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05月06日
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童年玩伴 樂齡好作伴

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慈濟九如共修處每月舉辦一次「樂齡學堂」,想要以更多的人力來服務更多的社區長者,從原本的星期五改成星期六上午,假日可讓更多志工參與及邀約長輩一起快樂學習。3月11日早晨八點鐘,報到組志工胡瑞芬母女與王明 得已在前庭擺好長桌、簽到表、血壓記錄表與鞋袋,準備歡迎老學員來報到,還有平安鈴的吊飾要跟長輩們結緣。

在明媚陽光照耀下,共修處前庭園綠意盎然、蓮花盛開,春天的美景令人一見心生歡喜。雖是第一次星期六上課,只見老人家一個接一個出現在坡道上,有的獨自前來,有的攜伴同行,或是子女帶著過來上一堂樂齡學堂,「妳嘛來喔」「阿時(慈濟志工)有打電話告訴我今天要上課。」互相打招呼,彼此經過幾個月的相處,從原本不認識變得熟悉,同年齡的人聚在一起沒有代溝,參加樂齡是學習也是聯繫情誼,看見他們「活到老學到老」的精神。

穿堂裏有慈青林伊縈與志工林銀慈幫學員量血壓,笑容可掬的伊縈細心為長者套上血壓計,若是看到血壓偏高則叮嚀要多注意,她說,高血壓是常見的老人病,平時不會感覺疼痛,無痛的症狀讓有些老人家怕吃藥上癮,總是等血壓衝高頭暈目眩才想到吃藥,這種不定期的用藥習慣,對身體其實沒有好處,「阿嬤還是阿公量血壓是在正常值表示OK,若是偏高,就要告訴他們一定要按時吃藥,讓血壓保持穩定,對身體比較好。」她的溫柔表現讓大家讚歎她真的是白衣大士(指護士)的化身。

走進大殿可看到大家靜坐著觀賞歌仔戲〈菩提禪心〉影片,由名小生孫翠鳳領銜演出〈九代同堂〉,藉主人翁以孝忍治家,將佛法融入生活中,提醒觀眾夫妻相處難免起衝突,有時要靠忍讓或由人調節,方能家庭和樂。

此時,最老的學員楊玉霞轉頭向後看一看有誰進來了,看見新學員許張碧梧讓媳婦周燕珠牽著走進來,突然眼睛一亮問:「妳是不是住在打鐵店?叫~什麼梧?」原來二人是故鄉童伴,雖然同樣嫁到九如鄉,婚後各自忙著家庭照顧小孩,年輕時回娘家時偶而會見上一面,如今年紀大了都是在家等女兒回娘家過節,已久未碰面。時間一眨眼,如今楊玉霞高齡九十二歲和九十歲許張碧梧,今天首次在樂齡學堂遇見,瞬間浮現少女時代同村的情誼,滿心歡喜地同坐一桌,與同樣是里港鄉打鐵店村的慈濟志工許金柱聊起許多的童年趣事。

「阿爸牽水牛,行過菜園邊,白菜青青,阿爸心內真歡喜…」志工們帶動唱暖場,讓學員久坐的身體活動筋骨。楊玉霞最年長、最有活力,若有人稱讚她耳聰目明又健康,「謝謝啦」是口頭禪,聽到志工說要動一動,樂於配合的她馬上站起來跟著志工扭腰或拍手擺動手臂。楊玉霞在學堂裏很活潑也樂於學習,不管是人醫會來教健康新知或學畫畫,還是拿麥克風唱起日語老歌,快樂的歌聲都能讓人感受她的歡喜心。

「祝您生日快樂、祝您生日快樂、祝您生日快樂…」大家為1至3月份的壽星慶生,怕老人家聽不懂生日歌,再用台語唱一次,人人都將祝福融入在其中,「Happy birthday to you Happy birthday to you…」歌聲與掌聲最後以英文版結束,而人文志工為切蛋糕的畫面與開心品嚐的影像留下記錄。

慶生會後,讓老人家唱唱老歌舒展身心,長者不分男女上臺一首接一首獻唱,臺下的學員也拍手助陣或大聲合唱,李堂華也請學員唱歌之前先自我介紹,給大家認識的機會也能記住同學的名字可以互相稱呼,「你若來台東,請你斟酌看,出名鯉魚山,亦有一支石雨傘,初鹿之夜牧場唱情歌…」志工王明得歌聲輕快身體輕輕擺動,而一旁的師姊們也走向前以手語演出歌詞涵義,雖然動作不是很整齊,不過帶動氣氛的意思有到位,獲取熱烈的掌聲。

學員江昇貴老師最愛與人分享他養生的「拍打功」,自己每天至少拍打二十分鐘、拉筋三十分鐘、走路一小時的運動時間,「一定要持續做,我現在都沒有老人病,身體是越來越健康。」江老師說完,開始示範他的養生操與身體穴道有連結關係。邀大家跟著做,最老學員楊玉霞手腳俐落立即站起身來,學著拍打全身穴道,伸直雙手或彎腰觸摸腳趾頭,「阿嬤,您的腰好軟喔,下腰比我好。」年輕的邱芬琪佩服地說,「來這兒就要多學,回家也可以做做看。」楊玉霞樂於學習的心與開心做每件事的態度讓人感佩。

要設計讓一群老人家可以玩的團康不容易,太激烈的遊戲不適合高齡學員走動,今天課務團隊讓大家分成二組來玩「剪刀石頭布」,猜贏的人繼續把關,最後看那一組的成員人數最多,整組隊員可獲取一份小小的結緣。

場景好像回到小時候,在志工幫忙出聲的遊戲「剪刀石頭布」有人手氣很好,猜拳時連續贏好幾位,「輸了,沒關係喔」有些老人家猜輸,總會不好意思掩嘴而笑,在志工的扶助走到隊伍的最後,猜拳有輸有贏,不過大家玩的開心就好,大聲笑出來對身心有益。

共餐前,「希望大家有空可以隨時來共修處走一走,做做環保,最起碼,下個月還要再來,讓我們見見你們玩在一起,吃飯要很多人一起吃才好吃,好不好?」「好」。志工陳孟琴除了將學員分組外,再邀請一位當聯絡人通知來上課,這樣的安排也獲得幾位學員的同意,答應要邀伴同行學習,度過半天的快樂時光。

圖左 :在明媚陽光照耀下,雖是第一次星期六上課,只見老人家一個接一個出現在坡道上,有的獨自前來,有的攜伴同行,或是子女帶著過來上一堂樂齡學堂。[攝影者:林士豔]
圖右 :大殿內,看到大家靜坐著觀賞歌仔戲〈菩提禪心〉影片,由名小生孫翠鳳領銜演出〈九代同堂〉。[攝影者:陳美蓮]

圖左 :學員們站起身來跟著江昇貴老師拍打全身穴道,不一會功夫已感覺全身發熱。[攝影者:林士豔]
圖右 :志工陳孟琴手拿平安吊飾與老人家結緣,祝他們都能快快樂樂出門,平平安安回家。[攝影者:陳美蓮]

圖左 :要設計讓一群老人家可以玩的團康不容易,課務團隊讓大家分成二組來玩「剪刀石頭布」,遊戲中也能手腦並用。[攝影者:林士豔]
圖右 :老人家唱唱老歌舒展身心,長者不分男女上臺一首接一首獻唱,臺下的學員也拍手助陣或大聲合唱。[攝影者:林士豔]

圖左 :志工以類似火車行進方式開往台東,贏取大家的目光。[攝影者:林士豔]
圖右 :「祝您生日快樂、祝您生日快樂、祝您生日快樂…」大家為1至3月份的壽星慶生。[攝影者:林士豔]
圖左 :課程結束,眾人來到餐廳共餐,美味的素食料理讓大家都讚不絕口,這也是推廣每日一素的好因緣。[攝影者:林士豔]