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04月19日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 彰化 抄經是培養定靜功夫的好方法

抄經是培養定靜功夫的好方法

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「我要跟大家分享一個好消息!我啊!第一次抄經時,拿起毛筆,皮皮挫,但現在啊!不會了啦!穩定了!所以大家要勇敢來學,不要害怕,要勇敢來抄經!抄經真的很好,心很靜,很歡喜。」彰化百歲人瑞,也是慈濟人的寶─ ─蔡寬興奮地分享她第二次抄經的心得,博得在場八百五十多位法親的熱烈掌聲。

天氣寒冷還飄著雨,已籠罩一星期了,慈濟人守之不動,道心堅定。2018年1月7日,在彰化靜思堂舉辦今年第一次的慈濟人精進日,菩薩雲來集,坐滿講經堂,以抄寫《無量義經》的方式揭開序幕,一起來精進無量義法門。

活動的流程,首先有新年度合心關懷、和氣組隊及合心各功能幹事上臺自我介紹,接著就開始今天的重頭戲──抄經。

◎相約聞法 深入無量義

在科技產品取代了一切,凡事講求速度的今日,大部分的人在離開學校後,就很少有機會再拿過毛筆寫字了,今天就是要讓大家把以前拿毛筆寫字的感覺再找回來。

近千人共聚一堂,由來自高雄的慈濟志工呂美雲所帶領的抄經團隊,前來分享在高雄成立抄經班的因緣及抄經的流程。呂美雲在證嚴上人2017年6月行腳到高雄靜思堂時慈示兩句話──「抄經傳法脈,宗門大開啟」指引方向後,深入體察各處的菩薩道場,可以經由抄經,期勉許久未在道場的志工或社區會眾,再一次行入人群,堅定心意跟隨上人的腳步,再復習佛法,再一次深入無量義。

她帶著大家走一遍抄經班的流程—首先是播放上人開示,接著一生無量的大藏經單元呈現,第三是慈師父講古,吉光片影第四。

端坐身形,「抄經傳法脈,宗門大開啟」誦念三遍後,「守律儀,莫散亂,契法心」開始了抄經的體驗。

在慈師父講古單元,慈師父說了一個小故事,他說:早期靜思精舍是蓋在田中央,四處無人又昏暗的田中小屋,三更半夜多次聽到敲門聲,很害怕,一看原來是跑出去一整天名字叫「善聽」的狗狗回來了,這個故事也見證到早期上人和精舍師父如何把苦日子過得不苦,我們也要警惕自己不要把好日子過苦了。

其實,慈濟人不是做得不夠,而是說得不夠,讓部分人士一直誤解慈濟世界。所以如果我們愛師父,就要多說慈濟;抄經前,先聽慈師父說故事,然後彼此都能面對面就說慈濟,慈師父的故事,每一篇都會說了,這也是相互激勵說慈濟,相約聞法。

在優美古樂營造的氛圍中,大家在享受寧靜,用心在當下,毛筆抄經,一筆一畫都是在洗滌自己的心靈,降伏剛強的習氣。

呂美雲老師說:「藉由靜定抄經,再次透過法繹深入《無量義經》,而抄經重點不在字的美、醜,最重要的是在抄經那一刻,我們的心有沒有靜下來?」

◎起頭難 靜定練習

一筆一畫起頭難,但是不用急,也不用一定要跟上人的字一樣大小。彰化區的人品典範,百歲年紀的蔡寬師姊,鼓勵大家不要怕,要勇敢來抄經。

抄經以後,會找回許多能量,也深深體認無量義。

七十七歲員林二的江秀里師姊以歡喜心來參加今日的盛會,一直說自己第一次拿毛筆書寫,不知道會不會寫得太大或太小。

七十一歲的邱淑芬師姊,患有自律神經不協調的問題,筆勢雖是緩慢難以控制,卻認為自己是年輕的,比不上人家一百歲還在寫字的,她仍然用力地一筆一畫用心練習,很讓人欽佩。

◎眾心合力完成殊勝因緣

高雄團隊的張貽翔提到美雲老師成立抄經班的過程,是非常有智慧與巧思細心的。從一開始的接引,如何報到,號碼安排,法品的請購,團隊人力的支援,機動、場地的協調,人文真善美的人員聯絡,每一次的分享,如何和其他道場不同。

呂美雲提到上人的兩句話:「以個人做事則無常,以團隊做事則永恆」,提到克服無量義經的APP製作,到抄經班的流程與「舊法新知,新法盡知」的單元剪輯,靠的是團隊精神。

慈濟志工陳誌民今天有一個體悟,他說:「現在人都是忙,但是我們要練習的是慢慢慢。第一個慢要調整我們的形態,要慢慢調整儀態,坐如鐘,這是抄經對經文的一個尊重,第二個慢是我們的心要調整,要慢下來,省思自己的內心,第三個慢是細細品嚐經文。有時候我們在看經書時都是很快地唸過去,現在可以利用這樣的一個靜定,安住己心。不論寫出來的字的美醜,能了解經文意涵,我們就是一百分。」

慈濟志工蕭秀華說:「拿小毛筆跟拿鋤頭是一樣的,用出坡的精神來抄經,就可以寫得非常好。只要筆拿的穩,就能寫的好。可以為慈濟寫歷史,可以為佛教寫宗教史,為書法寫書法史。透過抄經遇見無量義,真是太美妙了!」

「前陣子去看醫生,醫師說我的心一直靜不下來。或許是因為外在壓力,又或許是因為工作太忙碌所造成」慈濟志工李月鵑說。但是今天她覺得內心都是非常的定、非常的靜。整個大團隊一起在做同一件事,這個氛圍感染她,讓她覺得整個身、口、意,都是靜定的。

慈濟志工黃宗保認為:寫字,本以為自己可以做得到,不就寫罷了!但當第一個字下筆時,他發現原來跟想的不一樣。慢慢的把心安住,視線聚焦於筆尖,頓時覺得時間的流速,跟著筆劃慢了下來,三十分過去了,竟然覺得只在剎那間。

他深深自問!有多久沒有如此安靜沈澱了?確實存在於這個時間、空間、人與人之間,有著無限的感動!也更察覺自己的不足與渺小。

最後,慈濟志工洪美香代表彰化慈濟人感恩高雄團隊用心設計規劃,協助圓滿了這場活動,希望大家透過親自體驗,將來到社區裡帶動抄經,接引更多菩薩。

圖左 :在慈師父講古單元,德慈師父說了一個小故事,他說:早期精舍是蓋在田中央,無錢裝鐵窗,見證到早期上人和精舍師父如何把苦日子過得不苦,我們也要警惕自己不要把好日子過苦了。[攝影者:陳淑貞]
圖右 :呂美雲老師說:「藉由靜定抄經,再次透過法繹深入《無量義經》,而抄經重點不在字的美、醜,最重要的是在抄經那一刻,我們的心有沒有靜下來?」[攝影者:陳淑貞]

圖左 :慈濟志工洪美香(左一)代表彰化慈濟人感恩高雄團隊用心設計規劃,協助圓滿了這場抄經活動,希望大家透過親自體驗,將來到社區裡帶動抄經,接引更多菩薩。[攝影者:陳夢希]
圖右 :慈濟志工李月鵑師姊說:「今天覺得內心都是非常的定,非常的靜,整個大團隊,一起在做同一件事,這個氛圍感染我,讓我覺得整個身、口、意,都是靜定的。」[攝影者:陳淑貞]

圖左 :一筆一畫起頭難,但是不用急,也不用一定要跟上人的字一樣大小。彰化區的人品典範,百歲年紀的蔡寬(左一),鼓勵大家不要怕,要勇敢來抄經。[攝影者:陳淑貞]
圖右 :2018年1月7日,在彰化靜思堂舉辦今年第一次的精進半日,菩薩雲來集,坐滿講經堂,首先有新年度合心關懷及各功能幹事上臺自我介紹。[攝影者:陳淑貞]

圖左 :七十一歲的邱淑芬師姊,患有自律神經不協調的問題,筆勢雖是緩慢難以控制,卻認為自己是年輕的,比不上人家一百歲歲還在寫字的,她仍然用力地一筆一畫用心練習,很讓人欽佩。[攝影者:陳淑貞]
圖右 :七十七歲員林二的江秀里師姊以歡喜心來參加今日的盛會,一直說自己第一次拿筆書寫,不知道會不會寫得太大或太小。[攝影者:徐銀娘]
圖左 :高雄團隊的張貽翔提到美雲老師的成立抄經班的過程,是非常有智慧與巧思細心的。從一開始的接引,如何報到,號碼安排,法品的請購,團隊人力的支援,機動、場地的協調,人文真善美的人員聯絡,每一次的分享,如何和其他道場不同。[攝影者:陳淑貞]