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夕陽餘暉，夜幕初降，高雄市三民區陽明國小的穿堂，整齊擺放小白椅，慈濟志工正準備前置作業，等待愛灑活動會眾蒞臨，七月吉祥月將至，藉此活動邀約社區會眾參與下個月在高雄靜思堂舉行的七月吉祥月祈福會。在不斷的
〈 呷菜尚蓋讚 〉的帶動唱中，會眾陸續入座，活動於晚間六點半正式開始。8月19日高雄三民區寶興社區慈濟志工，在陽明國小舉辦七月吉祥月社區愛灑活動，邀請胎裡素會眾傅敬元分享茹素好處，呼籲逐步改變飲食習慣，也藉此推廣111世界蔬醒日聯署，共同落實減碳於生活中。活動中還邀請到高雄長庚醫師陳乃菁，推動高雄市失智症共同照護中心不遺餘力的她，讓大家認識失智症，並進一步推動友善社區、商店，希望失智長者能獲得即時的援助，降低傷害。最後由大社區慈濟志工帶動憶能活動，幫助長者在簡單的運動中，手腦並用，並希望能進一步推廣至更多社區。
◎跟別人不一樣 堅持茹素頭好壯壯
胎兒時期就茹素的傅敬元，目前服務於高雄市民生醫院，接受慈濟志工林彥璋也是同事的邀約，與大家分享茹素的好處。從小，傅敬元因為茹素的關係，常被投以異樣眼光，國中以後遭受言語嘲諷，甚至肢體霸凌，曾經有段時間，因為週遭的不友善，產生許多的負面情緒，詢問家人為何要茹素，卻只得到「等你長大你就知道」的回答。
一直存在著自己跟別人不一樣的疑問，直到上了大學，一位很好的同學因為餐餐吃肉，年紀輕輕就有了痛風的毛病，必須靠中藥調養身體，傅敬元說：「當我漸漸發現我比身邊同齡的人，身體健康、情緒穩定，我終於懂得家人說的『等你長大你就知道』的意思。」在茹素的過程中，雖然曾經產生懷疑，但他從未動搖，也感謝因為茹素帶給他與別人不同的好處。現在他不再害怕人家問：你為什麼吃素？他反倒想問：為什麼要吃葷食？為自己、為地球、為每一個值得被珍惜的生命，傅敬元說：「一餐茹素就是好的開始。」
上人 開示：「人人要覺悟，天下安危跟天下人相關；要平安，人人要有使命感。」「每一人，每一天，每一餐」期勉眾人響應111世界蔬醒日。茹素是身體環保，也是心靈環保，現代文明病大多是病從口入，如果能夠從飲食習慣開始改變，很多疾病是可以被避免的，大地孕育萬物，對每種生命如果都能珍惜與尊重，培養同理心，長養慈悲心，減少暴戾，每個人聚集自己的一點力量，必定能夠改變這個世界。
◎認識失智症 十大警訊有徵兆
高雄長庚醫院醫師陳乃菁，同時也是高雄市失智症共同照護中心的推手，為宣導失智症防治及照護，經慈濟人醫會洪宏典醫師的邀約，開辦相關演講及教育課程，也因著這樣的因緣，加入了慈濟人醫會。陳醫師說：「當你發覺家中的長者變成『老番顛』、『老頑固』，那就可能是失智的前兆。」
如何正確判斷是否可能罹患失智症，十大警訊包括：記憶力減退（已經嚴重到影響工作）、經常在做的事做不好（家庭主婦忘了怎麼洗碗）、語言表達困難、搞不清楚時間方向（在住家附近迷路）、判斷力變差、抽象思考出現障礙、錯置物品（水果放在衣櫃）、情緒或行為的改變、人格改變、喪失鬥志等。陳醫師說：「維持良好的家庭關係，家人之間保持適當的互動，才能早期發現異狀，在輕度轉化中度的黃金五年間，把握就醫治療時間，減緩病情惡化。」
配合政策推動長照2.0的社會福利，高雄市失智症共同照護中心努力推行友善社區（友善商店），陳醫師表示：「失智症患者最常發生的憾事大多是脫水或飢餓過度，主因不懂求救。如果社區或商店能及時發現並給予協助，營造友善環境，對患者及家屬的幫助都很大。」她也希望藉由這樣的推動，讓大家更了解失智症。
◎簡單運動 腦筋不生鏽
聽完陳醫師針對失智症的說明後，來自大社區的慈濟志工，在臺前帶動憶能活動，「左手、右手動起來，我說12你說34…」利用簡單的口訣與動作，讓前來參與愛灑的會眾動起來，稍年長的會眾跟著舞動也不覺得吃力，覺得有趣又能活動筋骨。志工劉雅萍說：「憶能活動的推動在大社已經舉辦兩期，歷時約六個月，每期十週、每周一日的活動課程，參與者包括社區長者、環保志工等，每次活動都有人醫會協助健檢，必要時會轉介醫療機構。」面對高齡化社會，希望能將這樣的關懷活動擴散全高雄市，讓長者們享受樂齡生活。
圖左 ：司儀蔡秋燕呼籲逐步改變飲食習慣，也藉此推廣111世界蔬醒日聯署，共同落實減碳於生活中。[攝影者：郭玫君]
圖右 ：高雄三民寶興舉辦七月吉祥月社區愛灑活動，會眾拿起手機聯署世界蔬醒日。[攝影者：郭玫君]
圖左 ：來自大社的慈濟志工，前來帶動憶能活動，讓參與的會眾動起來，稍年長的會眾跟著舞動活動筋骨，又不覺得吃力。[攝影者：郭玫君]
圖右 ：眾人齊唱〈祈禱〉虔誠祈禱社會祥和、天下無災無難，為今晚的活動畫下圓滿的句點。[攝影者：郭玫君]
