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「我在木柵里住這麼久，第一次踏進里民活動中心。看到慈濟志工把社區的長者邀出來，大人小孩一起享受天倫之樂，很感動!」和先生帶著家中寶貝來參加8月19日文山區志工為七月吉祥月所辦理的愛灑活動後，劉雅婷感動
地與大家分享。參與一連串的帶動和影片觀賞，她有感而發地呼籲大家，「現在的人吃多、動少，過度消費和浪費，我們應該要多做一點、少用一點，省水省電多蔬食，才能有永續的家園。」說到做到，她立即簽署響應「111世界蔬醒日」活動，期盼透過有更多人能夠「每一人、每一天、每一餐」的蔬食，減少二氧化碳排放，以減輕對地球的傷害。◎結好人緣成助緣
不只是雅婷，雖然木柵里的里民中心就在自家附近，大家常常經過，卻很少走進來看一看或是參與里辦公室推出的活動。因此，當社區志工嘗試向里長商洽借用場地時，不免有些小擔心；不知道借不借得到，借到了，會不會有人來參加？沒想到里長一口就應允，原來是擔任鄰長的慈濟志工張學義為長期協助里長為社區服務，結下好人緣，因而促成此事。擅長美工的學義早早就畫好了活動海報，憨厚的他七月正式從職場退休，許願要做全職志工，一個多月來不斷為各種活動繪製海報和場布，使命必達。
另一點讓志工微微不安的是，不常參加活動的好鄰居、鄉親會有多少人來？意外的是從上午八點多，左鄰右舍就陸續相招前來，九點半活動準時開始後不久，小小的會場裡裡外外有七十位來參加的會眾和志工，熱鬧又溫馨。能夠獲得大家熱烈響應，還有一位關鍵人物，就是在附近開設幼兒園的志工陳淑信和陳淑正姊妹。因為跟家長建立了好關係，「我們一起來認識七月吉祥月的意涵，參與社區的愛灑活動」家長們抱著「聽園長的不會錯」的想法，不輕易錯過。
和淑信的幼兒園比鄰的千千幼兒園蔡玉霞園長也是今天的貴客之一，「今天來參加的人都是有福氣的人。」不管是三好茶的品茗、綠豆糕的品嚐還是志工健康帶動、正信解說，都令她覺得不虛此行。「我今天有很多收穫，回去我要跟幼兒園的小朋友以及親朋好友分享。慈濟是慈悲的好團體，促進親子和樂、愛護地球，帶給社會很大的幫助。」她也說到，受淑信的影響，她已經開始從早餐茹素做起。她們間沒有同行競爭的煙硝，同有的是濟世救人的心懷，相信不只是來參加的人，能夠在她們的幼兒園薰陶的孩子也都是有福之人。
◎要活就要動
「下個星期就是農曆七月初一，是什麼門開？」愛灑活動穿插動靜態活動，主持的柯慧貞有條理的掌控，緊湊而無冷場，「是善門開，我們來聽一段證嚴上人對的開示就可以了解了。」退休前是老師的她，拿起麥克風就是那麼自然，搭配影片說明七月真正的義涵以及全球暖化的議題，既簡明又能切中要領。講解後的有獎徵答，吸引大家的專注力，加上以書相贈，讓老少積極搶答，加深印象。
「悅伶師姊你幾歲？」慧貞問即將帶動「點頭健康操」的志工蕭悅伶，並致歉表示問年紀是不禮貌的事，不過為了讓大家感受到她這年紀還能這麼有活力，代大家發問。「我今年七十八。」悅伶坦然說出她的年紀，絲毫不以為意。「看的出來嗎？看不出來，對不對?」慧貞說出了大家的感受。雖然滿頭銀絲在頂，意謂悅伶應該是有一定的歲數，不過如果看過她健步如飛和帶動健康操的活力還有做環保的敏捷，你就不得不讚歎她有著不遜年輕人的體力。
一上場，蕭悅伶先以自身經驗為例分享。三年多前她的同修因腸子打結，數度進出醫院，她體悟到老祖宗說的「要活就要動」，帶著同修一起做環保並每天在社區健走；一段時間後，不但腸子通了，同修的氣色也紅潤了起來，不藥而癒。「左壓壓呀！右壓壓，我就不會高血壓；動左肩呀！動右肩，我就不會五十肩； 左扭腰呀！右扭腰，我就不會閃到腰。」簡單又容易記憶的口訣，帶動大家好歡喜。
◎覺醒救地球
儘管已經立秋，高掛的艷陽及動輒三十七、八度，居高不下的氣溫，「好熱！好熱！」是七、八月以來大家見面常說的話。事實上，根據環保組織的報告指出，2017年這一整年的地球資源配額給，諸如水、土壤和乾淨空氣等，已經在8月2日就被消耗一空。也就是說從8月3日開始，我們是在「賒帳」度日，再不覺醒，地球資源被耗盡的時日將會提早到來。那麼我們應該如何做呢？
要救地球，一點都不難，「如果我們要救地球，一天五善 153；一善一起來吃素，二善省水要思源，三善不用免洗筷，四善省電拔插頭，五善健康多走路，日日減碳救地球。」結合原住民音樂的旋律，志工朱留美透過〈五善之歌〉的手語，幫助大家記憶和了解減緩地球被破壞的好方法，就是從日常生活的小行動做起。
在這些方法中，「蔬食」的影響相對來的重要。主要是因溫室氣體造成全球暖化和氣候災難，而全球的溫室氣體有18%來自畜牧業，而為了要供應肉食佔用了全球70%的農地，更耗用全球30%的淡水，比起交通運輸業的13%還多。「蔬食難嗎？」蔬食其實一點都不難，志工鄭明惠以香積飯做成三角飯糰就讓人一口接一口，越吃越順口。
「在家做營養又健康，小朋友也可以一起幫忙，增進親子的感情。」說時遲那時快，明惠的外孫女茨心已經自動上前當起外婆的小助手，「很好玩！」茨心駕輕就熟的幫忙取海苔、黏膠帶。冷水沖泡也能食用的香積飯，來自精舍師父一念悲心的研發，營養高熱量低，在家出外都好用，真個是家家必備的好食物。
活動能夠圓滿，活動前的籌劃、搬運、清洗和臺前主持、帶動、示範以及臺後準備、調製、擺放，志工個個都身兼數職，出錢出力，齊心協力共同成就今天的好因好緣。「把善傳出去」有福的木柵里民，一起為愛地球行動吧！
圖左 ：活力十足的慈濟志工蕭悅伶(右)今年七十八歲，做環保、帶動健康操，一點都不落人後；主持的柯慧貞掌控全場，讓活動順利圓滿。[攝影者：朱秀蓮]
圖右 ：「左壓壓呀！右壓壓，我就不會高血壓......」木柵里里民大家一起來做「點頭健康操」。[攝影者：朱秀蓮]
圖左 ：志工鄭明惠教大家如何以香積飯做三角飯糰，外孫女茨心自動當她的小助手。[攝影者：朱秀蓮]
圖右 ：慈濟志工帶動〈五善之歌〉手語，鼓勵大家一起以行動救地球。[攝影者：朱秀蓮]
圖左 ：慈濟志工鍾玉琴與社區長者互動，喜樂寫在長者臉上。[攝影者：朱秀蓮]
圖右 ：劉雅婷簽署響應「111世界蔬醒日」活動。她有感而發地呼籲大家，「現在的人吃多、動少，過度消費和浪費，我們應該要多做一點、少用一點，省水省電多蔬食，才能有永續的家園。」[攝影者：朱秀蓮]
圖左 ：賦歸時，慈濟志工以三角飯糰、平安吊飾，送給與會的左鄰右舍。[攝影者：朱秀蓮]
圖右 ：響應111世界蔬醒日，小朋友都說讚。[攝影者：朱秀蓮]
