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「看見你就真歡喜！祝你平安過日子！心好命好嘴也好！子孫攏總會真好！(閩南語)」；「好話響連天」的小團康單元，在志工陳逢春師姊帶領下，長者各各口吐蓮花，讓句句好話頓時在新國里活動中心齊聲響起。因應台 灣邁入高齡社會，慈濟與竹北新國里社區發展協會合作，成立新竹區第一個長者社區關懷據點，以「做運動、顧健康、賺歡喜」為帶動方向，廣邀長者參與。自2017年8月3日起，每周四上午九時至十二時，於新國里活動中心，由志工帶動長者「健康促進預防」，內容包含舒活運動、環保新知宣導、樂活遊戲等等。今日活動結束後志工也與長者一起共餐，享用美味營養蔬食。兩個月來八次的活動，共計參與長者三百四十八人次、協會志工一百四十八人次、慈濟志工三十九人次。
◎舒活運動顧健康
8月3日第一次據點關懷開始時，慈發處的賴珈文師姊就與大家說明慈濟設立「社區關懷據點」的意義。慈濟與社區合作，最重要的是照顧當地長者，透過前段課程的進行，讓他們走出家門，到據點得到健康，因此非只提供午餐吃而已，而推動最重要的目標就是達到預防失能與失智。「或許現在我們都還很健康，因此更要在健康階段把持住最好的狀態，否則老化速度就會相當快速！」珈文提醒著在場的長者。
每次活動長者報到後，志工就先為他們量血壓，留意血壓的變化是否都在正常範圍內，長者若建康就是家人的福氣，志工祝福來的每位長者都能健康平安。
「大家早安！上課嘍！我們一起來做健康操！」；「整套健康操是花蓮慈院的吳坤佶醫師特別為長者設計的，可以伸展筋骨、強化神經、暢通血管淋巴循環，對健康促進有很大的幫助喔！」每次上課的健康操，由志工陳逢春師姊邊說明邊帶領著長者進行做。
幾次課程後，長者漸漸與志工熟稔，會彼此關懷與問候。有的長者因為有重聽，志工苗奇秀師姊就會向長者說：「在耳後做按摩有助於讓耳朵更靈敏喲！」
課程亦會分享現今社會發生的事情，即「環保從一雙手開始」的單元。志工胡媛甄師姊分享新北市觀音山的「垃圾瀑布」，因大家群策群力四次動員清山，竟清出了七千零五十包的垃圾，終於還給觀音山一個清淨的面目。
◎樂活遊戲心飛揚
釣寶特瓶，訓練長者的手眼協調，惟有在穩定情況下方能順利將瓶子釣起，長者們皆躍躍欲試。咦？一群長者圍著做什麼？好像用筷子夾球嗎？沒錯，是夾乒乓球，有的長者很快找到抉竅；有的還可教人；有的還在摸索中。「把紅豆、黑豆、黃豆分開來難不難？」看著長者們專注的眼神，趣味下大家也為了團隊速度認真分類中。
志工帶動大家透過圍圈傳柚子的遊戲，讓大家來自我介紹，也分享自己的專長。有位陳先生為大家示範柔軟運動，六、七十歲的他身體居然還這麼軟，真得可以比美蔡寬阿嬤了。而胡太太拿到柚子為大家分享，利用柚子皮加一些酒精可清新空氣，還可以製作清潔劑，也教大家煮天然健康的養生料理，亦有長者讓現場馬上變為卡拉OK，而志工也使命必達，利用手機找到歌詞，讓長者盡興獻唱。
輕鬆的氛圍、逗趣的遊戲，在志工用心規劃下，長者各各喜樂開懷；猶如回到孩童般地無憂無慮，「盡情玩樂、樂活當下」是此刻長者們最佳的心情寫照。
◎美味蔬食共餐樂
志工帶來蔬食的教作，讓簡單的料理增添生活樂趣，還可以把做好的食物與親朋好友分享。早到據點的長者紛紛協助挑菜，不讓時間空過，也為午餐盡份心力，因此轉為主動付出的他們，表現令人讚揚。現場協會志工也會一同為長者服務，志工與長者藉由包水餃熱絡感情，沒想到這竟也是另種「長者運動」！而共餐前，慈濟志工也帶領長者學習「食的威儀」，讓大家吃得健康外，也能讓自己儀態更為莊嚴。
五穀地瓜球的教學中，講師苗奇秀師姊準備裹在地瓜球外層的素香鬆，或許因為香味四溢，讓圍過來看的長者不禁你一口、我一口地吃了起來，且讚不絕口，結果等地瓜球做好了，奇秀發現素香鬆居然不夠了，意外的小插曲真令旁人好笑不已。由於地瓜球好吃，當中用到的五穀粉與素香鬆，也讓多位長者想要去購買回家自己吃。
一位已七十歲的陳老先生，每一次來都坐在最前面，他說因為自己重聽，所以坐前面比較聽得到。問他喜歡來關懷據點嗎？他說很喜歡，以後會每次都來。問他最喜歡什麼課程？他說什麼都喜歡。而他全神專注的上課，也給了志工很大的鼓勵。
◎課務團隊腦激盪
新國社區關懷據點主要志工窗口為陳逢春師姊，每到月底都會邀集相關課務團隊的成員到苗奇秀師姊家討論課程內容。規劃課程中，除了安排每位師姊認養每週四的分享內容外，更重要的是因此也讓自己有所成長，大家都說自己也算是「老人」了，很需要一直動腦，不斷與人群互動才不會老人痴呆呀！
而規劃的遊戲也必需自己先玩玩看，才能知道每一次的課程需要多少時間。玩遊戲外，都會加入「手眼協調」的訓練，如小手工藝品的製作也在課務討論範圍內，由於大家的集思廣益、腦力激盪，讓關懷據點更顯活絡。而以善以愛為寶的臺灣，因志工走入社區鄰里，關懷腳步不停歇，讓慈悲的大愛遍滿各地。
圖左 ：每次上課的健康操，由志工帶領長者進行，伸展筋骨、強化神經、暢通血管淋巴循環，對健康促進有很大的幫助。[攝影者：詹春媚]
圖右 ：每次活動長者報到後，志工就先為他們量血壓，留意血壓的變化是否都在正常範圍內。[攝影者：詹春媚]
圖左 ：一群長者圍著用筷子夾乒乓球，有的長者很快找到抉竅，有的還可教人，有的還在摸索中。[攝影者：胡媛甄]
圖右 ：早到據點的長者還充當志工協助挑菜，不讓時間空過，也為午餐盡份心力，因此轉為主動付出的他們，表現令人讚揚。[攝影者：胡媛甄]
圖左 ：志工帶動大家透過圍圈傳柚子的遊戲，讓大家來自我介紹，也分享自己的專長。[攝影者：胡媛甄]
圖右 ：遊戲也必需課務組自己先玩玩看，實際演練一次，才能知道需規劃多少時間進行。[攝影者：胡媛甄]
圖左 ：志工苗奇秀師姊的五穀地瓜球教學，讓學員各各讚不絕口。[攝影者：陳逢春]
圖右 ：胡太太拿到柚子為大家分享，利用柚子皮加一些酒精可清新空氣，還可以製作清潔劑，也教大家煮天然健康的養生料理。[攝影者：胡媛甄]
