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平溪鄉地屬偏遠山區，年輕人多半外出打拼，留在社區裡的大多是年長的老人家。然而，別認為人老了，就只能留在家裏面。其實，有了適度的帶動，在一系列的運動之後，大家聚在一起共餐聯絡情感，是多麼歡喜的事情啊。有鑒於此，新北市針對高齡長者積極推動瑞智學堂，帶動長者走出戶外，接觸人群拓展視野。自今年七月起，慈濟慈善志業發展會也配合相關單位，每星期三在平溪鄉菁桐里社區活動中心展開瑞智學堂課程，帶動高齡長者走到戶外，參與動健康活動，不但可增進身體活動力，也藉以加強人際關係。
9月20日，約40多位長者前來參與瑞智學堂。其中93歲的就有三位，平均年齡72歲；有因中風而行動不俐落，上課之後，感覺有明顯進步，因此每次都喜樂前來報到；也有十多年前中風，失去平衡感的大叔，今日第一次參加就覺得意外歡喜的。
◎長者開心 我快樂
負責帶動的慈濟志工顏慮耀表示，因為在地志工人力不足，而她在中和區有開班帶動的經驗，因此透過慈濟醫院李嘉富醫師的邀約，帶著區裡的志工一起前來支援。希望在下個月份正式與相關單位簽訂合約後，交由當地菁桐慈濟志工就地帶動；她的團隊會陪在一旁，直到當地志工可以勝任。
「阿公阿嬤們，大家早，球都帶來了，那我們就開始囉！」這天早上，菁桐國小內的菁桐里社區活動中心，傳出顏慮耀宏亮的聲音，接著先是要大家靜心，之後做了熱身帶動；隨後利用各種簡單輔具，帶動長者動起來。除了動態的帶動，每次她也會設計簡單又好玩的靜態藝術課程。今天，她與團隊準備要讓這群可愛的長者們做「水拓畫」。
看起來簡單的材料，殊不知事前的準備工作可真繁瑣，在長方形塑膠盤上，倒進前一晚預先煮好，再冷卻幾個小時的的畫液。然後，滴上幾滴色彩鮮艷的顏料在畫液上，隨意刮開就有美美、不同圖案色彩的畫面，看到長者們拿著自己的作品，臉上開心的神情，團隊就非常地高興呢。
領有韻律相關證照的顏慮耀表示，帶動長者要很小心地隨機應變，拿捏快慢節奏，當發現跟不上，活動趕快就要收回來。若身體較不能自主行動的，通常都有志工單獨的陪伴二到三位。再說靜態的藝術課程，從拼圖、彩繪、益智遊戲等等，每次老人家都玩得很開心，因為無論會不會，都能做出很漂亮的作品，阿嬤阿公就會因為滿足而充滿自信。
她認為要以同理心來跟老年人互動，說至此，不禁唏噓地說:「每一個人都會老，自己也六十多歲了，為了預防失智失能，我必需要加油。其實『利己利人』，因為有他們的陪伴，所以我才能更進步。」最後，她低聲呢喃思索：「我一定要帶給他們更好玩的東西，因為好玩而更想要走出來。」
此時，後方廚房有幾位志工為著午餐可忙著。從菁桐瑞智學堂始就來承擔的慈濟志工胡素真，手裡正在拌著豆干，對著與她談話的志工開心地說：「趁現在年輕能付出就盡量付出，說實在的，由服務長者當中，學習很多也很快樂。」並細述，從小爸爸教導她人以服務別人為目的觀念，所以有能力的時候多付出，做一些可口的佳餚讓大家享用，老人家開心，她也高興。
◎相招做伙 來運動
九十三歲老菩薩張徐阿嬤自小務農，今天第二次來到瑞智學堂，她略帶靦腆不斷地說﹕「叨謝啦，叨謝啦(台語)。」拿著水拓畫成品，她小聲對志工們說﹕「做小孩子到現在，都沒有畫過。」還從包包裡拿出上一堂課的作品分享，已經當祖奶奶的她說﹕「老師教我講，就安捏畫啦。畫給我的孩子、孫子看啦。」
年紀才六十歲的林爺爺中風多年，他緩緩地說：「來運動以後，比較有辦法走啦，腳、手比較有力了。」他自菁桐開班，從沒有缺席，每星三都來。「歡喜來這裡做運動啊，看看老兄弟、姊姊們啊!」並不時地誇讚：「志工們做這些帶動唱，厲害喔。」
家住新莊的李爺爺在十多年前中風，身體無法平衡。每次都要換三班車才能回到平溪來看老母親，今天是第一次來參與課程。他表示，不久將要回到平溪陪獨居的老母親長期同住。出口幽默的他說起剛中風的時候，站在十二樓邊的想法，望著身旁流露擔憂眼神的母親，隨即改口：「可是，老媽在，我不能走啊，我怕……」惹來旁邊的人一陣笑聲。
李爺爺現在活得陽光開朗。對於今天參與活動，有著激動著說：「哇！太高興了，太意外了，我不知道今天來這裡會這麼地歡喜。」望著桌上的水拓畫作品，又再幽默了一下：「黑白亂畫啦，這不是畢卡索，是壁卡捨啦，但是我真滿意！」
今日，平溪鄉衛生所護理長黃士美也前來關懷，聽了長者的分享有著感動。她感恩志工的幫忙，接著期許長者們就算是無法出去運動，在家也可以利用椅子、毛巾，做一些簡單的運動，不要坐在家裡「讓電視看」就好。再言，其實阿公阿嬤可以走出戶外，會看到更美好的世界，更美好的思維，因此呼籲：「大家相招做伙來運動，健康呷百二啦。」
「上菜囉！」一道道可口素食菜餚擺上桌。眼見這群長者們展露歡愉神情，志工們更是喜樂。看到豐盛的菜色，圍著桌子開心地伸出大拇指，整齊宏亮地說:「蔬食讚啦！」迴盪在山澗裡的聲音如漣漪，不斷擴散。
圖左 ：慈濟志工顏慮耀(左一)帶著長者們做運動，帶動長者要很小心地隨機應變，拿捏快慢，當發現跟不上節奏，要趕快收回來。[攝影者：孫保源]
圖右 ：20日早上，菁桐國小的菁桐里社區活動中心，傳出慈濟志工顏慮耀宏亮的聲音:「阿嬤們大家早，球都帶來了，那我們就開始囉！」[攝影者：孫保源]
圖左 ：九十三歲老菩薩張徐阿嬤(右一)自小務農，是第二次來到瑞智學堂，拿著刺球隨著志工的口令節奏運動。[攝影者：孫保源]
圖右 ：新北市平溪區菁桐當地志工胡詹明珠(左)與慈發處張翔(右)討論長者到課的情況。中為在菁桐當地開素食餐廳的廚師葉先生。[攝影者：孫保源]
圖左 ：慈濟志工顏慮耀(右)與團隊，帶著這群可愛的長者們做「水拓畫」。中後是十多年前中風，身體無法平衡的李爺爺(穿藍白橫條)，左一為林爺爺。[攝影者：孫保源]
圖右 ：透過慈濟志工呂慈珍(左)的引導，中風多年的學員林爺爺(右)正用心地在做水拓畫。[攝影者：孫保源]
圖左 ：從菁桐瑞智學堂始就來承擔香積的慈濟志工胡素真，很開心做可口佳餚讓大家享用，老人家開心，就是她的歡喜。[攝影者：孫保源]
圖右 ：平溪鄉衛生所護理長黃士美前來關懷，感動著聽分享，也呼籲長者「大家相招做伙來運動，健康呷百二啦。」[攝影者：孫保源]
