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04月20日
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用力甩 不讓煩惱黏TT

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孩子們最煩惱的莫過於功課寫不完,該怎麼辦呢?有一位小學員在便利貼上寫著:「解決方法-無,就是寫!」,讓人看了不禁莞爾一笑。

只要是人,都無可避免陷入煩惱的羅網中;但執著於煩惱並無法解決問題,應學習接 受、面對、處理、並放下它,讓煩惱不再黏TT。

期待已久的慈濟和美區兒童親子成長班於9月24日在大嘉國小正式開營,共有一百六十八位參與。本學年以佛典八正道為課程主軸,本月主題為「正見-認識因果,明瞭是非」,就是對事情要有正確、真實的看法,對應靜思語所云「用心看、用心聽、用心做、終身都受用。」

一早晨光親子經營時刻,各班班輔與家長們進行早餐約會,期許透過課前的約會,與家長們面對面的溝通,以進一步瞭解每一位小學員的個性、生活習慣與學習情形,進而讓班輔們在上課中能依孩子的個別差異,適性的提供學習上的協助,而家長們透過交流也可以互相交換育兒技巧與方法。

◎蜜蜂與瞌睡蟲 

富蘭克林有句名言: 「懶惰像生鏽一樣,比操勞更消耗身體。」惰性是成功的大敵。要知道,無論要做成任何事情,都需要有堅定的信念、堅持的毅力、勤奮的努力,否則只是虛度時光,最終將一事無成。

志工許源凱帶領學員們聆聽「證嚴法師說故事-蜜蜂與瞌睡蟲」:有二位比丘是很好的道友,一位是精進辯,他就是專心貫注、用心聽法;一位是德樂正,只要坐下來就會打瞌睡。有一天精進辯走過德樂正的面前,又看見他在睡,於是叫醒他並提醒:「我們能得聞佛法要精進才能成長慧命,不要再昏沉。」

精進辯為了善護德樂正的道業,從慈心三昧顯發神通,化身為一隻蜜蜂王,用境界來輔導德樂正。德樂正在境界中體會到,蜜蜂王作勢螫他是為了幫助自己提起修行的道心,而示現貪吃、昏沉、陷於泥沼,是為了讓自己明白不認真修行的果報,好比自己當下的處境一般。從此,德樂正不再為昏沉煩惱所障礙,每天禪坐、行經、精進不懈,很快就證到不退轉的聖人果位。

人人都喜歡聽故事,證嚴法師將佛典以淺白易懂的語文,透過說故事的方式娓娓道述,只見學員們個個目不轉睛,當影片中的蜜蜂出現時,目光更是緊盯在螢幕上。影片搭配文字稿,引領大家深入思考探究人生哲理、從中學習佛法真理。對於年幼的孩子們而言佛法雖然深奧,但透過《證嚴法師說故事》將佛法生活化,讓孩子們在生動有趣的故事情節中將法入心。

◎輸贏之外的價值

為了引領學員們體悟八正道中的正見、正精進、正語與正念,志工嚴佳怡特別向學員們分享短片【愛的接力大賽】

學校運動會妮妮被同學們推派參加大隊接力比賽,妮妮很沒自信,更害怕自己影響了團隊的成績,隊員們不僅給予鼓勵,更幫妮妮作特訓,讓她跑出好成績,正式比賽時,還將決勝負的關鍵最後一棒指派給妮妮擔任,但出人意料的是妮妮卻在終點前被自己的鞋帶絆倒,因而輸了比賽。

然而隊友們不旦沒有責怪她,反而鼓勵妮妮:「比賽重在過程,不在結果。」因為在準備參賽的過程中,同學們相互鼓勵打氣,不僅贏得了彼此的友誼,也真正贏了這一場「愛」的接力賽。

現今的教育環境經常讓孩子們落入追逐分數、名次的比賽中,也讓孩子們忽略了在輸贏之外,其實還有更多值得在乎的;在每一場考驗的過程中,體驗與學習到的才是最珍貴的。

◎甩掉煩惱

精彩的課程來到分站遊戲「黏TT」;請小學員將自己的煩惱寫在便利貼上,接著與伙伴們以兩人三腳的方式,同心協力邁向終點,再用力甩掉便利貼,猶如甩掉煩惱般,並說出解決煩惱的方法。

終點的大樹上貼滿了學員們的便利貼:有的因腸胃不舒服而煩惱,希望甩掉病痛;也有煩惱睡不飽…;還有煩惱功課寫不完的,但孩子年紀雖小,卻也懂得面對問題,他在便利貼上寫著:「解決方法-無,就是寫!」,讓人看了不禁莞爾一笑。

學員黃源菖則說自己沒有煩惱不想闖關,班輔也細心勸導讓他明白不闖關也是逃避問題,應學習勇於面對自己。

人活著總會有煩惱,只要是人,都無可避免陷入煩惱的羅網中;但執著於煩惱並無法解決問題,不應讓它一再駕馭我們的情緒。在遊戲裡,孩子們看見彼此都有不想面對的煩惱,對別人的困擾用心傾聽,並從中跟同學與班輔媽媽一起討論尋求解決之道,透過彼此激勵,學習「解決它、放下它」,讓煩惱不再黏TT。

◎創意遊戲 找回專注力

隊伍來到信心班的教室,只見課桌上陳列著好幾款玩具,由哈啦故事屋指導員帶領學員們體驗桌遊的樂趣;

「碰撞機器人」,是一款策略性遊戲,極須腦力激盪,測試學員們的觀察辨識力、分析思考力及空間組合力;「勇闖天下」,是一款速度和專注力交戰的遊戲;「異形終結者」必須眼明手快,考驗著學員們的反應力及記憶力;「諾亞方舟」則讓孩子們透過簡單的槓桿原理,不讓動物掉出方舟外,從中訓練平衡感和手眼的協調。深怕自己是讓方舟傾倒而讓動物掉下的人,學員們一個個小心翼翼地努力維持方舟的平衡。

遊戲吸引了學員們的目光,原本浮躁的身心因而沉靜了下來,好久不見的專注也回到學員們身上。桌遊不只是打發時間,甚至可以幫助抒發情緒、放鬆壓力。運用在家庭生活中,也可減少家人緊盯著電視與手機的時間,進而降低一些文明病的產生、促進家庭互動與和諧。

來到下一站「人小鬼大」;是藉由乒乓球在光碟上會滑動不易掌控,猶似人生中難以抗拒的誘惑,讓學員們體會靜心才能產生智慧以抓住正確方向。

學員周少榮分享訣竅說:「將光碟片握好,順順的走,球就不會掉。」;葉庭語則說:「重心要穩,一直看著球,就可以達成目標。」闖關後護球技巧的分享,每一個方法都是獨一無二,也從中看見學員們為了守護乒乓球的小心翼翼與用心。

生活中每天都會遇到許多的事情,在言行中做不同的選擇,就會產生不同的結果。當遇到困難或失敗時不需灰心,更不要小看自己,因為人有無限的潛能,不妨告訴自己「沒關係,換個方法再試一下!」困難一定能夠迎刃而解。

◎手作愛心 感恩圓願

家長班的課程特別安排「愛心頭巾」製作,配合臺灣喜佳公司發起的活動「手相縫愛相隨」,製作好的項巾將送給HOPE癌症希望基金會,提供給癌友在接受化療掉髮時可以配戴。

「這線要怎麼穿?」、「這第一針要從哪裡下?」、「我在家從來沒拿過針線耶!」在縫製的過程中,學員們發問的聲音此起彼落,而平時鮮少碰觸針線活的爸爸們,為了響應愛心頭巾的活動,在志工的協助下也紛紛拿起針線,一針一線小心翼翼的學習縫製頭巾。

其間,學員黃奇宏特別專注用心,因為他要為已逝的母親圓一個願,奇宏的母親於六七年前罹患癌症,因進行化療引起副作用而掉髮,母親因而心生自卑,不願再外出接觸人群。當時他便帶著母親至彰基切膚之愛基金會,登記了一頂由善心人士捐贈的假髮。

當黃媽媽戴上假髮的那一刻,彷彿找回失落的自己,無以言喻的感動,叫她的淚水頻頻落下。感動之餘,黃媽媽叮嚀奇宏:「不管後續媽媽的病情如何發展,今天我們有幸接受他人的幫助,來日有機會一定要幫媽媽還了這一願。」

如今,奇宏的母親雖已離世,但令他意想不到的是今天能有這樣難得的因緣,可以親手縫製「愛心頭巾」轉贈給癌友,奇宏感恩的說:「也算是幫天上的母親還了願,真的很感恩慈濟師兄、師姊,提供此一機會跟管道,感恩至極 !」

天上最美是星星,人間最美是溫情,企盼這一頂頂手作的愛心頭巾,能溫暖癌症病友們的心。而在付出愛的同時,學員們也體會到擁有健康是多麼難得的幸福,唯有珍惜擁有,人生才能不留遺憾。

圖左 :新學年課程以佛典八正道為主軸,志工嚴佳怡為學員們解說八正道的概念,期望孩子們能從中學習到應對生活的正確態度。[攝影者:粘綉萍]
圖右 :班輔們透過早餐約會與家長面對面溝通,拉近彼此的距離之餘,也希望能進一步瞭解學員們在家的習性與學習狀況。[攝影者:粘綉萍]

圖左 :在光碟上的乒乓球容易滾動不易掌控,為了完成任務,學員們個個小心翼翼守護著手中的乒乓球。[攝影者:尤孟玉]
圖右 :由哈啦故事屋指導員帶領學員們體驗桌遊的樂趣,遊戲吸引了學員們的目光,原本浮躁的身心因而沉靜了下來,許久不見的專注也回到學員們身上。[攝影者:游茂伯]

圖左 :平時鮮少碰觸針線活的爸爸們,為了響應愛心頭巾的活動,在志工的協助下也紛紛拿起針線,一針一線小心翼翼的學習縫製頭巾。[攝影者:游茂伯]
圖右 :難得的因緣,可以親手縫製「愛心頭巾」轉贈給癌友,學員黃奇宏正專注地的用縫紉機為頭巾包邊收尾,以圓滿已逝母親的心願。[攝影者:游茂伯]