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05月19日
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蔬食營養好健康 綠色生活好環保

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今日氣候涼爽,不到早上九點半就已經有許多長輩來到瑞興村民眾活動中心,今天4/27日是農曆的初二,照例會在這裡舉行每個月一次的長壽俱樂部活動。而今天是由慈濟基金會及新竹縣政府環保局負責規劃內容。節目開始 由鄧月雲師姊主持,在主持人向在場的長輩問好後,宣導今日主題蔬食愛地球的活動意義,緊接著由新湖區香積組志工溫秋蓉師姊接棒。

◎蔬食營養也滿分

秋蓉師姊提到吃素食對身體好,她自己的孫子就從小開始吃素,吃得很健康。只要攝取各種不同蔬食的養分不會營養不良,而且蔬食也可以做得很好吃。她引用上人所說:「人人要覺悟,天下的安危跟天下人有關。要平安人人要有使命感,而危機來自人人的自私。」

每一個人如果能聚集自己的一點力量,多吃素少吃肉,進一步不吃肉,必定能夠改變這個世界的生態,讓我們一起努力減少碳排放。 微軟創辦人比爾蓋茲公開表示:「我們的環境急需擺脫這些動物性的食品,地球的未來要靠素食。」面對環境變遷劇烈的惡化,人類的存亡,讓我們從改變餐桌的食物開始,邀約大家一起蔬食減碳,每一個人每一天至少一餐素。

◎機關首長肯定綠色生活

環保局官員正提倡綠色生活與消費,宣導從食衣住行育樂,減少浪費,珍惜資源,重複使用,少肉多蔬食這樣的觀念也帶給在場所有長者。

活動的最後,邀請所有在場的民眾,享用師兄師姊準備的美味素食料理,一下子炒麵就沒有了,也有幾道菜很快就盤中見底。李寶隆先生原本會後就要離開,才走到門外就被志工請進來享用,吃了一碗炒麵後直說好吃,可以帶一碗回家給太太嗎?志工立刻添好一碗讓他帶回家。他的兒子李兆恩,每個月都會來當服務老人家的志工,也表示這個活動宣導環保蔬食很有意義,提升大家環保的意識,共同維護家園。

長壽俱樂部的會長溫清杏,他認同這樣的活動舉辦,提到他的岳父信仰一貫道,吃了三十多年的素,現在91歲了身體還很健康,還可以騎摩托車到處走,表示吃素是可以吃出健康,感謝慈濟今天準備的活動及好吃的素食。

圖左 :溫秋蓉師姊提到吃素食對身體好,她自己的孫子就從小開始吃素,吃得很健康。[攝影者:許鳳珠]
圖右 :許雅婷師姊(左一)將要呈現給社區美食排得美觀,以增加大家的食慾。[攝影者:許鳳珠]

圖左 :曾玉嬌師姊手拿紙筆邀約會眾餐與111蔬醒推廣獲得社區民眾廣泛支持。[攝影者:許鳳珠]
圖右 :徐經州師兄與會眾一起享用志工做出蔬食及姊說蔬食的好處。[攝影者:許鳳珠]
圖左 :資深環保菩薩林錫香師姊忙著為會眾夾蔬食。[攝影者:許鳳珠]