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04月25日
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健康樂活祈福會 人文關懷聚善念

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八月十六日早上八點多,氣溫炎熱,二十九位慈濟志工再次來到新竹市柴橋里人文關懷協會,舉辦七月吉祥愛灑祈福會。

志工合力佈置場地,將點心、水果、茶水放置定位,供會眾飲用。結緣品裝成一袋袋精美的伴手禮,蔡 玫貞師姊希望每一位參加的會眾,開開心心地把平安(蘋果)帶回家,古瑞惠師姊期待一句句靜思語好話,走入每個人的生活裡。

柴橋里人文關懷協會志工們,有人做資源回收分類,有人挑揀一籃籃的青菜,有人在廚房準備午餐。協會理事長翁寶鳳喜好選用當季盛產的蔬菜,為了讓里民吃得健康,不使用加工食品。司儀張綺薇師姊贈送心素食儀健康樂活食譜予協會,每一位志工把蔬食食譜帶回家,讓家人吃得健康。

「幸福呼拉拉」健康操帶動,讓每位長者、小孩開心歡笑,其中一位百歲人瑞蘇林玉瑞,坐在椅子上,兩手跟著節拍擺動,純真的笑容,見人雙手合掌說:「跟我一樣呷百二。」長年茹素的玉瑞阿嬤說,十幾歲開始吃素,去九華山拜觀音吃素食,就從兩餐到三餐。綺薇師姊讚嘆老菩薩口說好話,心寬念純,老康健。

特別安排四月愛灑剪輯影片,讓大家找找自己的身影,溫馨又有趣。里長黃桂蘭希望把蔬食帶入協會供餐,志工反應很好,至少每月一次,偶而增加,大家很努力、認真準備食譜,有的家庭因素無法全素,每天早上十點前改吃蔬食的人,有漸漸增加,有的初一、十五固定吃素,社區辦理旅遊,早餐本來葷、素各半,現在則是蔬食和水果取代,協會也邀請講師來告訴大家蔬食樂活的重要性。

會中播放的影片中,證嚴上人告訴我們,佛陀在農曆四月十五日至七月十五日,僧團結夏安居聞法精進,目犍連尊者救母,孝心感人,於七月十五日供養僧團僧眾,救度母親,是普渡,救倒懸的由來。每一秒鐘全球宰殺1776隻動物,全球糧食有九成是畜養動物,一成是人類食用,大量畜養動物,導致環境汙染,地球發燒,氣候不調,糧食短缺,造成有些地方饑饉,吃蔬食是救地球最快的方法。

以前,七月大家有很多禁忌,現在了解是孝親月,父母撫養我們,恩惠比山高,比海深,我們要孝順父母、心懷感恩;普渡祭祀要有同理心,不殺生、減少動物的怨氣,以恭敬、虔誠的心,改用鮮花素果,表達尊敬天地。培養小孩慈悲心,大人要以身作則,變成好習慣,長養慈悲心。吃素不再寒酸,蔬菜種類繁多,透過不同料理方式,就可以把新鮮、營養表現在餐桌上,讓家人共享美味、健康。

吃素,減少碳足跡,是減緩地球溫度上升最好的方法,「111世界蔬醒日」持續推動。會眾張玉麗分享吃素的好處是身體沒負擔,比較健康,身體環保,心靈也環保。調查發現吃早齋的會眾較多,初一、十五日茹素較少,綺薇師姊邀請與會的六十一位加入「111世界蔬醒日」連署,到供應午餐結束,共有三十八人參加。

七月是歡喜月、吉祥月,也是孝親月,走入社區推動人人蔬食護生,減少祭祀浪費,轉迷信為正信,重視人倫、孝順父母,由個人推及家庭、社區,以虔誠的心,敬天愛地共聚福緣。

圖左 :一大早,新竹市柴橋里人文關懷協會志工和社區長者為活動著手準備午膳,阿嬤們輕鬆自在的聊天挑菜。[攝影者:田家熒]
圖右 :司儀張綺薇師姊告訴會眾說,七月是歡喜月、吉祥月,也是孝親月,希望人人推動蔬食護生,減少祭祀浪費,轉迷信為正信。[攝影者:田家熒]

圖左 :饒瑞娥師姊(左)準備南瓜包和水果與會眾結緣。[攝影者:田家熒]
圖右 :柴橋人文關懷協會理事長翁寶鳳(中)與里長黃桂蘭(右)希望把蔬食帶入協會供餐,並鼓勵里民多多參與推廣素食與環保回收的活動,因為與慈濟理念相符合,在推動社區勸素與環保,能夠持續不斷。[攝影者:田家熒]

圖左 :在「幸福呼拉拉」歌曲帶動,活絡筋骨的健身操,不論會眾或是慈濟志工,都忘記年紀了。百歲人瑞蘇林玉瑞(右二)坐在椅子上,兩手插腰跟著節拍擺動。[攝影者:田家熒]
圖右 :慈濟志工準備著一袋袋的伴手禮,希望每一位參加的會眾,開開心心的把平安(蘋果)帶回家,古瑞惠師姊(右)期許一句句靜思語好話,走入每個人的生活裡。[攝影者:田家熒]