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05月17日
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長者走出家門 鬥陣快樂學習

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「養老院就在自己的家,期待為人子女者也能陪伴父母一起來畫畫。」志工張鈞翔分享,為人子女者,如欲孝養父母,除滿足他們的物質所需外,還要常陪伴。

受到北方鋒面南下影響,氣溫一路下滑,就在這忽冷忽熱的初春 時節,慈濟臺北市松山聯絡處,專為六十五歲以上長者所開辦的樂齡學堂,於3月14日上午歡喜開學,將近一百五十位學員及志工共同參與。

◎精彩小短劇 學習大道理

不論是新生或是舊生,大家共聚一堂,多日不見相互問候敘舊,一時之間佛堂裡熱鬧異常。志工貼心在報到處安排量血壓服務,叮嚀長者在寒冬季節要注意保暖,維持規律運動,有長期用藥者,更要遵照醫囑按時服藥。課程開始之前,志工呂梨雲帶動大家舒展身體四肢,透過簡易的動作來活絡筋骨。

活動開始,首先播放《唐朝小栗子-脾氣與口氣》,藉由短片提醒大家,生活中與人相處,千萬不要因為別人的一句話,在還沒弄清楚情況之前就大發雷霆,讓彼此之間心懷芥蒂,更要以善解與包容的態度面對,才能化解人我之間的是非恩怨「因為脾氣嘴巴不好,心地再好也不能算好人。」靜思語也告訴我們,「生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己,原諒別人就是善待自己。」

緊接著由志工帶動長輩們進行「大家說好話」靜思語黏貼遊戲,每一組分別以紙卡,以及志工備妥的影印剪字,讓大家以手腦並用方式,進行黏貼靜思語,並且分組上臺分享自己所完成的靜思好話。也透過相互合作彼此分享,來拉近學員之間的距離。

大愛媽媽劇團演出《撿栗子》短劇,敘述在吵吵鬧鬧王國,人民常常為了芝麻綠豆的小事而爭論不休,甚至鬧到王宮裡,讓國王鎮日不得安寧。就在某一天,因為受不了吵吵鬧鬧的日子,國王離家出走。

國王不知不覺中,就來到歡歡喜喜森林,看到森林裡一顆栗子樹,不僅結滿豐碩的栗子,樹下也掉滿成熟的果實,動物們紛紛來到樹下撿拾自己足夠所需的果實,或是將所拾得的果實與其他動物分享,彼此相互合作,森林裡一片和樂融融,動物們都歡歡喜喜過日子。

為改變吵吵鬧鬧王國人民的觀念,國王請教有智慧的貓頭鷹博士,不同的栗子樹,同樣結滿果實,在吵吵鬧鬧王國,為了爭論栗子該是誰的,導致大家吵鬧不休,而在森林裡大家卻都能和睦相處,互助合作。貓頭鷹博士告訴國王,因為森林裡的動物都牢記著靜思語「一個人的快樂,不是因為他擁有得多,而是因為他計較得少」的道理。臺下的長輩們看了精彩有趣的演出,紛紛笑開懷,頻頻點頭表示贊同。

◎分享靜思語 歡喜畫好話

除分享好話外,目前在慈大社會教育推廣中心,推廣「樸實藝術」的資深志工張鈞翔,和大家分享「畫好話」。過去曾在社區推動兒童美術教育,面對高齡化社會的趨勢,加上自己的媽媽張劉月在七十歲那一年,才開始學習作畫。未經正規美術教育,不受水平立體透視概念拘束,媽媽能夠自在畫出自我的心靈世界,畫作充分表達質樸純真的真摯情感。也藉由繪畫,讓媽媽的晚年生活更添色彩。

「天真可愛,畫心境,畫出自己心裡的話,畫中有法,畫中有話。《金剛經》中佛陀告訴弟子,『凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來。』所以不要以世俗眼光來作畫,更不要用自己的想法來批評別人的畫作。」張鈞翔說著。

在樸實藝術課程中,張鈞翔從來不教人如何作畫,而是在學員作畫時,與大家分享靜思語。現代的家長時常會帶著兒女去學習各種才藝,而為人子女者,如欲孝養父母,除滿足他們的物質所需外,他說:「養老院就在自己的家,期待為人子女者也能陪伴父母一起來畫畫。」

聽了老師的鼓勵,所有學員分別拿起畫紙與色筆開始作畫,有人細心思量如何下筆,如何構圖、著色,也有人隨興開始畫出所看到的景物。社區關懷獨居長者八十歲的陳奶奶,每天都到塔悠路環保站付出,她就畫出志工齊聚環保站一起整理回收資源的景象。

四位子女中有三位目前移民美國,一位女兒大學美術系畢業,目前也在美國教人作畫,現年高齡八十一歲的黃李翠雲女士,先生在去年往生,過去是一位盡責的家庭主婦,從來沒有拿起筆來作畫,今天是她第一次作畫,畫中呈現出桌面上的兩個水杯與一盤鮮艷欲滴的小番茄。八十三歲的楊劉竹英的畫紙中,一顆碩大的太陽浮現海面上,她說:「以前出國旅遊時,曾在飛機上看到太陽升起的景象,一直令人難忘,所以就將它畫出來。」

宋玉蘭畫出一個人騎著腳踏車在青山綠水間,她說:「這樣既節能減碳,又能鍛鍊身體,愛護地球,利人又利己。」旅居美國三十多年,之前十多年也受病痛之苦,去年回到臺灣,現年六十五歲的宋秀雲以簡單的線條與色彩,勾勒出一尊站立在蓮花座上的觀世音菩薩,加上左右兩邊題字「心中有佛,行中有法」,雖然是初次作畫,她期待藉由畫作來表達對自我的祝福與期許。

豐富的課程,生動活潑的帶動,就是希望能帶給長輩們精彩又有趣的學習經驗與感受,能積極走出家門,快樂學習,快樂過生活,在人生的光暉中添上更多美麗的色彩與溫暖。

圖左 :白髮蒼蒼,八十多歲的長者張碧雲(左)用心作畫,畫出自己心中的聲音。[攝影者:葉素貞]
圖右 :志工貼心安排量血壓服務,叮嚀長者在寒冬季節要注意保暖,維持規律運動。[攝影者:葉素貞]

圖左 :志工張鈞翔(左),和大家分享「畫好話」,畫心境,畫出自己心裡的話,讓畫中有法,畫中有話。[攝影者:葉素貞]
圖右 :大愛媽媽劇團演出《撿栗子》短劇,闡述「一個人的快樂,不是因為他擁有得多,而是因為他計較得少」的道理。[攝影者:葉素貞]

圖左 :3月14日慈濟臺北松山樂齡學堂歡喜開學,將近一百五十位學員及志工共同參與。[攝影者:葉素貞]
圖右 :志工為大家準備營養可口的燕麥粥,並分享如何以靜思穀粉做出適合中老年人的燕麥粥。[攝影者:葉素貞]

圖左 :利用二十分鐘作畫,畫出自己心中的話,長者們踴躍上臺分享自己的畫作及心得。[攝影者:吳進輝]
圖右 :宋秀雲畫出一尊觀世音菩薩,加上「心中有佛,行中有法」題字,藉由畫作表達對自我的祝福與期許。[攝影者:吳進輝]