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05月27日
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多動多樂活 志工顧健康

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午後,天空下著細雨,志工撐著雨傘,接引陸續報到的學員進入佛堂,這一幕幕來來往往貼心陪伴的身影,交織出一家人的幸福世界,更襯托出這個團體獨特的美感,現場很快地就座無虛席。

◎照護自己 健康大加分

「 現代年輕人社會生活、壓力大加上外食習慣,或是年長的長輩,隨著年紀漸增,皆會出現新陳代謝不良、腰酸背痛等各種不適症狀。」課程一開始,年輕帥氣專長日本漢方生藥診療的張長志中醫師,用很溜的臺語宣導醫療保健、自我照護的知識。

許多患者遇到腰酸背痛,都會自行貼跌打損傷藥布或服、打止痛藥劑等方式來舒緩,但這種方法只能治標無法治本。臨床經驗豐富的張醫師,透過影片簡單的介紹「自我養生及穴位按摩」,讓大家明瞭使用針灸放鬆肌肉,以及正確的推拿整復也能收到很不錯的療效,再與大家分享平常在家或辦公室就可以手腳動一動,一般預防保健自我推拿按摩方法。

張醫生詳細的說明穴位及一一試範,為了讓大家加深記憶,他安排了「大家一起來玩氣!」教大家如何養氣,把好的氣帶進來,穢氣排出體外,台下的菩薩一起跟著做,幾位專業的助理醫師也在現場指導服務。

學員們很開心地接受按摩,一邊跟指導師說著自己哪裡不舒服,這一壓壓、按按下來實在很舒爽,大家連連喊好好好⋯⋯

在身心寬暢與知心相契的時候,大家坐在位子上熱絡地談著養生經,互相按摩,說說自己的感覺,全場可說笑聲連連。

在一旁的醫師團隊可不得閒,熱情的地為長輩義診,看著他們十分滿足的樣子,足見這堂課帶給大家受益良多。

◎愛相伴 溫暖人心

接下來,螢幕播放著慈濟50周年回眸來時路的紀錄片,頓時現場呈現安靜的氣氛。當畫面來到近年因天災人禍,慈濟人走入人群膚慰災民的時候,慈濟志工蔡美雲師姊除了簡單地介紹上人的故事外,更深入的談到她從做志工中體驗人生的心得。

美雲師姊談到,她藉由收功得款的因緣,運用上人靜思語的功能,溶化了秀美對孩子的付出必要有所得的心理癥結,轉念將殷殷寄盼的回饋心思,投入做公益志業,念轉、業轉、福就來,釋懷過去的不如意,現在她不再怨恨了,病好了,家也圓滿了。

美雲又提到,有次承擔企業家生活營活動隊輔,因擔心這些身在國外的老闆、老闆夫人,無法適應活動內容的奔波勞頓,無時無刻常給予噓寒問暖,這些小小的關懷舉動,引渡了九位成員已參加培訓,可見在愛的循環關懷中,散發著照亮別人的光輝。

她笑著說:「你們知道嗎,連上台分享也能當別人的貴人!」有次在前往大林慈院的醫療車上,有位社區志工的表示,因聽了她在龍崎國小的分享後,發心戒掉了被老婆罵了四十幾年的惡習(菸、酒、賭、檳榔),現在是一位健康的環保志工。

最後,美雲謙虛的說;「我能做的事,你們也一定能做,希望今年的見習菩薩,參加明年度的培育課程,成為上人的弟子,一起來當社會的大菩薩。」

課後,培育隊輔拿出張醫師準備好的健康管理醫訊,並且附上一句「歡迎回慈濟家」的祝福,讓大家更是滿心開懷到最高點。

圖左 :培育團隊志工以一首[一家人]帶動,讓參加見習菩薩彼此認識,祝福與感恩同在慈濟大家庭。[攝影者:王永周]
圖右 :張長志中醫師透過影片介紹「自我養生及穴位按摩」,讓大家明瞭正確的推拿整復,和一般預防保健自我推拿按摩方法。[攝影者:王永周]

圖左 :上課學員跟著張醫師的動作,尋找正確的穴位自行按摩,體驗穴位療癒的感覺。[攝影者:王永周]
圖右 :張長志中醫師帶「大家一起來玩氣!」,教大家如何養氣,把好的氣帶進來,穢氣排出體外,讓身體能有正能量。[攝影者:王永周]
圖左 :蔡美雲師姊分享:在社區如何運用上人靜思語的功能,廣招人間菩薩,也鼓勵見習菩薩繼續參加明年度的培育課程,成為上人的好弟子。[攝影者:王永周]