全球社區網

05月29日
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
首頁 全球新聞、活動 臺灣 高雄 加素行願 愛續航

加素行願 愛續航

E-mail 列印
高雄接連幾天的豪雨不斷,好不容易天氣放晴了,卻又顯得有些悶熱。九月五日一大早即艷陽高照,就已有志工來到鳳山聯絡處,整理、清洗蔬菜,為今天教學簡報的製作準備食材。悶熱的天氣,讓在廚房中工作的志工更加辛苦 ,但是,為了讓推素行動不停歇,於七月吉祥月愛灑活動之後,大家在簡素丹的帶領下依舊歡喜賣力,協力合作,為九月十四日開始的素食教學備課。

◎推素是使命 素食教學入社區

「來,香菜切末,薑切末,素蠔油五匙,糖一大匙,醋一匙…… 這個就是五味醬,沾水餃,沾燙青菜,都可以用。」簡素丹一個步驟一個步驟指導楊翠凌,調理出健康美味的五味醬,並詳加說明做法與功能。

有別於外食的油炸茄子,素丹將茄子用清水燙了之後,再加五味醬,就是一道爽口不油膩的夏日當令美食。

今年吉祥月愛灑活動,以宣導茹素為主軸,大家一時很熱絡,但是可能很快地就淡忘了。高雄新甲社區的志工為了持續推廣素食,因此積極組織香積團隊,利用在每個月的教學活動中,將素食的好處以及做法,教給會員以及一般會眾,所以雖然愛灑活動,在大家積極參與中溫馨結束了,但是推廣素食的使命,還要延續下去。

香積團隊中的陳美燕,她覺得這個活動非常有意義,鼓勵大家吃素,先要讓他們學會料理。這幾次的活動她都有參與,也學了幾道菜。美燕說:「自己不太會做素食料理,做出來也不好吃,因此,家中只有我和先生兩個人茹素。」

如今,她把學到的料理回家實作,公公婆婆和孩子都吃得很開心,全然沒有感覺是素食。她認為很多人不是不接受吃素,是因為家裡主廚者不善於做素食,所以當她看到家人愛吃她的素食料理,覺得非常歡喜。期許自己更認真,學會更多素食料理的變化,相信不久的將來,全家茹素不再是夢想。

◎茹素改變體質 盼人人得健康

今年九月份開始,每月第二週的星期三下午,擬在社區進行素食教學活動,將推出百道素食料理分享,讓各個家庭依不同的喜好,能有更多選擇。歡迎社區有興趣的人都來參加,讓媽媽們學會調理素食,進而帶動家人喜愛素食,達到茹素救地球的目標。

楊月桂是素丹最麻吉的好搭檔,個性謙和、為人慈愛的她擁有一身好功夫,也是多次大型活動香積的靈魂人物。她跟素丹默契佳,分擔了許多重要工作,負責做多道佳餚,炒菜、滷豆干、炒米粉、炒麵是她的拿手菜,讓大家能吃飽,也能吃巧(台語)。

月桂全家人,於2011年參加水懺經藏演繹,原本只要茹素一百零八天,但因她煮的素食很好吃,所以一直茹素到現在。她發現先生的鼻子過敏改善了,脾氣也變好了;身為裝潢師傅的弟弟氣色變得有光澤,整個人容光煥發。弟弟的朋友跟他說:「你以前看起來沒什麼神采,現在怎麼這麼莊嚴,皮膚都漂亮起來了。」

這證明茹素是健康的飲食,給家人茹素更大的信心,也是月桂願意積極投入的最大理由。她希望所有的人,都能夠像她家人一樣,身心得到很大的改善。所以雖然每次忙完香積工作,回去之後整個人都累癱了,但是只要團隊徵召,她從不推辭,貢獻心力與菜色,是簡素丹最大的助力,最好的幫手。

◎課程規劃費心思 觀摩實作皆兼具

志工陳彩華,每次總是默默地協助洗菜、切菜、洗碗盤、洗鍋子、整理環境等工作,她做得非常起勁,也非常歡喜,她說:「我實在不太會做素食,因此家人接受度不高。這幾次活動我都忙著打雜,沒有機會看到素丹做菜的步驟和方法,我好期待素食教學時,可以專心認真學習。」她說出大家的心聲,一定有很多人如同彩華一般,很期待這個課程的開課。

這次素食教學,以好吃、方便做、簡單不複雜為原則,在食材的挑選則以養生、當令、在地的食材為主。要讓大家都能夠學會,真的回去家裡可以自己煮,家人也能吃得很歡喜。

簡素丹規劃除了教學外,幾堂課後就辦理成果展,由學員實際操作,若步驟、煮法有不對的地方,可以及時糾正,確認他們完全學會。

在學員熱切期盼下,九月十四日,也就是中秋節的前一天,將展開第一次的課程。教學團隊要讓學員的家庭,有一個健康的中秋蔬食饗宴。

圖左 :這次素食教學,以好吃、方便做、簡單不複雜為原則,在食材的挑選則以養生、當令、在地的食材為主。要讓大家都能夠學會,真的回去家裡可以自己煮,家人也能吃得很歡喜。[攝影者:林祐民]
圖右 :楊月桂是素丹最麻吉的好搭檔,個性謙和、為人慈愛的月桂擁有一身的好功夫,也是多次大型活動香積的靈魂人物。她跟素丹默契佳,分擔了許多重要工作,負責做多道佳餚,炒菜、滷豆干、炒米粉、炒麵是她的拿手菜,讓大家能吃飽,也能吃巧(台語)。[攝影者:林祐民]

圖左 :香積團隊中的陳美燕(右),她覺得這個活動非常有意義,鼓勵大家吃素,先要讓他們學會料理。這幾次的活動她都有參與,也學了幾道菜。她把學到的料理回到家中實作,公公婆婆和孩子都吃得很開心,全然沒有感覺是素食。[攝影者:林祐民]
圖右 :陳彩華(右)志工說:「我實在不太會做素食,因此家人接受度不高。因為這幾次活動我都忙著打雜,沒有機會看到素丹做菜的步驟和方法,我好期待素食教學時,可以專心認真學習。」她說出大家的心聲,一定有很多人如同彩華一般,很期待這個課程的開課。[攝影者:林祐民]