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鄉村老人平常最大的消遣方式除了看電視就是聽收音機，有時看了賣藥廣告或聽了主持人口若懸河介紹保健食品的療效，衝動消費購買回家食用，總也會與年輕後輩為此事有爭辯。九如共修處樂齡學堂8月課程特別邀請鄉內惠農
國小護理師曾麗卿來為長者說明「如何正確用藥」，再由江昇貴老師接棒教經絡拍打功，不吃藥做運動為自己的身體保健，做一個快樂的老人，做志工為社會付出迎接更美好的晚年生活。慈濟道場九如共修處舉辦樂齡學堂的目的就是要讓長者樂在學習忘記年齡，度過一個快樂星期六，「天黑黑，欲落雨，阿公仔舉鋤頭欲掘芋，掘啊掘，掘啊掘，掘著一尾旋鰡鼓，咿呀嘿嘟真正趣味。」由志工徐英桃帶學員動一動開啟今天的活動，讓在場學著雙手交叉，一手摸耳朵一手摸鼻子，跟著曲調換手操作，只見有人可以很順暢換手摸耳鼻，大多數的人則是雙手摸耳朵，要不然就是沒有雙手交叉，弄錯手勢引得人人笑聲不斷，尤其是環保志工梁金福及梁黃鳳招夫妻二人同堂快樂學習，鳳招還教大家不要急，一手摸好耳朵再一手交叉摸鼻子。
「我們都是吃什麼米長大的？」異口同聲回答：「臺灣米」。
這是很適合銀髮族的健康操，「只要大家攏吃臺灣米」歌詞描述農村景像、期許子孫出頭天等，喚醒在場長者們年輕時的生活經驗與記憶；「老水牛、白鷺鷥、稻草人…」配合著歌詞與旋律融入動作，志工李堂華與邱琪二人坐在小白椅帶動老人家坐著做健康操，一次又一次口中唱著「只要大家攏吃台灣米，子兒孫仔大家出頭天…」。
再來是影片「證嚴上人說故事—五家共有」，話說有一位仁慈愛民的國王，出巡體察民情，看到人民富有，生活安樂，國王內心歡喜，卻也因此擔心其他國家會來掠奪。國王於是下令，要徵收人民財產以增強兵力，此舉引發人民譁然。一位富有的商人，進宮獻出財產，並且藉機告訴國王，財產是「五家共有」，也就是水災、火災、國王(官吏)、盜賊、以及敗家子所共有的。證嚴上人提醒眾人，我們若能有十捨一，用來做利益社會的事情，人生就很好過。
「如何正確用藥」由護理師曾麗卿主講，盼望提升老人家的正確用藥觀念，做自己身體的主人，首先以「藥品分三級，看清標示『藥』注意」為大家說明「處方藥、指示藥與成藥」的區別，中間穿插學生拍攝影片提醒這些阿公阿嬤要小心，不聽信別人推薦的藥、不信有神奇療效的藥、不吃別人贈送的藥、不買地攤夜市與遊覽車上所販賣的藥及不要推薦藥品給其他人。曾麗卿最後再三叮嚀長者們有病還是要找醫生，不要隨便亂吃藥才能保安康。
徐英桃聽了護理師講解藥品的保存，提問自己疑惑「拿藥出來吃後，常會把藥盒內的棉花或乾燥劑放回罐子裏，為什麼不能放呢？」曾麗卿再說明藥罐裏放棉花的用意是避免運送過程的碰撞，讓藥品粉化，和阻止水氣進入。「但藥罐子一旦開封，棉花反而會吸附水氣，成爲藥罐子的汙染源。」讓大家了解到藥盒打開了一定要把丟掉裏面的棉花，才是正確保存藥品的方式。
有了正確用藥的觀念，再來學習江昇貴老師的「經絡拍打功」，今天除了學「下腰動作」，再複習以前學過的經絡拍打，「1234567890，2234567890…每個動作都要做一百下再換地方拍打。」保健沒有捷徑，要靠自己持之有恆的運動，提升自己的免疫力，是永保安康之道，有了健康的身體才會有快樂的晚年生活。
圖左 ：陽光明媚，天氣晴朗的好日子，樂齡學堂上課日，長者學員準時來報到。[攝影者：陳美蓮]
圖右 ：志工徐英桃帶學員動一動開啟今天的活動，讓在場學著雙手交叉，一手摸耳朵一手摸鼻子。[攝影者：陳美蓮]
圖左 ：環保志工梁金福及梁黃鳳招夫妻二人同堂快樂學習，鳳招還教大家不要急，一手摸好耳朵再一手交叉摸鼻子。[攝影者：陳美蓮]
圖右 ：「老水牛、白鷺鷥、稻草人…」配合著歌詞與旋律融入動作，志工李堂華與邱琪二人坐在小白椅帶動老人家坐著做健康操，一次又一次口中唱著「只要大家攏吃台灣米，子兒孫仔大家出頭天…」。[攝影者：陳美蓮]
圖左 ：很適合銀髮族的健康操「只要大家攏吃臺灣米」，歌詞描述農村景像、期許子孫出頭天等，喚醒在場長者們年輕時的生活經驗與記憶。[攝影者：陳美蓮]
圖右 ：很適合銀髮族的健康操「只要大家攏吃臺灣米」，歌詞描述農村景像、期許子孫出頭天等，喚醒在場長者們年輕時的生活經驗與記憶。[攝影者：陳美蓮]
圖左 ：「證嚴上人說故事—五家共有」，一位富有的商人，進宮獻出財產，並且藉機告訴國王，財產是「五家共有」，也就是水災、火災、國王(官吏)、盜賊、以及敗家子所共有的。證嚴上人提醒眾人，我們若能有十捨一，用來做利益社會的事情，人生就很好過。[攝影者：陳美蓮]
圖右 ：江昇貴老師教大家慢慢做「下腰動作」。[攝影者：陳美蓮]
