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8月14日彰化靜思堂長照活動的第一堂課，依然是由志工莊秀美老師帶領著三十三位學員，一個口令一個動作，做著伸展身體的運動，老師很盡心的為每次的運動編排不一樣的動作，雖然伸展運動是每次固定的課程，但是創新
的是老師如何讓學員們「嗨」起來，炒熱整個運動的過程和親切的態度。今天運動的課程包含了舉手投足基本動作之外，還添加了拍手抬腳和身體下蹲的動作，單單抬腳動作，阿公阿嬤們異口同聲的說腳痠啊！老師一聽馬上說誰腳痠？舉手我來給你們按摩按摩，就有學員們相繼舉手了，而老師還真的穿梭在學員們之間幫他們按按腳，使得阿公阿嬤們笑得合不攏嘴了！志工許淑琴還教賴早阿嬤正確的拍手，並且解說拍手對身體的好處。
接下來下蹲的動作，讓大家笑得更開心，因為姿勢坦白說並不優雅，反倒像是蹲著ㄛ便便的感覺，老師帶頭示範動作，連十三位陪伴的志工都忍不住的笑了出來！一切都在瞬間，一切也都將成為雲煙，哪有形象好在乎的呢？就以這樣的微笑面對這個快樂的時間吧！
◎呼朋引伴來上課
這些學員們雖然年紀很大了，甚至有的是曾經生活在臺灣光復前，歷經了時代的變遷，但是年齡上的數字都不重要，重要的是他們有一顆赤子之心，像小孩般純真的學習精神和可愛的笑容！
學員八十五歲的王陳美是慈濟的志工，負責的是廚房的工作，因為妹妹楊陳秀中風後行動不便，她便陪著妹妹一起來參加，看著她一邊跟著老師做動作，一邊攙扶著妹妹小心翼翼的，深怕妹妹有不適的地方，妹妹也盡可能地配合著老師的動作，姊妹情深真令人動容！
還有一對姊妹花也是超級可愛的，姊姊林吳鸞鶯將近八十歲的高齡，也是長期的慈濟秀水站環保志工，她說每天五點多起床照顧好她有點老人痴呆的老公，就去環保站做志工，有時捏保特瓶捏到手都痛了，但是她依然每天到環保站報到！所以她的身體狀況很好，而和妹妹吳梨花年齡差距了十歲，妹妹因為腳開過刀不太方便，反而還要拿著拐杖走路，但是妹妹非常的開朗與健談！不因身體上的不便而失去了動力，還常笑容可掬的和志工們聊天說笑，是個開朗的開心果！
詢問過後，才知道她的母親生了十餘個小孩，但在他們那個年代，有的小孩因為生活的環境艱苦，一生下來沒有多久就夭折了！生在我們這個年代，可真的無法理解過去的生活是如何艱辛。
現在家庭的少子化造成了老人社會，這也是我們社會該檢討的ㄧ個大問題。鸞鶯姊姊還攜伴同附近的學員陳周女一起參加每次的長照活動，學員陳周女因為開刀開得不順利，造成了駝背及走路的不便，但和姊姊兩人都請家人載她們來上課，不忘學習這種精神，真的令我們年輕的一代汗顏不已！
其實套句俗語，「家家有本難念的經」，但是也證明證嚴上人所說的：「多付出一天，生命就多一天珍寶，在心裡累積寶藏。」
◎心的旅行 眺望天空裡的一隻魚
接下來的課程，是志工梁玲珠老師帶著學員們用緞帶編織成一隻魚，為的是讓學員們訓練手指的靈活度，每次的活動都會讓學員們學習到一個小小的作品，也是他們可以帶回去的一個成品，是他們美好的回憶。
玲珠老師的媽媽馮秀英也是學員中的一位，她是很愛拍照的可愛阿嬤，喜歡志工們在課程中用她的手機幫她拍照，這應該也是她在記錄自己的一種方式吧！
這次的作品是要用八條小緞帶編織成一條魚，那隻魚很像「海底總動員」卡通電影裡的「多莉」，完成的步驟可能有些繁瑣，加上時間上的緊湊，大家都有些手忙腳亂，加上志工們也不會，所以現場有點兒失控，但是這次的課程出乎預料的只有一位男學員林正煌完成作品，真的要為他鼓鼓掌，給他一百個讚讚讚！沒有想到一位大男人如此的心細！
這是應證了證嚴上人所說的 ：「把慈悲形象化，付諸於具體的行動」，雖然作品未能預期的大家都完成，還是希望在下次的課程中完成作品，這些長者的意志力只能用一句話來形容：「一級棒的喔！」不要小看自己，因為人有無限的可能。這些老學員們也給志工們實實在在的上了一課，讓人受益匪淺啊！
看著這些老人家，突然發現我們正在「照著鏡子」呢！因爲「鏡子裡」反射出來是未來的我們，而未來的我們想要的是什麼呢？不外乎是家人的陪伴和關懷吧！也跟這些老人一樣需要一句真心的問侯，一個體貼的關愛，單純的生活也可以咀嚼出平淡的好滋味！
心的旅行只需要完全的放鬆心情，也放開自己的身體，保持內心的安寧與舒適，觀觀自在便自得！這也是志工們付出後所體驗到的心得和感受。
圖左 ：志工梁玲珠老師帶著學員們用緞帶編織成一隻魚，學到困難點，學員們紛紛來向老師請教。[攝影者：林秀華]
圖右 ：學習過程，同學間會互相提點，也互相教學。[攝影者：田淑惠]
圖左 ：學員們認真的神情，好像回到學生時代，充滿學習的熱誠。[攝影者：田淑惠]
圖右 ：學員林吳鸞鶯阿嬤(圖中淺藍上衣)笑口常開，充滿活力。[攝影者：林秀華]
圖左 ：雖然志工也是第一次學習，他們認真學到會，以協助學員完成作品。[攝影者：田淑惠]
圖右 ：學員八十五歲王陳美(圖左二)陪著妹妹楊陳秀(圖左一)一起來參加長照課程，姊妹情誼令人感動。[攝影者：田淑惠]
圖左 ：學員林正煌很快完成作品，真的要為他鼓鼓掌，沒有想到一位大男人如此的心細！真的令人佩服不已。[攝影者：田淑惠]
圖右 ：完成的作品「微笑魚」，很可愛，看了真的會令人會心一笑。[攝影者：田淑惠]
