全球社區網

04月24日
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺南 慈少蔬食DIY 不吃肉護地球

慈少蔬食DIY 不吃肉護地球

E-mail 列印
「我們不吃肉能改變什麼?」慈濟志工李金樺請問臺南仁德區少年成長班(簡稱慈少班)學員及在場的家長和里民們,大家面面相覷,等待進一步的解答。11月12日,志工安排慈少和家長一起來到富裕里活動中心,與附近里 民近距離互動,展開一場素食DIY活動。

◎人心貪婪 唯有茹素護地球

「吸氣,呼氣,慢慢地吸氣,慢慢地呼氣……再慢慢……」課堂中,銀幕上播放一片青翠森林的畫面,李金樺引領大家慢慢地調勻呼吸,此刻大家似乎倘佯在森林中,呼吸新鮮空氣,享受地球的山川壯麗,海洋的清澈澎湃……然而,突然間銀幕上傳來了刺耳的聲音,霎時風雲變色,山林遭人類砍伐,天災人禍接踵而至……

李金樺跟所有人強調:「因為人心的貪婪讓地球受毀傷,但也唯有『人』可以救地球;而救地球最快的方法就是『吃素』。」

李金樺繼續告訴大家,肉食對環境的可怕衝擊,它佔用全球70%農地,耗用全球30%的水資源,且造成溫室效應及地球暖化和氣候極端的主因。「吃素不易有糧食危機,十億飢餓的人將有飯吃,空氣更清新,水源更乾淨,更多耕地變綠地,讓孩子看得到有希望的未來……」

◎蔬食手捲 簡單好吃又健康

擅長蔬食料理的李金樺為了鼓勵大家多素食少肉時,特別在活動中安排素食DIY教學,讓大家親自動手製作簡易的蔬食手捲,即使回到家後人人都可以輕鬆做快樂吃,既對身體健康有益也可以減碳救地球。

「我們把一片海苔放在掌中,擠些馬鈴薯南瓜泥,灑些素鬆,再加些苜蓿芽,最後擠些沙拉醬,捲起來就可以吃了。」志工將準備好的食材分組放好,親身示範教孩子們如何做。

慈少班學員、家長及里民一共有一百四十四人參與,大家一起學習製作蔬食。「要放沙拉醬啦」「薯泥多點多點,我喜歡吃。」「我不要苜蓿芽」「好好吃喔,我要吃三個」孩子們開心地你看我,我看你,一捲接著一捲自己做……

◎堅定茹素 方向正確往前行

「今天的蔬食手捲實作,讓我學到新的料理,簡易又健康。」本來只吃早齋,現在吃全素的許秀玉,看到地球受毀傷的畫面,真的很震撼,也更堅定吃素的決心。

平常在學校也會吃素的江泓毅,做起蔬食手捲來,覺得素食好吃,作法也很簡單,他想到,養牲畜浪費地球很多的資源;因此,他表示以後會想要吃素。「今天的蔬食手捲沒有肉也很好吃,又健康,所以我們要常常吃素。」高二學員郭懿瑄說出心中的感受。

「目標正確,方向正確,才會到達目地。我們處於什麼方向不要緊,要緊的是我們正朝什麼方向移動,抉擇要放在努力前面。」慈少班班主任王美惠,鼓勵孩子們:「選對方向,做就對了!茹素愛地球,大家都能為保護地球而共同努力。」

圖左 :「今天的蔬食手捲沒有肉也很好吃,又健康,所以我們要常常吃素」高二的學員郭懿瑄(右一)說出心中的感受。[攝影者:林根本]
圖右 :穿著黑外套,白上衣的成長班家長許秀玉,本來吃早素,現在吃全素,看到地球受傷的影片,真的很震撼。所以更堅定吃素的決心。[攝影者:林根本]

圖左 :在志工的引領下,慈少班的家長和富裕里的里民一起作蔬食手捲,看著簡單又隨手可得的食材,做出的手捲好吃又無負擔,彼此都很開心地分享心得[攝影者:林根本]
圖右 :富裕里里長董進龍不只借場地,也邀約在活動中心練舞的長者共同參與,讓孩子們學習與長者的互動。[攝影者:林根本]

圖左 :擅長蔬食料理的志工李金樺說:「因為人心的貪婪讓地球受毀傷,也唯有『人』可以救地球;而救地球最快的方法就是吃素。」[攝影者:林根本]
圖右 :慈少班的學員江泓毅表示,養那些牲畜浪費地球很多的土地資源,吃素可以減少使用那些資源,而且吃素很好吃做法也很簡單。他想以後會想要吃素。[攝影者:林根本]