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04月24日
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桌遊真有趣 樂齡班長者體驗深

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連日的大雨,終於放晴了,在家悶的荒的長者,大家興緻高昂的三三兩兩相約,帶著愉悅的笑容,快樂地奔向長者成長園地,就像是關在家裡的孩子一般,在太陽出來後,能夠到公園裡遊樂場玩耍,見見好朋友,身心自然是心曠 神怡。

仁武環保教育站裡,在志工吳春燕的帶動下,一首〈快樂的出帆〉讓長者們唱出歡樂氣氛,也為6月16日「永春樂齡班」的課程注入滿滿的元氣。

◎有趣桌遊 寓教於樂

今天的課程由仁武互愛組長蔡美玉與長者們分享「天堂與地獄」的故事,講述的是飢腸轆轆,面無血色的一群人,圍坐在一起,大家觀望遠方碗裡的食物,每一個人都想先取得食物來溫飽,每一個人的手上也都握有一支長柄的湯匙,於是大家爭先恐後搶食碗裡的食物,但湯匙的柄很長,要將食物舀起來放到嘴裡吃,相當得辛苦,甚至是吃不到。

於是有人開始產生各種負面情緒,生氣、懊惱、憂愁……就在此時,其中一人先將食物舀起,送到了另一個人的嘴裡,霎時,一切都變得不一樣了,大家開始學習互相分享與餵食,當每個人吃到食物後,都露出了美麗的笑容與紅潤的臉色。

故事結束了,體驗活動開始,只見長者們調皮地拿著長柄湯匙,先試試自己吃,一開始大家直說,可以自己吃,沒有困難,但夾了幾次後,直說太辛苦了,在試過互相餵食後,發現還是互相餵食來的輕鬆愉快。

有長者分享內心的感受,他說:「當餵食別人後,還能夠得到對方的微笑與感恩,自己也心生歡喜,所以分享與互助是快樂的、是簡單的,幫助別人其實就是在幫助自己,感覺真美好!」

◎ 慈悲喜捨 體驗布施

第二個體驗活動,是體驗「布施」,每個人都有一個小盒子,裡面有五顆玻璃珠,這玻璃珠可以比喻為物品或是財務,每個人要用長筷子將五顆玻璃珠夾到中間的大盆子聚集,每一顆珠子都代表你們的心意,代表著「布施」,只要大家都幫忙出一點力,就能夠滴水成河,粒米成籮,成就一番大事。

講師蔡美玉以2009年8月8 日的莫拉克風災為例,豪大雨水沖走了許多人的幸福家園,許多人無家可歸,但是在大家的愛心、財力、物力、智慧、時間、體力……點滴布施中,於八十八天後在杉林區將慈濟大愛屋蓋起來,讓無家可歸的災民,有了安身立命、重新開始的家。

她也與長者們分享:「大家平日在家,也可以每日投竹筒,每天用一點點的力量來布施,積少成多,積沙成塔,當投下竹筒的當下,心裡所發的好願,也是對社會祥和的一份祝福,捐出竹筒做愛心布施,也是與大眾結歡喜緣!」

◎ 今日不做 明日後悔

第三個桌遊體驗遊戲是「企鵝與冰磚」,企鵝生活在南極,因為全球暖化令冰山溶解,極端氣候也讓企鵝的生存的環境受到威脅,美玉師姊也期許長者們將環保理念落實於生活中,共同珍惜地球資源,維護生態,透過講述,再來進行體驗活動,讓長者們更能清楚遊戲的意義。

首先長者將企鵝擺在冰磚的中間,另外有兩支鎚子,大家要輪流的敲掉冰磚,代表的是融化的冰層,大家要想辦法讓企鵝在冰塊上站的時間久一點,只見長者們小心翼翼,非常專心、輕輕地敲擊冰塊;雖然戰戰競競,還是沒有辦法保住任何一塊能讓企鵝立足的冰塊,當冰塊一一的被敲落,企鵝還是應聲倒下。

今天的課程,讓長著們透過聽故事與體驗的方式,共同省思分享與布施的重要性,也透過遊戲的趣味性來練習長者們的手眼協調與專注力,達到育教於樂的目的,原來桌遊也可以玩得這麼有趣有意義!

圖左 :人醫會的醫護人員貼心地為長者們量血壓,詢問日常生活點滴。[攝影者:江金章]
圖右 :仁武環保教育站裡,在志工吳春燕的帶動下,一首〈快樂的出帆〉讓長者們唱出歡樂氣氛,也為6月16日「永春樂齡班」的課程注入滿滿的元氣。[攝影者:江金章]

圖左 :擔任體適能輔導員的志工們,以瑜珈球帶動暖身的動作,伸展長者們的筋骨。[攝影者:江金章]
圖右 :體適能輔導員李佩芳(左一)、吳永宗(中),以瑜珈球帶動暖身的動作,伸展長者們的筋骨。[攝影者:江金章]

圖左 :仁武互愛組長蔡美玉與長者們分享「天堂與地獄」的故事,講述的是飢腸轆轆,面無血色的一群人,圍坐在一起,大家觀望遠方碗裡的食物,每一個人都想先取得食物來溫飽。[攝影者:江金章]
圖右 :故事結束了,體驗活動開始,只見長者們調皮地拿著長柄湯匙,先試試自己吃,一開始大家直說,可以自己吃,沒有困難,但夾了幾次後,直說太辛苦了,在試過互相餵食後,發現還是互相餵食來的輕鬆愉快。[攝影者:江金章]

圖左 :故事結束了,體驗活動開始,只見長者們調皮地拿著長柄湯匙,先試試自己吃,一開始大家直說,可以自己吃,沒有困難,但夾了幾次後,直說太辛苦了,在試過互相餵食後,發現還是互相餵食來的輕鬆愉快。[攝影者:江金章]
圖右 :第二個體驗活動,是體驗「布施」,每個人都有一個小盒子,裡面有五顆玻璃珠,這玻璃珠可以比喻為物品或是財務,每個人要用長筷子將五顆玻璃珠夾到中間的大盆子聚集,每一顆珠子都代表你們的心意,代表著「布施」,只要大家都幫忙出一點力,就能夠滴水成河,粒米成籮,成就一番大事。[攝影者:江金章]
圖左 :只見長者們小心翼翼,非常專心的,輕輕的敲擊冰塊,雖然戰戰競競,還是沒有辦法保住任何一塊能讓企鵝立足的冰塊,當冰塊一一的被敲落,企鵝還是應聲倒下。[攝影者:江金章]