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03月22日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 高雄 失智與記憶衰退不一樣

失智與記憶衰退不一樣

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「各位有沒有走進廚房兩三次,卻想不起來自己要拿什麼?」「有沒有看到熟人,一直啊啊啊卻想不起來名字?」9月9 日高雄三民區陽明社區共修處,長庚醫院神經內科醫師陳乃菁醫師,向在場聆聽的七十五位會眾、二十五 位慈濟志工問起這些問題。沉默了幾秒鐘,大家心中不免懷疑著「有啊!我有失智症的傾向了?!」

◎醫學講座 愛灑活動具特色

國發會人口推計報告及臺灣失智人口盛行調查結果推估,2016年臺灣失智症人口逾二十六萬人,大約每一百人就有一人罹患失智症,到2141年會增加到近六十萬人,大約每一百人就有三人罹患失智症。由於臺灣人口高齡化,相較於失智症人數成長率居世界之冠。失智症已漸漸成為全臺人民應了解與學習處理的重要病症。

慈濟長期深耕社區,敏銳地查覺老人家的人數及照顧問題逐年增加,因應社區會眾的需求,在全臺各地也陸續開辦「樂齡學堂」,結合慈濟大學、慈濟醫學中心之專業人士與志工們,為社區老人家們提供健康促進、快樂學習、智慧尊嚴與相互陪伴的課程充實生活。

三民陽明和氣組長林幸妙,因鑑於該社區是屬較老齡化的社區,且社區內慈濟法親年齡超過十五歲的人數也多,所以今年在社區舉辦一次七月吉祥月愛灑活動後,第二次特別跳脫以往的宣導茹素及不燒金紙模式,邀請長庚醫院神經內科醫師,也是長庚失智症共同照護中心的-陳乃菁醫師,來為社區會眾及志工分享「失智症」的症狀及家屬照護要訣。

◎失智與記憶 衰退不一樣  

「各位有沒有走進廚房兩三次,卻想不起來自己要拿什麼?」「有沒有看到熟人,一直啊啊啊卻想不起來名字的?」陳乃菁醫師在講座開始時,即問大家以上的幾個問題。「有這些問題的,都是因為你太忙啦!不是失智症哦!別緊張!」陳醫師幽默地強調記憶變差與失智症,常會被不了解的民眾搞混。而這也是現在臺灣民眾因失智症近年來浮上檯面後,常會誤解混淆的問題。

「其實失智症的記憶喪失,是儘管被提醒也無法想起的。所以若一下子想不起來藏私房錢的地方,別來找我哦!」現場立刻爆出笑聲。陳醫師用風趣幽默的語句,加上診療時的實際案例分享,生動地讓大家了解真正的失智症會出現的症狀,如記不起親密家屬的姓名、突然每天會做的事卻不會做了、與個性丕變等。陳醫師強調年紀大記憶衰退與迷糊是不同的。

除了讓大家認識失智症外,陳醫師也舉了幾個建議失智症病患的家屬處理病患問題的例子。如一位失智阿嬤一直懷疑她的保養品被媳婦偷用掉,陳醫師建議這位媳婦一次買五瓶保養品放阿嬤桌上,讓阿嬤因量太多而沒感覺有變少,沒想到此一問題即消失。另一位失智阿嬤煮飯一直加太多塩巴,還把糖當塩調味,造成家人困擾。醫師建議家人把糖收起來,把每餐使用的塩巴量放在調味罐中,其它的就藏起來,並告知阿嬤忘了買塩,請阿嬤將就著用,因此就解決了家人的困擾。

「失智症家屬是不能與病人起衝突的,這只會使問題愈演愈烈無法解決,要善用智慧去與病人相處。」陳醫師提醒大家,也是給有失智症患者的家屬們的叮嚀。

「失智症患者用藥的注意事項,請陳醫師給我們建議好嗎?」已護持慈濟二十多年的會眾鄭富昭,是國小退休老師,三年前她的媽媽也開始出現輕度失智的症狀,這次透過志工楊愛玉的邀約,特地來參加這場醫學講座。對於陳醫師的分享內容,她專注而記錄著重點,期待能獲得滿意的答案。
  
另一位志工張進成,現年七十六歲,也迫不及待地向陳醫師提問。「幾年前做健檢時,發現腦部有看到一塊白色斑點,醫師說我有潛在罹患失智症的可能!」為了這句話,讓他在心裡上產生了無形壓力,一想到就擔心害怕,為了更了解此病與預防,他努力在網路及書藉上蒐集更多的相關多知識。陳醫師看了師兄的體況及口條清晰的表達,立刻說:「從這位師兄提問的內容上,絕對沒有失智症的問題,不用擔心。而且腦內蛋白質沈積要影響腦神經運作也至少要二十年以上,所以維持運動習慣、來慈濟當志工,讓自己退休生活每天都愉快充實,就能避免失智或退化。」醫師語畢,現場即刻掌聲如雷、笑聲一片,陳醫師不只解決現場人的疑惑,更安了張師兄長久掛礙的心。

最後陳醫師推薦《 優雅的老化 》一書給大家,要正面正向地面對自己的老年,不論老年如何,都要活得優雅有尊嚴。

俗諺:「人若要活,就要動。」講座後,大社體適能活動團隊,志工劉雅萍帶領大家「動動手動動腳,身體活動起來,才能永保健康與活力。」「大家翹腳尖、輪流抬雙腳時,年紀較長的師兄姐雖然活動較不靈活,但也努力跟上節奏,讓自己全身得以血氣通暢。」在樂齡學堂帶出心得的雅萍,叮嚀大家每天都要作這個「動手動腳」操,老了在家不只得人愛,更不會造成家人的負擔。

如講座一開始時跟大家說的,讓自己的心態永遠保持活力與熱情,就是預防失智症的最好方法。

圖左 :國小退休老師,也是二十多年會員的鄭富昭,三年前媽媽也開始出現輕度失智的症狀,特別來參加這場講座,希望獲得更多照護常識,以改善家人與媽媽間的生活品質。[攝影者:楊蕙穗]
圖右 :現年七十六歲的張進成師兄(左二),多年前健檢時發現腦部有一塊白色斑點,醫師提醒說有潛在罹患失智症的可能。為此張師兄一直擔心害怕。經陳乃菁醫師解後,終於將掛在心中多年的煩惱卸下。[攝影者:楊蕙穗]
圖左 :「動動手動動腳,讓身體活動起來,才能永保健康與活力。」大社和氣體適能活動團隊帶領大家一起來運動,預防失智症找上門。[攝影者:楊蕙穗]

 

" 縮小自己,要能縮到對方的眼睛裡,還要能嵌在對方的心頭上。 "
證嚴法師靜思語