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「炎炎暑假何處去？」新店靜思堂7月7日至8日兩天舉辦「小太陽微笑快樂親子營」，這次比較特別的是與臺北慈院社區醫學部結合舉辦，除了人文活動，更加了健康促進相關的知識認知，要讓參加的五十一位親子們有個快樂
、健康的暑期假期。今年度承接新北市政府衛生局的健康促進計劃的臺北慈院社區醫學部賴德成表示，往年在臺北慈院都有舉辦類似相關暑期夏令健康營的活動，今年得知慈濟志工在靜思堂將舉辦小太陽微笑親子活動，就一起結合擴大規模；加進入了小朋友的體適能檢測，家醫科許醫師講授減重健康促進與營養的衛教課程，以及結合志工的資源素食DIY的課程，希望參加課程後能夠重視運動的重要，藥怎麼吃，肥胖的防治，帶入健康的促進，讓親子更融洽、更健康。
這次的活動規劃窗口賴淑蘭也表示，除了結合慈院社區醫學部，課程加入健康促進外，課程還著重於動態的親子互動，品格教育、孝親俸食、人文及慈悲腳印等等。希望親子在營隊是快樂的，回家後親子關係更好，活動讓彼此更親密體會父母親的辛苦，融洽、充實、快樂、健康的度過一個不一樣的暑假，藉由課程在家庭裡有深刻的體驗。
◎大地遊戲 與地球共生息
快樂營的相見歡很不一樣，在小朋友口中的「ok」老師充滿活潑、熱閙帶動中，藉由氣球的雙腳夾送，親子胸背、額頭夾送，互推氣球，笑聲、加油聲......全場樂在一起了。再加上仁美幼稚園的破冰團康「有妳的地方是天堂」的帶動，為兩天以快樂、健康為訴求的營隊拉開了歡樂的序幕。
開營時，臺北慈院陳正裕醫師說，我雖然一個人來，但背後有一個一、二千人的醫療團隊當後盾，這兩天雖有備著，但希望都不會用到。最近社會事件很多，很多都來自家庭互動不佳，所以不論是平時或假日，爸爸媽媽都能夠多與孩子互動，藉由今天的活動，大家能學到生活上會用到的知識，在慈濟師兄、師姊的帶領下，都能變得很有禮貌的小孩。
接下來的與地球共生息、環保彩繪大地，都是在告訴親子們所居住的環境，要由每一個人來維護。看到海洋垃圾島的影片後，學員媽媽林依樺說：「在日常家裡要有習慣做資源回收做環保，像便當盒要先沖洗乾淨回收再利用，吸管、垃圾要打包好，不可以隨意亂丟，不要讓其他生物因為人類而造成傷害。」兒子翁楷鈞臉色沉重的說：「看到烏龜很可憐，是我們造成的，不要亂丟垃圾。」
大地遊戲分三站進行；「同心協力」透過六條繩子及橡皮筋六人共同運送六個杯子，看似簡單但與孩子很認真參與的游淑娟說：「六個人一起做一件事情，如果六條線沒有同時拉，就沒辦法把杯子同時間放下，這個是團隊的遊戲，所以要同心協力，才不會失敗，這就在告訴大家團結合作的重要。」
「極限滑行」利用滑板單人滑行或親子同心滑行，過程中熱閙滾滾，夫妻檔陪同兒子來參與的爸爸林啟家與媽媽各牽著孩子滑行，兒子林羿洲說：「很好玩，雖然很難控制，與家人玩一件好玩的事很開心。」爸爸林啟家說:「在過程、在活動中學習專注力，親子的互動性更好，過程中可以學會自己去克服困難。」媽媽說：「真的是勇氣、毅力沒有達不成的事。」
第三關是由臺北慈院所提供的「認識兒童體適能」，社區醫學部高專員問：「你們知道來了這是什麼站嗎？」「對，這是體適能小尖兵喔！」這一站分量身高體重、肢體前彎的檢測和一分鐘仰臥起坐，測試兒童身體的柔軟度與肌耐力，了解兒童的身體適應能力。身材微胖，看到大家都能有很好表現的李宗育要求第二次仰臥起坐檢測，做得面紅耳赤的他成績還是不理想，他說：「我太胖了，真的要減肥。」
◎健康蔬食 輕體驗
攻過「大地遊戲」的分站，回到教室的親子們，志工們教大家動一動「吾愛吾家」藉由手部操的運動、及沙包訓練眼手肌力，期望親子們將所學到簡易的運動，帶回家裡教導阿公、阿嬤，將孝親落實於家庭的互動中。
「健康蔬食學堂」邀請到臺北慈院許瀞芬醫師來告訴大家怎麼吃最健康，許瀞芬醫師說：現在的小朋友過重、肥胖的比率比較高，從日常生活當中的行為，如看電視、玩手機、上網的時數，以及如何去選擇飲食，以父母親角度如何去觀察與協助，來為孩子的體重與健康做把關。
提到「素食DIY」，許醫師說明蔬食、素食對體脂肪或肌肉組成或身體代謝維生素的攝取都很重要；更宏遠來看，蔬食素食對整個環境都有很大的幫助。「食」在生活中佔很大的份量，所以生活中從吃東西改變是最簡單，也是最實用。
有了環保、健康的活動，接下來的潛力無限，讓親子們在短短的五十分鐘內共同討論設計、演練節目，在晚會中呈現豐富多元的活動。就如同小太陽微笑快樂健康營精神堡疊的設計者張學義說的，今年透過花仙子的造型，來吸引小朋友來參加夏令營這愉快又健康的活動。不同的單元、不同的設計，讓家長與小朋友互動以外，又能做中學，學到快樂、健康的知識，讓親子在暑期中快樂滿滿、幸福滿滿。
圖左 ：破冰團康由仁美幼稚園的小朋友帶動「有妳的地方是天堂」。[攝影者：許金福]
圖右 ：開營時，臺北慈院陳正裕醫師說：「我雖然一個人來，但背後有一個一、二千人的醫療團隊當後盾。」[攝影者：許金福]
圖左 ：今年親子營活動結合臺北慈院社區醫學部共同舉辦，加進了健康促進的相關課程，賴德成（右一）主持體適能仰臥起坐的檢測。[攝影者：許金福]
圖右 ：大地遊戲「同心協力」，游淑娟（中間）及兒子體會到在團體中團結合作、同心協力的重要性。[攝影者：顏天賜]
圖左 ：「吾愛吾家」透過簡單的手部動一動的運動教學，希望親子們帶回家庭去教導家中的長者，讓孝親在家庭互動中落實。[攝影者：顏天賜]
圖右 ：家長林依樺說：「在日常家裡要有習慣做資源回收、做環保，不可以隨意亂丟，不要讓其他生物因為人類而造成傷害。」[攝影者：余錦豪]
圖左 ：「極限滑行」親子互動中，林啟家及兒子、太太都有很深的體會，在過程、活動中學習專注力，親子的互動性更好，過程中可以學會自己去克服困難。[攝影者：余錦豪]
圖右 ：社區醫學部高專員問：「你們知道來了這是什麼站嗎？」「對，這是體適能小尖兵喔！」體適能就是身體的適應能力。[攝影者：顏天賜]
