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10月21日
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開心健康動一動 心情開朗防失智

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中和區樂齡學堂8月5日來到秀明里活動中心開辦,為秀明里和秀仁里第一次合辦。因為秀仁里的活動中心闢為公園而缺少了舉辦共餐的場地,所以秀仁里陳慶章里長和秀明里施義男里長兩個相鄰的里,決定一起在秀明里活動中 心舉辦樂齡學堂幸福共餐。慈濟志工約三十位來和社區里近百位的長者及里民志工,一起帶動第一次的幸福共餐活動。

◎一起守護長者

秀明里活動中心位在中和區大勇街二十九巷一號對面,也是中興三村運動公園。前段有搭遮雨棚,棚裡擺放三列長桌和塑膠凳子,棚頂有電風扇轉動著。廣場前有設置許多石桌石椅,栽植許多綠色植物,環境清幽廣闊,提供鄰近老人家休閒走動,也是可以讓孩子安心玩樂或厝邊隔壁坐下來聊天的好所在,里長也有開辦太極拳、讚美操、歌唱班等成長課程

上午九點多秀仁里里長陳慶章就已帶著十多位熱心的里民志工,來到秀明里活動中心準備迎接今天的活動,跟隨里長多年的志工群,樂於助人的本性,一到現場就先幫忙整理七月吉祥月的宣傳單。她們今天會為長者打餐,以及最後場地復原和洗碗等服務。

「秀明里里辦公室報告……」秀明里里長施義男於活動開始前,也透過廣播器提醒里民趕快來參加幸福共餐。隨後,施里長親自在現場接待里民,因為父親節就快到了,他也帶來廠商提供的蛋糕,等用餐時讓大家分享,祝福大家佳節愉快。

施里長感謝所有里民、環保志工投入共餐互動,更感謝慈濟志工們來到社區舉辦關懷據點的說明會。也感謝秀仁里陳慶章里長一起合辦。

◎「社區關懷據點」計畫

寬闊的平面廣場,方便大家來報到,多位坐輪椅的長者由看護推著來參加。活動中心有許多個入口,又是初次舉辦,來參加的會眾有些順序還不熟悉,慈濟志工和里民志工隨時補位,協助會眾先報到和量血壓,再引導入座。

慈濟志工團隊帶動活動進行,第一次活動著重在說明推動樂齡學堂的用意,落實社區關懷據點,旨在提升長者的老年生活品質和減緩失智失能。慈濟志工羅恒源以歌聲吸引了長輩們的專注,也引起現場長者的共鳴。

基金會慈善志業發展處呂芳川主任特地來到會場說明推動「社區關懷據點」計畫,目的是預防失智失能和健康促進。鼓勵長者走出來,因為現在台灣失智的人口每天增加五十個,希望長者在晚年有好的生活品質,就要從參與活動開始。呂主任鼓勵大家:「一起來交朋友,一起來樂齡學堂健康動一動,做智能保健和健康保健,一起來當同學。好不好?老了還有同學一起上課,一起吃飯很幸福耶! 」

呂芳川主任溫馨提醒社區長者們,定期做老人免費健康檢查,還有預防失智的篩檢和老人功能變化診斷,早期發覺可以早期治療。避免失智失能的發生,才能提升生活品質,維護老人生命尊嚴。

◎多人多福氣

中和區副區長周慶珍女士,和社會課的呂惠貞女士也蒞臨現場關心,看見這麼多位老人家走出來社區參加幸福共餐,非常歡喜。副區長表示:「我也是第一次參加兩個里一起合辦,可以增加里民之間情感的交流,人多熱鬧一起共餐感覺特別的香甜……」。

九十一歲的沈阿公很健康開朗和阿嬤坐在一起,又是唱歌又是跟著團康動一動。偶而吃素的阿嬤說:「今天的素食好好吃喔!」很多都是熟識的老厝邊,多人做伙吃飯,就覺得特別好吃…」很感謝大家用心安排,覺得很歡喜。

現場主動幫忙引導招呼的盈慧,看著大家跟著團隊帶動〈幸福呼啦啦〉,老人家快樂地跟著健康動一動,手往左畫圈圈,手往右畫圈圈。盈慧說:家中的長輩覺得坐輪椅行動不方便,就不太願意出門,也就很少把老人家帶出來。今天看到這麼多位的老人家,有的是坐著輪椅由看護推來參加,跟著大家一起做運動,大家一起寒暄,一起當同學還可以學知識,心情一定會比較開朗。

盈慧表示全場參與後,跟她預期想像的不一樣,直說:「好感動!好感動!」如果以後有這樣的樂齡學堂活動,她會想帶家裡的長輩出來,和大家互動一起用餐。

社區樂齡學堂讓老人家就近上學,重溫有厝邊頭尾當同學,一起上學一起練健康操,讓大家遠離失智的風險,提升生活品質,讓銀髮族的生活能夠精彩又健康。

圖左 :慈濟志工羅恒源以歌聲吸引了長輩們的專注,也引起現場長者的共鳴。[攝影者:簡平丁]
圖右 :基金會慈善志業發展處呂芳川主任特地來到會場說明推動「社區關懷據點」計畫,鼓勵長者走出來,目的是預防失智失能和健康促進。[攝影者:簡平丁]

圖左 :宋盈慧(右二)參與全場活動後,直說:「好感動!好感動!」以後有這樣的樂齡學堂活動,她會鼓勵家裡的長輩出來,和大家互動一起用餐。[攝影者:簡平丁]
圖右 :秀明里、秀仁里熱心的社區志工一起為長者打理幸福的午餐便當。[攝影者:簡平丁]

圖左 :九十一歲的沈阿公和阿嬤坐在一起,又是唱歌又是跟著團康動一動。偶而吃素的阿嬤說:「今天的素食好好吃喔!」[攝影者:簡平丁]
圖右 :團隊帶動〈幸福呼啦啦〉,老人家快樂地跟著健康動一動,手往左畫圈圈,手往右畫圈圈。[攝影者:簡平丁]
 

" 只要能張開眼睛,每一天都是我的新生之日,都是我做人的開始。 "
證嚴法師靜思語