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04月23日
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樂齡生活從健康做起

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星期日一早,藍天白雲的身影在高雄市楠梓區廣昌里活動中心穿梭忙碌著。一個個來自四方的志工身影,正各司其職的忙進忙出,看起來純樸的活動中心,在妙手大智的布置下,搖身一變,成了一處小型的健檢中心。包含牙科、 心理科、內科、心臟科、中醫、肝膽科、憶能檢測區、體能檢測區(柔軟度、握力測驗、平衡能力、肌耐力測驗)、諮詢服務台、血壓血糖量測台、掛號處、列表區、心電圖及超音波檢查等,志工可說是充分善用活動場地的每一個角落。

◎巧智善用場地 守護健康傳遞愛

談到活動流程與目標,慈濟人醫會北高區隊負責人洪宏典醫師說:「今天(2017年7月9日)有兩個目標,一個是三高疾病的預防及早期失智篩檢,會先對老菩薩量血壓、測血糖及驗尿,這是對三高疾病的基本檢查。憶能檢測就是失智症的篩檢,若檢測後記憶力較差的電腦會顯示出來需要就診,我們會轉介心理師若願意到醫院的話,我們會替他轉診到醫院實施詳細的檢查。也有做體適能檢測,有一批體適能運動的專業人員,經過專業人員詳細檢測之後,會給他們做體適能運動的帶動,再看需要做什麼樣的運動比較適合他們。另外,還備有內科、外科、心臟科、骨科、肝膽腸胃科、腹部超音波檢查,心電圖檢查,如此一來,不論是五臟內腑器官還是腦記憶能力的器官從頭到腳都檢查了。」

今天來的醫師皆是人醫會成員,有在外面執業的也有在公家醫院上班的,依個人不同的專業,利用假日時間來為里民服務。洪醫師認為今天是利用最小的場地來做很多的事情,既然有這麼多人發心要出來服務,大家就會互相體諒,雖然稍微吵雜但在適當的動線安排之下是可以克服的。上人心繫社區菩薩健康,社區高齡老年人愈來愈多,只能盡自己的力量,去為長者服務,也是改善他們身體狀況的一個方式。動線還設計了,健檢完畢的鄉親們要離去前,一定會經過一站「心肺功能訓練站」這是一個用大吸管吹出小吸管的小遊戲,可以訓練肺部功能,強化心肺能力。

◎守護健康愛關懷 青年有志菩薩行

早上八點開始今日的活動,候診區(休息區)的鄉親們,喝著由志工們精心準備的茶水,引導志工各就各位,由人醫會洪宏典醫師邀約的人醫會醫護人員,也就定位準備好提供優質服務;社區鄉親們也不疾不徐地跟著引導志工前往各站進行檢查及諮詢。活動除了健康檢查,也有對老年人實施憶能檢測以及體能檢測。環保志工羅黃雪惠開心表示:「我剛剛做完整個流程,在做體能測驗都沒有感覺到吃力,可能是我做環保做了三十幾年的關係吧,感覺都沒有退化呢!辦這個活動是關心里民及環保志工的身體健康,這樣真的很好!人醫會的醫師們,真的很用心在照顧我們,上人讓我們大家有這樣的福田(環保)可以付出,我真的覺得很感恩!」

里民活動中心的志工看到這樣的服務很感動,也很訝異平時活動的場所,居然可以如此有效的利用,可說是大開眼界。志工群中有位年輕的身影,第一次參加志工服務的沈尚霖說:「今天是媽媽邀請我來的,因為她每次來參與回家都很開心的跟我分享,看到慈濟志工這麼努力用心付出,真的覺得很溫馨。」尚霖是負責肌耐力鑑測站,感覺到人老了在肌力上會退化很多,所以他認為應該趁年輕有力氣時多付出。並體會到這樣活動非常有意義,期待更多青年能一起來投入,不僅充實了生活,也在生命中注入更多的愛。

◎慈濟因緣不思議 用心服務在社區

廣昌里里長陳振川先生看見志工結合人醫會安排的健檢活動,不禁讚嘆:「我跟慈濟因緣也很深,一直有與陳美華師姊及鄭順榮師兄兩位組隊長互動,兩年前開始邀請長輩以及里民們一同前往靜思堂,參加七月吉祥月祈福或參訪等活動。整個廣昌里里民菩薩們,也都很踴躍,所以就提議舉辦這樣的健檢活動,來服務我們的長輩。今日早上一來,就發現陣仗很大,很感謝慈濟做這樣的活動,相信長輩們也都會很感動,而我也希望里辦公室的志工,能以慈濟志工為榜樣……。」

慈濟志工陳芬美感動分享:「因為現在老人失智人口有愈來愈多的趨勢,希望藉由這樣的活動走入社區關懷更多的長輩,可以減緩老人失智的問題。鑒於先前的經驗,希望能讓人力及資源的運用更有效率,原先預估服務六十位老人家,很感恩里長大力宣傳及邀約,今日人數含環保志工共來了七十七位。而人醫會洪醫師也說人數超過沒有關係,都會為他們做完整服務,今天真的滿滿都是人,雖然場地小但是覺得很溫馨,也感恩大家百忙之中抽空來服務,真的很感恩!」

隨著這份感動與關懷,健檢活動也進入尾聲,透過這樣的健檢活動,不但守護了環保志工的健康,也為社區的年長鄉親健康把關。許多第一次來的長輩感受到這樣的照顧跟關懷,臉上掛著歡喜幸福的笑容,相信來參與活動的人心中都有滿滿的溫暖,也為志工深耕社區譜出更多動人的樂章。

圖左 :一早,藍天白雲的身影在高雄市楠梓區廣昌里活動中心穿梭忙碌著。一個個來自四方的志工身影,正各司其職的忙進忙出,看起來純樸的活動中心,在妙手大智的布置下,搖身一變,成了一處小型的健檢中心。[攝影者:蘇昱維]
圖右 :今天來的醫師皆是人醫會成員,有在外面執業的也有在公家醫院上班的,依個人不同的專業,利用假日來為里民服務。[攝影者:蘇昱維]

圖左 :環保志工羅黃雪惠開心表示:「我剛剛做完整個流程,在做體能測驗都沒有感覺到吃力,可能是我做環保做了三十幾年的關係吧,感覺都沒有退化呢!人醫會的醫師們,真的很用心在照顧我們,上人讓我們大家有這樣的福田(環保)可以付出,我真的覺得很感恩!」[攝影者:蘇昱維]
圖右 :志工正在幫助學員做柔軟度測試,經過專業人員詳細檢測之後,會給他們做體適能運動的帶動,再看需要做什麼樣的運動比較適合他們。[攝影者:蘇昱維]