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2017年已至歲末年終，北風呼呼造訪，鳳山市新強里活動中心大門入口二側，穿著蘋果綠背心的社區志工與慈濟志工，一邊幫忙長者做簽到動作，一邊協助長者量血壓，熱烈參與的長者總是趕早即來報到，量血壓需要花費一
些時間，幾位長者靜靜坐著排隊等候，寒風拂面，雖然感覺到有一絲絲涼意，但一顆顆期待上課的心，從皺紋底下的眉開眼笑，足以窺得一二。◎增強正能量 凡事感恩
六十幾歲的張南清，每次都陪著媽媽來上課，從不缺席，他住在三民區九如路，開了一家店面，為了照顧媽媽，店面交由太太管理，自己回老家來。媽媽除了行動上要拿拐杖之外，其他都還好，只是以前媽媽沒來上課都躺在床上睡覺，除非他帶她到公園走走。每次媽媽來這裏上課都覺得很開心，來這裡跟大家聚會，跟人家聊天，還可以做些運動。
再過二天就是新的一年，下周六(1/6)慈濟社區歲末祝福，特地邀請這群長者參與，活動組更排出一段時間，要讓長者上台呈現在關懷據點上課所學到的手語歌曲。想到要上台興奮緊張是必然，在長者陸續進入，課程尚未開始前，幾位較年輕的社區志工走到臺前，帶著長者把握時間練習《感謝》，「感謝 感謝 感謝 感謝 啊---啊啊啊啊 阮的心內只有感謝……」
長者手腳動作並不是那麼靈活，但隨著音樂旋律、歌詞意涵，一舉手一投足，運動到了肢體，也活絡了思緒:心中常存知足、感恩，人生的路要用心來行。司儀戴愷忻也一直以輕柔的語言強化長者，每天起床要感恩身體，感恩手可以動，感恩腳會走，用正能量祝福自己。
◎心是指揮者 心是國王
今日(12/29)課程，如常地第一堂課會先來個健康操律動一下，第二節則是邀請到鄰近的紫竹林精舍的自晟法師，來為長者講授「安心之道」，隨行的還有自羕法師、謝宜耿志工。
一開始，自晟法師帶著大家玩個遊戲——老人與橘子，長者兩兩一對，雙手張開互相交錯，一人當老人，一人當橘子，當法師念到「老人」時，老人便要拍手，當唸到「橘子」時，橘子就要拍手，「很久很久以前，在一個村莊裡頭，住著一位老人，他每天一起床，就拿著一袋橘子……」一時間拍手聲音此起彼落，「哈哈」聲也不斷。「是誰決定手要拍下去?」自晟法師引導大家思考，人的舉止行為是由誰控制?原來是「心」，「心」才是第一指揮者，「心」才是國王。
接著自晟法師請志工發下每人一顆橘子，從觀察橘子的外觀、橘子在手上的感覺、嗅著橘子的味道……，到真實品嘗橘子的滋味，一切的體會，無不都是「心」的感覺。橘子會香，橘子會甜，橘子好吃，是心跟著吃，用心在當下，便是幸福。
已經八十六歲的張喜清阿公，直挺挺地坐在最後面，面光紅潤，兩頰一對耳垂如硬幣般大，阿公身子硬朗，心態更是健康，他一邊聆聽著法師分享，一邊頻頻點頭認同。他說人不要亂想，有一些人睡不著都是胡亂想，想東想西，晚上要睡覺就不要去想就比較好睡，睡不好對身體就不好。阿公說他晚上九點就去睡，五點就起來，「不要想那麼多啦！人生吃得下，睡得著，排泄得出來最重要，吃好吃壞沒關係，能吃，便宜也好吃，不一定要山珍海味，有錢吃得好，沒錢吃得飽就好，想開一點。」張喜清阿公聲如洪鐘地說著。
「因緣所生法 我說即是空」自晟法師領眾念誦了幾次佛陀所教法，期待大家能了解謹記，包括世界一切皆是因緣，而所有存在最後即是空，唯有心念恆常。所謂「安心之道」，誠如《感謝》歌詞裡所述：「不論好額 抑是散赤 惜情惜福就是好命……(台語)」心存正念，萬事感恩。
歡喜迎接2018年來到，所有人員依序步上法師跟前，恭敬領受法師親贈春聯「感恩福慧增」祝福，新年新氣息在人人嘴角上揚的臉龐已悄然降臨。
圖左 ：「是誰決定手要拍下去?」自晟法師引導大家思考，人的舉止行為是由誰控制?原來是「心」，「心」才是第一指揮者，「心」才是國王。[攝影者：林祐民]
圖右 ：六十幾歲的張南清，每次都陪著媽媽來上課，從不缺席，他說每次媽媽來都覺得很開心，來這裡跟大家聚會，跟人家聊天，還可以做些運動。[攝影者：林祐民]
圖左 ：歡喜迎接2018年來到，所有人員依序步上法師跟前，恭敬領受法師親贈春聯「感恩福慧增」祝福，新年新氣息在人人嘴角上揚的臉龐已悄然降臨。[攝影者：林祐民]
圖右 ：已經八十六歲的張喜清阿公，他說人不要亂想，人生吃得下，睡得著，排泄得出來最重要，吃好吃壞沒關係，能吃，便宜也好吃，不一定要山珍海味，有錢吃得好，沒錢吃得飽就好，想開一點。[攝影者：林祐民]
