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06月20日
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樂齡曼波 享受回憶

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望著校園,樹木翠綠,結實累累,又是個晴朗的好天氣,炙熱的陽光讓人睜不開眼睛。2018年6月2日(星期六)上午9時30分至11時30分,興昌里樂齡學堂假高雄市新興區信義國小舉辦,有志工17人,學員13人 參加。

走入校區發現川堂布置得很熱鬧,原來,財政部國稅局新興稽徵所也在這裡辦活動。許多家長不畏高溫炎熱的氣候,帶著小孩闔家光臨,在沒有冷氣空調的川堂等待著精彩表演。

兩位民眾走近教室廊道好奇地問慈濟志工:「請問,您們是在辦甚麼活動?」,志工回答:「這是慈濟結合社區村里長舉辦的樂齡學堂,透過社區關懷據點,關懷訪視、電話問安、餐飲服務和健康促進活動。可以讓老人從家裡走到關懷據點,參加精心設計安排的健康促進課程,以延緩老化速度,還可認識社區中其他的老人與熱心的志工,大家閒話家常、分享生活點滴,讓社區更加溫馨、有人情味,達到身心健康的效果。家中有65歲以上的長者歡迎加入。」
「聽起來很不錯喔!」民眾很滿意讚嘆,志工也把握機會宣導樂齡學堂的好處。

◎妙手無聲 熱情邀約

「一路上好高興,走一步,留下八個腳印…」手語團康帶動唱<拉車向前行>,慈濟志工趙甲靜一邊解說手勢,一邊帶動唱,還強調拍子跟不上沒關係,別人跳四拍,我們跳兩拍就好,長者讚嘆趙甲靜教得很好,他們學得很歡喜。

趙甲靜熱情邀約社區菩薩,新興區即將舉辦三場【七月吉祥月】愛灑活動,有興趣者也可以加入演繹行列。另外也歡迎大家一起來保護地球,在五星級環保點,優雅地坐著剪塑膠袋標籤。希望慈濟涵蓋慈善、醫療、教育、人文、國際賑災、骨髓捐贈、環保和社區志工,期待大家能了解慈濟一直都在。

◎手指曼波 動手活腦

有研究發現,多動動手指能有效活化腦區。「你是否發現手指變得不太靈巧?」志工黃愛惠銀白的頭髮,卻精神抖擻,中氣十足地帶領大家「往外彈,往內縮…」請長者跟著螢幕上的動作做手指運動,這就是活化大腦手指操。但這還不夠,接著五行健康操,黃愛惠臉不紅氣不喘地繼續伸出雙手,喊著「請您跟我這樣做……」,解說各部位穴位敲打法,以及要如何順著拍打才能活絡筋脈。相信在不斷甩動拍打中,所有人的大腦跟身體的細胞也活絡不少。

◎音樂同樂 享受回憶

由一群熱情的慈濟志工所組成的幸福合唱團成立十多年,團員有二十人,,在七十歲團長洸洋師兄帶領下,唱遍大街小巷各個關懷據點及社區活動,灑播歡笑、灑播愛。因緣際會,今天六位團員來到新興關懷據點,用悠揚的琴聲帶動大家歡唱。有台語和國語老歌與大家同樂,首先吉他手洸洋師兄,以一首台灣民謠<望春風>開啟序幕。

就讀信義國小六年級音樂班的吳同學,是跟著米智老師學鋼琴的學生,一曲<夜來香>在吳同學的單簧管豎琴和米智老師的電子琴,師生聯手演奏。現場享受著琴聲溫暖,也浸潤於抒情的美妙樂曲。

每一首經典老歌都是一段回憶,天成師兄吹奏<綠島小夜曲>笛聲青脆繞樑不絕於耳,現場每一位隨著笛子飄出的樂符,都張開嘴大聲齊唱,還有人自動拿起麥克風,兩眼盯著字幕高歌一曲,洸洋師兄稱讚長者歌聲嘹亮,唱得真好。

看見在座每一位的笑容,慶福師兄覺得很幸福,所以拿起口琴吹奏一曲<祝你幸福>,外加<玫瑰玫瑰我愛你>是一首很輕快的歌,每次吹都令他感到愉悅,希望大家也會喜歡。

壓軸上場,團長以這首<笑傲江湖>,編排成打拳運動的歌曲,讓耆老動起來,大家全力配合,藉著哼、哈聲,岀右拳、岀左拳,激發身體每一個細胞興奮跳動,找回青春活力。

兩個小時又唱又跳,教室的歡樂聲此起彼落,學員的鮮明感受溢於言表,興昌里里長的母親向幸福合唱團團長洸洋師兄自我介紹,並表示她今天唱的很開心,能否預約下次再來。快樂歌聲滿行囊,期待再相會。

圖左 :趙甲靜(右一)熱情邀約社區菩薩,新興區即將舉辦三場【七月吉祥月】愛灑活動,有興趣者也可以加入演繹行列。另外也歡迎大家一起來保護地球,在五星級環保點,優雅地坐著剪塑膠袋標籤。希望慈濟涵蓋慈善、醫療、教育、人文、國際賑災、骨髓捐贈、環保和社區志工,期待大家能了解慈濟一直都在。[攝影者:陳雪美]
圖右 :五行健康操,黃愛惠臉不紅氣不喘地繼續伸出雙手,喊著「請您跟我這樣做……」,解說各部位穴位敲打法,以及要如何順著拍打才能活絡筋脈。相信在不斷甩動拍打中,所有人的大腦跟身體的細胞也活絡不少。[攝影者:陳雪美]

圖左 :幸福合唱團成立十多年,由一群熱情的慈濟志工所組成的,在七十歲吉他手團長洸洋師兄帶領下,唱遍大街小巷各社區關懷據點及活動,灑播歡笑、灑播愛。[攝影者:陳雪美]
圖右 :團長以這首<笑傲江湖>,編排成打拳運動的歌曲,讓耆老動起來,大家全力配合,藉著哼、哈聲,岀右拳、岀左拳,激發身體每一個細胞興奮跳動,找回青春活力。[攝影者:陳雪美]
 

" 不求身體健康,只求精神敏睿;不求事事如意,只求毅力勇氣;不求減輕責任,只求增加力量。 "
證嚴法師靜思語