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04月24日
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期待星期六 快樂銀髮族

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「蘋果ㄟ!何時要上課? (臺語)」剛結束首次開辦大社憶能促進班的第一期課程,短暫休息了一個月,這讓平板阿嬤連續三個星期都打給慈濟志工劉雅萍,不斷關心何時再開課的訊息。

6月10日午後兩點,太陽高掛, 外頭熱氣逼得額頭、身上的汗水直冒,雖是如此二十三位慈濟志工,在大社共修點正忙著佈置與整理桌椅,迎接三十三位長者以及十一位家屬,前來參加第二期的「社區憶能促進班」。

「好開心可以來上課。」八十三歲的黃瓊昭阿嬤臉上露出愉悅地微笑。其他爺爺、奶奶們也陸陸續續出現,有的由家人載來、有的自行騎車,住在附近的人就撐著陽傘走過來;大家開心地互相打招呼,跟志工報到、量血壓。

◎老人關懷 手腦並用

慈濟志工陳月嬌表示,「憶能促進班」的課程,是結合人醫會洪宏典醫師的醫療照顧而規劃的,她說:「部分老人家心態上認為自己老而無用,所以志工會朝這方向去照顧。也因現在退休年齡約五十五歲,還年輕,還有許多良能是可以發揮的,要把他們邀出來參與。」

課程設計上透過體能動作,讓老人家養成運動好習慣;還有訓練手指的動手課程,如剪紙作品,以「靜思語」結合臺灣厘語再加入話劇,讓老人家表演和唱歌,找回記憶且容易懂。

「仙人打鼓有時錯,腳步踩錯誰沒過。」有些老人家遇到事情固執又堅持,月嬌就引用證嚴上人的《靜思語》,搭配臺灣民俗厘語,讓他們可以接受,讓他們遇事能用更寬容的心去面對。

◎角色扮演 長者認真

除了必備的四十分鐘的彈力球功能體適能運動,慈濟志工陳貞吟還特別安排日語帶動唱,讓老人家動動腦,勾起大家回憶。貞吟用心安排了〈下雨〉、〈桃太郎〉的日語兒歌,還為大家說著《桃太郎》的故事,最後邀請幾位長者扮演劇情裡人物上臺表演。

桃太郎故事從河邊開始,臺上的李黃秀阿嬤雙手用力地洗著衣服,然後八十二歲扮演桃太郎的李水信阿公揮動著手走向阿嬤,看到他們這麼努力演出,大家都笑得合不攏嘴。

七十五歲陳金阿嬤扮演狗、八十三歲的黃瓊昭阿嬤扮演猴子、八十歲陳榮美阿嬤扮演雞、六十歲的楊美華阿嬤扮演鬼一號、七十八歲的許武男阿公扮演鬼二號,大家隨著故事情節一一出現在臺上。

臺上的長者在表演過程中,不按牌理出牌且活潑逗趣的模樣,逗得全場笑聲不斷,扮演故事角色的老人家們年齡雖都七八十歲,演起戲認真可愛態度,彷彿時光定格在國小同樂會。

慈濟志工林珮汝也開心地說:「開課第一天,就像辦同樂會一樣。」她佩服這些長者們各個腦筋反應都很快,沒有彩排就能演技這麼傳神,也帶動全場歡樂氣氛。

陳貞吟在課程結束前,一一走到各爺爺奶奶面前送上壽桃,祝福大家更健康長壽。

◎用心陪伴 看到改變

「真的改變很多,從不易露出笑容,現在看到大家都會笑臉迎人。」隊輔志工秀玲從第一期就開始陪伴老人家,她在長者們身上看到改變,也感受到他們的家人也轉變很多。以前家人接到電話只是淡淡地回答:「她現在不在,妳有麼事?」現在變成:「喔!慈濟師姊,妳等一下,我叫奶奶來聽。」

「有一天我們也會老,要學習如何當老人。」陳月嬌表示,要活得健康、老得快樂,就讓家人不擔心。「要當個忙錄的老人、孩子們要跟媽媽見個面都要預約;不要當個每天在家等孩子,還會胡思亂想的老人。」

志工與長者們分享靜思語:「好人不只是與事無爭,還要有勇氣去做對的事,利益人群。」並準備漂亮的竹筒與靜思語卡,讓奶奶爺爺可以帶回去和家人好話分享。

課程結束了,志工們在門口歡送著爺爺奶奶們,大家都帶著「好事竹筒」、「好話靜思語」、美味的壽桃,互道:「再見、下次課堂見!」每個人臉上都掛上歡喜的笑容回家!

圖左 :學員報到的第一件事,量血壓,雖在艷陽高照的午後,健康狀況都很好,紀錄上都正常。[攝影者:許嘉容]
圖右 :「體適能運動」是憶能班必備課程,利用適合長者體能的動作,讓長者養成運動的好習慣。[攝影者:許嘉容]

圖左 :梅花阿嬤認真的做著體適能運動,雖然姿勢不是很正確,但志工黃秀鳳用心的協助調整肢體動作。[攝影者:許嘉容]
圖右 :臺上長者們飾演過程,不按牌理出牌趣味橫生,大家被臺上演出的模樣逗得開懷大笑。[攝影者:許嘉容]

圖左 :志工陳月嬌分享靜思語:「好人不只是與人、與事無爭,還要有勇氣去做對的事,利益人群。」[攝影者:許嘉容]
圖右 :透過靜思語分享竹筒歲月-小錢行大善的意義,每位長者手拿紙筒及善行卡、報恩卡,相約一起行善去。[攝影者:許嘉容]

圖左 :藉由唱日本〈手指〉兒歌,訓練長者手部運動及頭腦反應。[攝影者:許嘉容]
圖右 :長者們手裡拿著彈力球,認真地跟著講師劉雅萍做體適能運動。[攝影者:許嘉容]
圖左 :長著們陸續出現,因午後艷陽高照,長者撐著陽傘走過來,大家開心互相打招呼。[攝影者:許嘉容]