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04月20日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 桃園 怎麼告訴孩子們什麼是「禪定」?

怎麼告訴孩子們什麼是「禪定」?

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三月天氣乍暖還寒,楊梅鄉城路邊的杜鵑花相繼綻放,遲來的春櫻花也不甘示弱地紅著枝頭。慈濟楊梅親子成長班就在這洋溢著芬芳的美麗季節裡,展開第五年度下學期的課程。

3月19日一早雖是細雨紛飛,但親子成長班 的二十九位隊輔、香積、教聯會志工們,都按時來到環保教育站各就各位,接著二十九位學員亦頂著細雨陸續前來報到,近三個月的假期,部份學員剛開始有些生澀,但在熱情的志工帶動下,不一會兒功夫就熟識了起來,尤其課前的暖身帶動,讓孩子們很快從歡笑聲中進入學習狀況。

〈魔法灶神〉劇場影片,一向深受孩子們的喜歡和期待,今天課程一開始,就是讓孩子們先從影片中看看灶神有些什麼過人的法寶?灶神果然神通廣大,竟然可以使片中一對為了孩子是否上安親班,爭執不下的母女靈魂交換……不同的立場看法當然有異,結果彼此終能體諒對方的立場,而原自以為是的堅持透過同理心的溝通,更好的方法便出爐了。

看完影片後,帶著孩子第一次參加親子班的媽媽陳宣卉很感動地分享:「原本因孩子學校的功課評量表得完成,便沒問過孩子就謝絕下午一個臺北的家庭聚會,看了剛剛灶神的智慧法寶,讓我感動也感到對孩子抱歉,下午我會尊重孩子的意願參加聚會,功課評量表再和孩子討論利用時間完成。」

廖月芬老師接著補充分享,許多爸媽對孩子的心情,像是一個多層的俄羅斯娃娃工藝品一般,總是一層生氣、一層擔心、一層期待又一層自我的價值……擔心這擔心那,常常忙得很不快樂,忘了用心在當下。好好專心地玩、好好喝一口水、好好吃飯……想一想為什麼一小時可以寫完的功課要花三個小時?好好專注在一件事,效果大大不同。

「專心地玩?」在座有許多孩子好奇地發問。月芬老師肯定地回應孩子們:「對呀!好好專心地玩!」

為了讓孩子們體驗「好好專心地玩」,蔡芬煅老師準備了紙球、乒乓球、玻璃彈珠三種球型道具,並將學員們分成兩組,規定時間內比賽接龍傳遞的成果,至於傳遞的方法就讓隊員們自己討論,依學員高矮順序?或是隊員互動熟悉度?還是大家肩並肩會傳球比較快?……兩隊組員莫不熱烈討論,連隊輔志工也忍不住一起加入寶貴的意見。

這是一場緊張又刺激的競賽,傳遞過程中只要球掉了就得重新開始……大家莫不小心翼翼,專心地將球護送給下一位,歡笑聲、尖叫聲迴盪在整個二樓空間。遊戲結束,芬煅讓大家分享那種球最難傳遞?就讀小學四年級的黃宇萱說,玻璃彈珠最難;另一學員王澤橙則認為紙球太輕最難傳……

「看來每個人的困難點不一定相同,挫折感也不一定一樣,但是專注的將球護送給下一位的心情是一樣的!」芬煅向學員們說:「專注的傳球就是『禪定』。」芬煅用遊戲不僅讓孩子知道什麼是「專心地玩」,更讓大家瞭解什麼是「禪定」!

好好、專心地玩過傳球後,傅春梅師姊也帶來好玩的遊戲。首先將成員分成兩組,各組一線排好站在標定線的一側,大家專心聽著春梅的生活準則口令,只要是「對的」就往標定線右側跳,「錯的」就往左跳……「喝水時帶環保杯」往右跳、「吃飯時只挑自己喜歡的菜吃」往左跳,跳錯的就只能提早出局……

遊戲,只見有人往右、有人往左……又是一陣尖叫和歡笑聲,幾十道題目考驗下來,兩隊只剩寥寥幾個人存留;問提早出局的學員原因,有人說聽不清楚、有人說跳太快、有人說跟著前面一起跳……各有各的理由。而存留到最後一刻的學員,問他們可以勝出的原因,「專心」是大家共同的答案。

「專注的聽和跳」就是「禪定」,春梅也用遊戲讓大家體驗什麼是「禪定」!

第二次來到親子班的學員爸爸徐宗慶,看到他的兩個孩子專心遊戲的模樣很開心也很放心,不覺微笑讚賞志工的用心規劃,讓孩子玩得既歡喜又能啟發智慧,真的很感恩!

寒假後的首次上課,楊梅親子班用著好玩又精采的遊戲讓學員們體驗了不太容易說得明白的「禪定」真義,孩子們也許說不出學到了什麼,卻是快快樂樂的體驗到「專注」容易贏得遊戲,陪同而來的家長們也更懂得如何在日常生活中運用「禪定」。

精彩的半天課程因為全員的專注投入,讓人感覺似箭般快速「咻」過,最後在歡笑中大家相約四月見。

圖左 :三月十九日一早細雨紛飛,二十九位學員不畏細雨陸續依約報到。[攝影者:吳金堂]
圖右 :競賽過程緊張又刺激,傳遞中只要球掉了就得重新開始……學員無不戰戰競競。[攝影者:吳金堂]

圖左 :班主任許秀琴師姊(前左一)帶著隊輔老師們和學員們互動一曲兒歌〈甜蜜的家〉。[攝影者:吳金堂]
圖右 :第一次參加親子班的媽媽陳宣卉看完〈魔法灶神〉劇場影片後,很感動的和大家分享心得。[攝影者:吳金堂]

圖左 :看完〈魔法灶神〉劇場影片後,幽默風趣的廖月芬老師開始和學員們機智問答。[攝影者:彭梓翔]
圖右 :今天的水餃點心讓孩子們喜歡極了![攝影者:彭梓翔]

圖左 :遊戲競賽中,大家專心聽著前方志工傅春梅的生活準則口令起跳,只見有人往右、有人往左……又是一陣尖叫和歡笑聲。[攝影者:彭梓翔]
圖右 :老師問起競賽中存留到最後一刻的學員,可以勝出的原因,「專心」是共同的答案。[攝影者:彭梓翔]
圖左 :精彩的半天課程讓人感覺似箭般快速「咻」過,最在後歡笑中大家相約四月見。[攝影者:彭梓翔]