,一天幾秒鐘啊!八萬六千四百秒,一秒一千七百(條)生命被殺,那樣的生命被殺的怨,埋怨,難免有,這種的天地之間,這樣地囤積了多少的怨氣啊!眾生共業,造成了地球暖化,為了保護地球,一定要茹素戒慎虔誠。

◎健康紅燈綠燈講座

「健康紅燈綠燈」健康講座,慈濟醫院核子醫學科主任陳慶元醫師一開場,就斬釘截鐵地說:「吃對食物,健康亮綠燈;吃錯食物,健康亮紅燈。」。

陳醫師談笑風生,一口流利的台語格外的親切,現場時而笑聲時而掌聲,很是溫馨。

陳醫師表示,自己準備早餐最好,才能避免食品添加物而危害身體健康。希望大家能夠飲食清淡,少吃肉、多吃素會沒煩腦,蔬食才是安全的飲食,養成生活作息正常才是健康之道。

他又叮嚀,務必要養成健康檢查的習慣。他秀出一段陶大偉與孫越影片,影片播出,一位汲汲營營求取名利忽略健康檢查;一位是把握時間做公益,因做了檢查而及時救回自己的性命,命運截然不同,希望大家把握當下做志工,要常常笑,所謂一笑解千愁,大笑三聲疾病會遠離。

「人類應該吃素嗎?」接著由今年培訓委員黃崇益分享,透過影片介紹:吃素與葷食牙齒的差別?他問:「吃素牙齒是整齊,葷食是尖的,哪個好看?」大家一看一目了然。他又提到海洋汙染,魚類也身受影響,吃素的好處那麼多,歡迎大家加入吃素行列。

從大陸嫁來台灣的李女士,第一次參加祈福活動,讓她感動不已;聽到陳醫師的分享,讓她對飲食及健康保健有了基本的概念,說到先生及婆婆都是因病往生,不禁潸然淚下,為了健康,要響應蔬食。

賴秋煌師兄住家在環保站附近,每天會到環保站附近的公園打掃,經過環保站門口看到環保志工不畏髒亂低頭彎腰為地球環境付出,很感動主動加入環保志工的行列。他從事油漆的工作,有空就會把握時間來環保站幫忙,這樣歡喜的付出,一做就兩年多。

這幾年他也參與慈濟大小的活動,看到影片的宣導及上人的開示,生起了吃素的念頭。以前只要吃到肉類的食物,肉屑就會塞在牙縫裡,讓他很不舒服也很困擾,一年前開始茹素,不但身體健康,讓他困擾的問題也迎刃而解,牙齒也更堅固,他感受到吃素的好處,雖然家人還不支持,但他堅持對的事做就對!

目前地球暖化災難偏多,現在最迫切的,就是茹素齋戒,希望人人能少葷食多疏食,一起愛護地球。