| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
「各位有沒有走進廚房兩三次，卻想不起來自己要拿什麼?」「有沒有看到熟人，一直啊啊啊卻想不起來名字？」9月9 日高雄三民區陽明社區共修處，長庚醫院神經內科醫師陳乃菁醫師，向在場聆聽的七十五位會眾、二十五
位慈濟志工問起這些問題。沉默了幾秒鐘，大家心中不免懷疑著「有啊！我有失智症的傾向了？！」◎醫學講座 愛灑活動具特色
國發會人口推計報告及臺灣失智人口盛行調查結果推估，2016年臺灣失智症人口逾二十六萬人，大約每一百人就有一人罹患失智症，到2141年會增加到近六十萬人，大約每一百人就有三人罹患失智症。由於臺灣人口高齡化，相較於失智症人數成長率居世界之冠。失智症已漸漸成為全臺人民應了解與學習處理的重要病症。
慈濟長期深耕社區，敏銳地查覺老人家的人數及照顧問題逐年增加，因應社區會眾的需求，在全臺各地也陸續開辦「樂齡學堂」，結合慈濟大學、慈濟醫學中心之專業人士與志工們，為社區老人家們提供健康促進、快樂學習、智慧尊嚴與相互陪伴的課程充實生活。
三民陽明和氣組長林幸妙，因鑑於該社區是屬較老齡化的社區，且社區內慈濟法親年齡超過十五歲的人數也多，所以今年在社區舉辦一次七月吉祥月愛灑活動後，第二次特別跳脫以往的宣導茹素及不燒金紙模式，邀請長庚醫院神經內科醫師，也是長庚失智症共同照護中心的－陳乃菁醫師，來為社區會眾及志工分享「失智症」的症狀及家屬照護要訣。
◎失智與記憶 衰退不一樣
「各位有沒有走進廚房兩三次，卻想不起來自己要拿什麼?」「有沒有看到熟人，一直啊啊啊卻想不起來名字的？」陳乃菁醫師在講座開始時，即問大家以上的幾個問題。「有這些問題的，都是因為你太忙啦！不是失智症哦！別緊張！」陳醫師幽默地強調記憶變差與失智症，常會被不了解的民眾搞混。而這也是現在臺灣民眾因失智症近年來浮上檯面後，常會誤解混淆的問題。
「其實失智症的記憶喪失，是儘管被提醒也無法想起的。所以若一下子想不起來藏私房錢的地方，別來找我哦！」現場立刻爆出笑聲。陳醫師用風趣幽默的語句，加上診療時的實際案例分享，生動地讓大家了解真正的失智症會出現的症狀，如記不起親密家屬的姓名、突然每天會做的事卻不會做了、與個性丕變等。陳醫師強調年紀大記憶衰退與迷糊是不同的。
除了讓大家認識失智症外，陳醫師也舉了幾個建議失智症病患的家屬處理病患問題的例子。如一位失智阿嬤一直懷疑她的保養品被媳婦偷用掉，陳醫師建議這位媳婦一次買五瓶保養品放阿嬤桌上，讓阿嬤因量太多而沒感覺有變少，沒想到此一問題即消失。另一位失智阿嬤煮飯一直加太多塩巴，還把糖當塩調味，造成家人困擾。醫師建議家人把糖收起來，把每餐使用的塩巴量放在調味罐中，其它的就藏起來，並告知阿嬤忘了買塩，請阿嬤將就著用，因此就解決了家人的困擾。
「失智症家屬是不能與病人起衝突的，這只會使問題愈演愈烈無法解決，要善用智慧去與病人相處。」陳醫師提醒大家，也是給有失智症患者的家屬們的叮嚀。
「失智症患者用藥的注意事項，請陳醫師給我們建議好嗎？」已護持慈濟二十多年的會眾鄭富昭，是國小退休老師，三年前她的媽媽也開始出現輕度失智的症狀，這次透過志工楊愛玉的邀約，特地來參加這場醫學講座。對於陳醫師的分享內容，她專注而記錄著重點，期待能獲得滿意的答案。
另一位志工張進成，現年七十六歲，也迫不及待地向陳醫師提問。「幾年前做健檢時，發現腦部有看到一塊白色斑點，醫師說我有潛在罹患失智症的可能！」為了這句話，讓他在心裡上產生了無形壓力，一想到就擔心害怕，為了更了解此病與預防，他努力在網路及書藉上蒐集更多的相關多知識。陳醫師看了師兄的體況及口條清晰的表達，立刻說：「從這位師兄提問的內容上，絕對沒有失智症的問題，不用擔心。而且腦內蛋白質沈積要影響腦神經運作也至少要二十年以上，所以維持運動習慣、來慈濟當志工，讓自己退休生活每天都愉快充實，就能避免失智或退化。」醫師語畢，現場即刻掌聲如雷、笑聲一片，陳醫師不只解決現場人的疑惑，更安了張師兄長久掛礙的心。
最後陳醫師推薦《 優雅的老化 》一書給大家，要正面正向地面對自己的老年，不論老年如何，都要活得優雅有尊嚴。
俗諺：「人若要活，就要動。」講座後，大社體適能活動團隊，志工劉雅萍帶領大家「動動手動動腳，身體活動起來，才能永保健康與活力。」「大家翹腳尖、輪流抬雙腳時，年紀較長的師兄姐雖然活動較不靈活，但也努力跟上節奏，讓自己全身得以血氣通暢。」在樂齡學堂帶出心得的雅萍，叮嚀大家每天都要作這個「動手動腳」操，老了在家不只得人愛，更不會造成家人的負擔。
如講座一開始時跟大家說的，讓自己的心態永遠保持活力與熱情，就是預防失智症的最好方法。
圖左 ：國小退休老師，也是二十多年會員的鄭富昭，三年前媽媽也開始出現輕度失智的症狀，特別來參加這場講座，希望獲得更多照護常識，以改善家人與媽媽間的生活品質。[攝影者：楊蕙穗]
圖右 ：現年七十六歲的張進成師兄（左二），多年前健檢時發現腦部有一塊白色斑點，醫師提醒說有潛在罹患失智症的可能。為此張師兄一直擔心害怕。經陳乃菁醫師解後，終於將掛在心中多年的煩惱卸下。[攝影者：楊蕙穗]
