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「禪繞畫」在臺灣風靡一時，它打破許多學齡的界線，讓許多人從中得到清靜與定見，已成新世代禪修的新模式。◎定心禪繞 話說畫緣起
新北市蘆洲區的慈少班，邀請到禪繞畫講師涂惠屏前來指導，涂老師緩緩說起禪 繞畫的故事，這是由一對美國夫妻芮克．羅伯茲(Rick Roberts)和瑪莉亞．湯瑪斯(Maria Thomas)共同創立的。兩人小時後是同學，五十歲以後再碰到。Rick出家十七年，後又結婚、離婚回到小鎮。Maria則成為很有名的書法設計師，兩人變成很好的朋友。
喜歡打坐的Rick，一次看到Maria在書桌前面畫圖，一畫畫了四個鐘頭。他發現當Maria進入禪靜才會產生的專注狀態。等待Maria完成作品後，Rick跟她討論，也許可以用一套方法，讓別人不用以靜坐的方式就可以到達一個靜坐的狀態，讓更多的人從畫畫中身心得到平安。於是，兩人推出了一個新的教學系統，讓完全沒有畫畫經驗的人享受畫畫靜心的境界。
◎掌握訣竅 定心繞成畫
「．一C S O」就是禪繞畫基本五種元素。涂老師從解構圖案，重組圖案兩個方法解說禪繞畫的畫法，除了點以外就是直線，兩種曲線，C是開始和結束同一方向，S是開始和結束在不同一方向，O是圓形。
意即把所有的圖案分解成許多小的圖案，由涂老師教導進行小圖案的畫法。涂老師帶來自備的紙磚，透過自拍教學影帶與現場解說，帶動慈少孩子現場練習，也與孩子們一同討論，四方形作品的畫法，「從上面往下畫直直的比較容易、對，同方向一直轉、你畫的很好繼續。」不斷的鼓勵與讚嘆，讓每個人都充滿自信心。
緊接著將四方形畫成兩個三角形，同學們也專注，在紙磚上隨著線條轉動，並勾勒自己的沉靜的心境。學員黃浩綸從一開始受挫，一次次的練習發現一個訣竅，畫出來跟老師的有點雷同，慢慢的感覺畫得越來越順。「畫得跟老師怎麼差那麼多有點受挫，有點難過。一開始會有一點煩，到最後畫完就覺得蠻有趣的，畫完看到一整個成品，就很有成就感。」黃浩綸漸漸的轉變成愉悅開心。
◎靜心畫畫 手動心靈靜
涂惠屏老師表示，「這個年紀（青少年）的孩子一直都在動，如果他們在這個年紀都能得到定、靜的啟發，對他們未來人生都會有很大的幫助。」結合禪繞的精神，從動中體會定這件事情，對這個年紀的孩子，可能比他去打坐比較容易一點。
家長蔡明玲因為孩子比較好動，希望孩子能到慈少班上課，讓心定下來。更是陪伴全程參與，孩子受到大家的鼓勵，也歡喜願意繼續來上課。
「禪繞畫可以讓孩子們定下心來。藉著畫一筆直線，讓小孩子能定下來，專注握筆一筆畫成，讓小孩子能安定。」蔡明玲起初以為畫這一直線會很無聊，兒子會定不下來。「沒想到，他畫他自己想要的東西，老師也蠻鼓勵他，說他蠻有創意的，他就蠻開心了。」
◎真假正義 思辨與行動
慈少的孩子們透過畫圖沉澱了心境後，林佩詩老師則以「真假正義」情境劇，了解正義的意思、類型，分辨真假義氣，提出符合公理正義的意見和做法。
看到別人被欺負時，你一定要介入嗎？林佩詩老師表示，可以選擇先離開現場保護自己。不能說他是我同學，要為他兩肋插刀，可以用其他的方式協助他解決問題。林佩詩老師期許學生們，遇到事情要有正定的的心，思辨真假義氣。
蘆洲聯絡處青少年成長班，3月18日課程主題「正定」，一整天靜態交融的課程，讓孩子在思維與行動中，展現沉靜正向的行動學習，培養更優質的學習力與創造力，打造更好的成長願景。
圖左 ：涂惠屏老師表示，這個年紀（青少年）的孩子一直都在動，結合禪繞的精神得到定、靜的啟發，對他們未來人生都會有很大的幫助。[攝影者：郭志秉]
圖右 ：慈少學員們將報紙從頭套下到腳，在不能用手碰到規範下完成，也讓大家學習團隊合作的默契。[攝影者：郭志秉]
圖左 ：慈濟蘆洲聯絡處青少年成班，3月18日課程，課務楊明源以影片《勇闖大魔域》戲劇引導。[攝影者：郭志秉]
圖右 ：學員黃浩綸（圖左）分享，畫得跟老師差很多有點受挫，到最後畫完就覺得蠻有趣的，畫完看到一整個成品，就很有成就感。[攝影者：郭志秉]
