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04月23日
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今仔日呷菜喔

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在新店靜思堂舉辦的,第四屆全球綠色健康醫院國際研討會會場中,有一個攤位上放著一本名為《吃素的獅子》及一件設計可愛的T裇,原來這是「臺灣素食營養學會」的攤位。

身穿畫著一隻獅子、一個人及一隻羊的T裇, 上面還印著「今仔日呷菜喔I`m a herbivore today.」這件運動服的張依平,可愛模樣破百,吸引很多人的注意。之前曾在慈濟醫院當過研究助理,因為長期推廣素食需要演講,所以對著麥克風的她都可以侃侃而談。

為什麼會設計這樣一件衣服?構思來自《吃素的獅子》一書。在國外有一隻天性慈愍,直覺敏銳天生吃素的母獅小泰克,從出生的那一刻開始,就不吃肉。牠超越了獸性,在弱肉強食的動物世界中,展現了接受關懷與付出慈愛的行為。「當獅子和羊能一起躺著時,世界和平就不是一個夢了。」當獅子都能草食,身為人類的你今天吃素了嗎?

午餐後,學員陸續步出齋堂,經過「臺灣素食營養學會」攤位的心理諮詢師張愛倩,駐足在攤位前,非常有興趣的了解各項DM的內容,她表示:「我自己是心理諮商師,常常在做親子教育,教導父母怎麼讓孩子有個快樂的用餐時間,但是現在發覺很棒的方法,因為我今天體驗了好多樣的蔬食,可以讓餐桌上更豐富的方式。」

張愛倩總以為蔬菜就是很簡單、很無聊、味道單純而無趣,今天吃到的是多變化的菜色,如:苦瓜、冬瓜、青菜和沙拉的料理方法有很多樣性,用餐的氣氛沒有那麼的悶。張愛倩說:「我自己本身是葷食,常遇到吃素的朋友,現在我更願意陪她們一起享用蔬食,大人也要做一些改變,可以試試看讓小孩子從小就開始吃蔬食。」

還有第一次來臺灣的Dr. Sarah ,是印尼翰卡大學(Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka) 健康科學系的副主任,她特別稱讚此次研討會的素食餐點,不但色香味俱全,更富有營養,是值得推廣的飲食方式。她指出在印尼有二個最大的健康隱憂,一個是民眾普遍缺乏蔬食攝取的觀念,再來是沒有持續運動的習慣。同行的Helda教授也認同健康飲食的重要性。

成立九年的臺灣素食營養學會,學會集結多家醫院、大學的醫療相關人員、專家學者,成立了這個非營利團體,現任理事長是大林慈濟醫院林名男醫師。他們致力於研究素食相關的各種議題,希望促進醫療人員對素食的了解。也透過講座、文宣、研討會,帶給大眾最新資訊。

張依平表示,因為我們的目標想要影響更多年輕人,所以設計的內容趨向年輕化,設計這件運動服時的構想,畫ㄧ些很可愛的圖案就是要吸引年輕人。年輕人喜歡用網路社群平臺,我們辦活動也是盡量透過網路社群平臺去宣傳,所以會吸引很多年輕人注意。加上學會的工作人員都是年輕人,比較清楚如何與年輕人互動,還有設計動畫在網路上播放,也很受年輕人的歡迎。

「今仔日呷菜喔 I`m a herbivore today.」,今天你吃素了嗎?隨著環保意識抬頭,素食人口日漸增長,素食不再單調難吃且營養不足,有營養常識、有烹食方法,素食也可以吃得很健康很時尚喔!

圖左 :與的Sarah教授同行的Helda教授,也認同健康飲食的重要性。[攝影者:許金福]
圖右 :第一次來台灣的Sarah教授(Dr. Sarah),是印尼翰卡大學(Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka) 健康科學系的副主任,她特別稱讚此次研討會的素食餐點,不但色香味俱全,更富有營養,是值得推廣的飲食方式。[攝影者:許金福]

圖左 :臺灣素食營養學會致力於研究素食相關的各種議題,希望促進醫療人員對素食的了解。也透過講座、文宣、研討會,帶給大眾最新資訊。[攝影者:許金福]
圖右 :心理諮商師張愛倩表示,發覺很棒的方法,因為我今天體驗了好多樣的蔬食,可以讓餐桌上更豐富的方式。[攝影者:許金福]
圖左 :身穿畫著一隻獅子、一個人及一隻羊的T裇,上面還印著「今仔日呷菜喔I`m a herbivore today.」這件運動服的張依平,可愛模樣破百,吸引很多人的注意。[攝影者:許耀明]