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面臨高齡化社會，慈濟志工走入社區關懷長者，不只是舉辦共餐活動，也希望老人家能走出來跟大家互動。透過團康帶動以及環保新知分享，長者們不僅動動手、動動腳，讓身體健康；也動動腦，從日常生活當中做環保，為愛護
地球資源盡一份心力。福和橋上車輛呼嘯而過，上班族趕時間忙著出門；福和橋下熱鬧氣氛不減，社區民眾分散在運動公園四周，有人打拳健身、有人跳舞運動，各自有不同的活動空間。而永和區慈濟志工將近三十人，5月15日將前往福和橋下的永和老人會，舉辦「健康樂活」長者共餐活動。
◎ 健康好樂活
上午九點不到，只見福和橋下老人會的集會場地，藍天白雲的身影穿梭其中，大家忙著搬桌椅，進行場地布置、音響測試，人人各司其職分工合作，不一會功夫已將場地布置完成。
入口處，志工貼心安排量血壓區，讓來參加活動的長者們，也能了解自己的身體狀況。接著，在志工的引導下，大家依序就坐，臉上帶著興奮的表情，遇見熟識的面孔，老人家打開話夾子，彼此話家常。
「阿爸牽水牛 行過菜園邊 白菜青青 阿爸心內真歡喜……」志工們帶來輕鬆活潑的暖身操，跟著音樂律動，台上台下相呼應，歡樂的氣氛讓長者們樂開懷，笑容綻放在人人的臉上，也拉近人與人之間的距離。
司儀江昭燕與長者們分享「健康樂活」的意義，要活得快樂，就是身體要健康，也要吃得健康，所以我們準備美味又營養的素食便當給大家享用。
◎無痕飲食 新生活運動
「現在年輕人最夯的是甚麼？」「什麼是無痕飲食？」慈濟志工鄭雅芳與彭桂蘭以短劇詮釋，讓大家知道日常生活中，我們不經意的使用過多的塑膠袋與一次性的免洗餐具。
「無痕飲食」是現在年輕人推動的新生活運動，傳遞環保新觀念，就是出門自備餐具，盡可能不留痕跡的完成一天飲食，不只是享用三餐的筷子、叉子和湯匙這些基本的餐具自備，還包括了水壺、吸管等，要讓從吃到喝的飲食，都不製造額外的包裝和垃圾。
透過影片傳遞環保新觀念，響應外食自備環保餐具，減少使用一次性的餐具或塑膠袋，人人多用心，為地球永續發展盡一份力量，「無痕飲食」你我都能做得更多更好！
「今天提到的『無痕飲食』非常好，讓大家了解出門購物要自備環保袋，減少塑膠袋的使用，才不會造成環境汙染，希望老人會的會員也能盡一份責任。」理事長施宣德感恩慈濟舉辦這麼好的活動，不僅提供美味素食午餐，還帶來環保新知。
老人會志工李素珍開心的說，今天的素食非常好吃，很高興慈濟帶來無痕飲食的觀念給我們，我覺得推動環保很棒。沒想到買一份早餐，居然可以耗掉七個以上的塑膠袋，如果人人都自備餐具，就可以讓垃圾減量，這是一個很好的活動。
永和區老人會成立至今已有三十年了，會員人數超過千人，理事長施宣德表示，慈濟來這裡舉辦活動，長者們都非常的高興，今天很踴躍有上百人來參加。志工為大家準備美味又健康的素食便當，讓現場百來位長者吃了讚不絕口，直誇素食真好吃。
因應人口老化之社會衝擊及影響，老年族群如何追求健康人生，劉夢萍與長者共勉，要活得快樂，就是身體要健康，除了要運動之外，也要吃得健康。活動圓滿，志工以《誠心齋戒》帶動人人祈禱，匯聚眾善，祈求天下無災無難。
圖左 ：慈濟志工以《誠心齋戒》帶動人人祈禱，匯聚眾善，祈求天下無災無難。[攝影者：陳春淑]
圖右 ：志工貼心安排量血壓區，讓前來參加活動的長者們，也能了解自己的身體狀況。[攝影者：陳春淑]
圖左 ：上午九點不到，福和橋下老人會的集會場地，藍天白雲的身影穿梭其中，進行場地布置。[攝影者：陳春淑]
圖右 ：老人會理事長施宣德感恩慈濟舉辦這麼好的活動，不僅提供美味素食午餐，還帶來環保新知。[攝影者：陳春淑]
圖左 ：老人會志工李素珍分享，今天的素食餐盒非常好吃，很高興慈濟來我們老人會辦活動。[攝影者：陳春淑]
圖右 ：慈濟志工們帶來輕鬆活潑的暖身操，「阿爸牽水牛」的歌曲，歡樂氣氛讓長者樂開懷。[攝影者：陳春淑]
圖左 ：近午時分，慈濟志工依序送上素食餐盒，感恩長者們一起來吃素。[攝影者：陳春淑]
圖右 ：慈濟志工以短劇和影片分享「無痕飲食」，讓長者們了解減塑是每個人都能做到的。[攝影者：陳春淑]
