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07月15日
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潮州樂齡分享愛 長青大幸福時光

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超低溫的寒流來襲,一大清早天色朦朧,潮州聯絡處已有香積志工挽著袖子,在冰冷的水中清洗著今天的食材,為今日的午齋做足準備,隨後其他各功能的志工也一一就位,雖是超冷的天氣,41位志工人人滿懷著熱情,歡喜的 迎接52位學員的到來。

學員們挺著身子,帶著滿滿的期待,陸續前來潮州聯絡處報到,志工們熱情的招呼奉上熱茶,暖了學員的身與心,志工、學員熱情的寒喧道早問好,長者們敞開話匣子,猶如多年未曾謀面的老友,溫故話家常,溫馨的畫面隨處可見。

◎紙鼓彩繪-精采奪目
許雲洙師姊帶領學員紙鼓彩繪,紙鼓是利用環保回收紙盒製作而成,延續了物命,成為音樂道具。彩繪,有學員說二、三十年沒有拿過彩色筆了,覺得很新鮮,很有趣,學員們個個低頭用心彩繪圖案,認真專心的程度比學生還用心。彩繪課程可促進腦力激盪,激發長者們的創作能力,當課程接近尾聲時,一張張色彩鮮艷的圖案令人驚艷,猶如出自專業畫家手筆。

林淑如學員說因為老人家動作比較慢,時間不夠會緊張,希望能預留上課時間,今天彩繪紙鼓原本很歡喜,但還沒畫好課程就結束,感覺很緊張,她說上完樂齡課程,回去後會回味上課的過程,覺得很幸福,有福的人才能走進來。

張阿婆很欣賞自己的作品,覺得色彩對比非常出色,她充滿活力,一副不服老的頑童模樣,非常可愛。

◎音樂療癒舒身心 弄獅逗趣樂開懷

鄭碧雪老師的音樂療癒課程深受學員的喜愛,碧雪老師首先以日本大師加賀谷曲目《寫作》、《繪本中-愛麗絲》等柔和輕緩的音樂,配合著手腳四肢的擺動,作為暖身,接著在《可愛頌》的音樂下玩起手指曼波,主要是訓練手指的靈活度與大腦的協調性,活動中阿嬤老覺得手指不聽話,直呼好笨哦!師姊馬上牽起手安慰她:「不笨不笨,常常練習,就會頂呱呱。」阿嬤也會心一笑。

碧雪老師利用紙鼓、木魚、響板、鈴鼓、手搖鈴等樂器分成三部份,配合著「小蘋果」音樂,引導學員們演出多重奏,主要是訓練學員的專注力,有些長者自行其樂,敲打忘我,那管自己是安排第幾部,敲就對了,彼此笑成一團和樂融融。

適逢農曆年將至,碧雪老師特別安排《弄獅》的曲目,增添過年的喜氣,弄獅由八位師兄、師姊合力演出,三叔公與三嬸婆逗趣的表情及肢體動作,博得掌聲連連,安可聲不斷,再表演一次,大家笑呵呵的倒成一片,渾然忘了自己的打擊樂器,一張張可愛純真的臉孔,難掩心中的歡喜自在。年近九十的環保志工吳志貞,拄著拐杖,幾度要求和三嬸婆、三叔公及台上弄獅的師兄、師姊合照,留下珍貴難忘的畫面。

碧雪老師另以絲巾搭配老歌《小城故事》、《茉莉花》等歌曲,來調和學員們高亢激動的情緒,朗朗上口的老歌,勾起長者們無限的回憶,陳卜源學員很享受今天的課程,他形容自己的心境是「枯木逢春,山窮水盡疑無路,柳暗花明又一春(此春非彼村)」,好開心。

課程最後碧雪老師請學員們閉上眼睛聆聽《寧靜森林》音樂,讓心靈放鬆沉淨在大自然的情境中。學員們真正享受了一頓身心靈的饗宴,人人臉上呈現出一幅滿足的笑容。

二十九年次莊添順學員說:要活就要動,要會自己安排活動,走出來多交朋友,很喜歡樂齡安排的課程,可以學到很多好的觀念,吸收到不同的知識,在這裡可以認識很多人,來這裡上課很高興。

◎廣結善緣 勤耕福田
上人常說「吃素食能長養慈悲心」,學員們越來越喜歡素食午齋了,人人吃在嘴裡暖在心裡,大家滿心歡喜全寫在臉上,好知足、好幸福、好感恩。快樂時光總是過得特別快,今日的樂齡課程在午齋後劃下完美的句點,彼此歡喜互道再見,相約下次樂齡學堂見。

感恩所有參與活動的每一個人,大家無所求的付出才能成就今日的活動,感恩碧雪老師,她抱著不適的身軀,把握因緣來與大家結善緣,她笑著說「看到大家快樂的笑臉,自己也很高興很快樂,不適的身體自然就不藥而癒」。生命因助人而精彩,因學習而輝煌,讓我們共同攜手走入人群,把握有限的人生勤耕福田,讓世界更美好。

圖左 :在鄭碧雪老師的指揮下,學員們專注的打擊著紙鼓,宛如一場盛大的交響樂,很令人震撼。[攝影者:黃椿桐]
圖右 :學員們彩繪紙鼓,一張張美麗獨特的圖案,非常吸睛,開心地合影留念。學員們很欣賞自己的作品,覺得彩色對比非常出色,好像生活充滿活力,一付不服老的頑童,非常可愛。[攝影者:林端對]

圖左 :香積菩薩們不畏寒冷一早即碰觸冷冰冰的水,專注洗滌今天午齋的各種備料。[攝影者:林端對]
圖右 :弄獅表演帶來過年歡樂氣氛,學員們看了都忘了手邊的紙鼓配樂打擊,大家同樂樂開懷。吳志貞學員看完弄獅表演之後,受到歡樂慶過年的氣氛影響,高興的提出要求與演出者合影。[攝影者:張玉蓮]

圖左 :學員們表示二、三十年沒有拿過畫筆了,感覺很新鮮,人人埋頭專注作畫,非常認真。人人平時做環保愛護地球,回收品延續物命,藉由環保回收紙盒製作紙鼓,此彩繪課程增添長者們對鮮艷色彩的運用,線條分明活絡出大腦思維的創作能力,啟發長者們發揮良能遠離失憶,心踏實思緒就清明,無明煩惱也難上身。[攝影者:林端對]
圖右 :碧雪老師利用絲巾配上耳熟能詳的小城故事及茉莉花等歌曲,緩和學員們高亢的情緒,柔軟了身心,享受了一場身心靈的洗禮。[攝影者:林端對]

圖左 :長者們挺著身子,帶著暖暖愛的期待,紛紛前來潮州聯絡處報到。寒喧的熱度掩蓋了天冷的溫度,奉上熱茶暖上心頭,長者們敝開話匣子,猶如多年未曾謀面的老友,溫故話家常,愛的問候聲拉近了彼此的距離,在樂齡學堂裡長者們找回了自信,和一種愛的慰藉。[攝影者:林端對]
圖右 :志工們守護長者的健康,貼心為長者們量血壓,並且記錄成冊,了解長者們的血壓情形,並叮嚀有高血壓的患者,藥物記得是否有服用。[攝影者:林端對]
圖左 :午齋在「供養」歌聲中開啟,感恩香積生活的師兄姊,不畏驟冷的溫度,熱鬧滾滾為了這一群長者們準備十桌素食,吃素食能啟發慈悲心,長者們越來越深愛著,將滿滿的愛放在心中和肚子裡,大家滿心歡喜全寫在臉上,好知足,好幸福,好感恩![攝影者:黃椿桐]

 

" 社會型態源自於家庭教育,家庭教育源自於個人修養。 "
證嚴法師靜思語