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06月27日
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疏通筋骨 孝親動動樂養生

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「手掌打開,輕拍媽媽頭,對!對!對! 好棒!小手拍下去,媽媽很舒服嗎?」「嗯!很舒服!」頭及背部被小女兒按摩的媽媽臉上洋溢著幸福。這套養生功法老少咸宜,配合這天(5/14)殊勝日子,嶺俊明老師溫言暖語 指導每一位小朋友、大朋友幫媽媽、阿公、阿嬤按摩。

不同於往年,今年(2017年)慶祝佛誕日、母親節及全球慈濟日三節合一,高雄靜思堂除了浴佛大典、父母恩重難報經音樂劇,高雄慈濟志工特別規劃了豐富多元的活動,有「敬老三好」、「禮敬尊親浴佛足」、「手工皂」、「花草拓印DIY」……第一場浴佛結束後,和敬廳即陸續湧入大批人潮,其中「古代養生功法」站更是人山人海。

◎活絡筋骨 洋溢幸福

嶺俊明老師,帶領二十多位學員(都已是老師級)一同來參與這殊勝活動,教人活絡筋骨。民眾黃劉秀月與吳碧雲等人在接受短時間的按摩後,都說筋骨舒暢了好多,整個人都輕鬆起來了。尤其,有位蔡志工多年筋絡問題,不勝其苦,「你這是整個脊椎都易位了,請你躺下來,我教你自己如何透過簡單的方式,慢慢讓自己的脊椎恢復原位,你的問題就解決了,記得要長期持之以恆喔!」在場會眾嘖嘖稱奇,蔡志工則不勝感激。

慈眉善目的嶺俊明老師傳承自太清門,五~六歲即開始學習這套師門心法,近七十年來致力於傳承這套老祖宗留下來的智慧,並發揚光大。「手掌打開,輕拍媽媽頭,對!對!對! 好棒!小手拍下去,媽媽很舒服嗎?」「嗯!很舒服!」頭及背部被小女兒按摩的媽媽臉上洋溢著幸福。這套養生功法老少咸宜,配合這天殊勝日子,嶺老師溫言暖語指導每一位小朋友、大朋友幫媽媽、阿公、阿嬤按摩。

◎不思議緣 落腳慈濟

俊明老師說自己一生顛沛流離,做任何事都失敗,一份工作做沒多久,老闆很快就請他走路,到處碰壁。而在傳授功法過程中,也跑遍了大小宗教團體道場,發現某些宗教道場無法接納異己,心中一直有著老子「不如歸去」的慨歎,感覺自己像失了根的蘭花,無處落腳。

「我人生的一個轉捩點,七年前,我的學生大林慈院何怡惠中醫師,邀請我去慈濟斗六聯絡處演講,這是我有生以來的第一場演講。」聯絡處大廳巨大的一幅山水畫,畫裡提了一首詩「山中何所有 嶺上白雲多」嶺俊明老師當下問了志工,得知這幅畫七年多前就掛在大廳了,距今已十五年,他當下內心的震撼,「一首詩中『何』跟『嶺』字特別大,其他的字都較小。」從小在基督教家庭長大,自然不相信有甚麼佛菩薩,「真的有佛菩薩嗎?佛菩薩真的這麼厲害嗎?七年前就算準了何怡惠會邀請我來這邊演講,我接下來會有很多學生,而且是慈濟人(白雲),會在這邊傳承下去 。」

因緣際會與慈濟結了緣,從此在慈濟定了下來。嶺老師在慈濟看到了大愛,「全世界哪裡有災難,慈濟人一定是第一個趕到現場,他不會因為你是基督徒、天主教徒……,就不救,慈濟人不會有這個分別心。沒有一個人是為了自己,每一個人都是自挑腰包,花自己的時間、精力無私地在為別人付出。」

◎鬆靜自然 把愛傳出

常接觸慈濟人後,他發覺到每一位慈濟人都只知道傾全力無私地付出,卻不知如何讓自己活得更有品質。「往往在別人面前滿臉風光,歡喜用盡全力為人付出,回到家後把自己身體累垮、累癱,慈濟人有一個共同問題,就是每一個人肩膀都很僵硬。」

嶺老師表示,他一個人能做的有限,如果能把這一套強調「鬆」、「靜」、「自然」的心法教會了慈濟人,讓每一位慈濟人學會這套心法,在平時即可透過簡單的方式調養自己的身心,讓自己在歡喜付出後,又能夠達到身心靈更富有、更快樂,這才是最重要的。

「甘願做、歡喜受」 就是這套功法的根本心法。慈濟人用一顆歡喜心去付出後,卻不知放鬆。透過放鬆,有取之不盡、用之不竭的能量,就是愈付出愈「富有」。所以他決定在慈濟留下來,這七年多來他教了好多學生,他希望他們能夠把這套方法傳承下去,讓每一個慈濟人,在付出後還能夠有很好的精神跟體力,會保護自己的身心靈。

「我給他釣竿教他釣魚,而非給他魚吃。 」嶺老師不是只幫病人醫病而已,還要教會病人如何幫助自己在衣食住行、行住坐臥各方面,透過這套方法,得到智慧後,知道如何有所為、有所不為,該吃飯就吃飯、該休息就休息,如何躺下來就能夠入睡得很安穩,如何保持自己有很好的精神體力,才能去服務眾生。

嶺老師常常全國巡迴發揚光大這套心法,不希望人家學了這一套,是用來累積個人的財富,他只有一個目標,人人學會這套心法後,要把它傳出去,讓更多人得到這個善知識、善法,然後再傳出去。

圖左 :嶺俊明老師(中)領軍的古代養生功法團隊透過簡單按摩方式,指導與會民眾疏通筋骨。[攝影者:陳慶臨]
圖右 :慈眉善目的嶺俊明老師傳承自太清門,五~六歲即開始學習這套師門心法,近七十年來致力於傳承這套老祖宗留下來的智慧,並發揚光大。[攝影者:陳慶臨]

圖左 :嶺俊明老師自述自己一生顛沛流離,做任何事都失敗,一份工作做沒多久,老闆很快就請他走路,到處碰壁。七年多前,因緣際會與慈濟結了緣,從此在慈濟定了下來。[攝影者:陳慶臨]
圖右 :嶺俊明老師,帶領二十多位學員(都已是老師級)一同來參與這殊勝活動,教人活絡筋骨。嶺老師溫言暖語,指導大朋友幫媽媽按摩肩頸。[攝影者:陳慶臨]
 

" 捨去眼前的煩惱,才能當下擁有慈悲的法喜。 "
證嚴法師靜思語