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12月14日
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金風灑落 愛語勝篩檢

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踏過「秋分」,走近「寒露」的新爽季節裡,後勁區及慈濟人醫會七十位志工們搶在秋陽露臉前,早上六點多就走進校園搬物佈桌椅,並與晨運鄉親禮讓空間,就緒後拉開「社區憶能篩檢暨孝親愛灑活動」序幕。

去年就與人 醫會的洪宏典醫師約定了「社區憶能檢測」活動,今天(2018年9月30日)終於在莒光國小穿堂登場,熱烈歡迎就近的里民來參加,和氣組長李瑞菊與志工們欣喜名額早就被預約一空。

莒光樓穿堂是「等待、報到、量血壓和血糖區」,轉角走廊由護理師守護「憶能篩檢區」,回到穿堂還有「醫師諮詢區」,由劉美麗、陳冠旭等四位醫師駐守。往莊敬樓走去,中間的帳棚是「體適能體驗區及蔬食享用區」,「孝親愛灑」的藍桌白椅則靜待在莊敬樓穿堂內,桌上四葉菩提葉中擺放挿滿橘色矮仙丹的回收瓶,不花一分錢,卻典雅吸晴,這都是出自志工林菁籌的巧思。

當長輩鄉親緩慢拾級而上,志工喜迎攙扶,鄰里美善盡收在瞬間,九十位居民陸續來報到……

◎聊家常勝篩檢 經驗是良方

身著藍色外套的陳大哥,領三號牌坐定護理師前,桌上卻未見問卷單,只見護理師敲點手機開始與陳大哥對話,這可是洪醫師研究的AD8 QR call雲端問卷,省紙又即時。問卷近尾聲,陳大哥開始暢談自己的運動習慣,護理師熱心離桌引導他踮腳尖、立腳跟及後退走等優質運動。

七十幾歲的曹媽媽與八十多歲的曹爸爸因路過而走進來,曹媽邊回答護理師問題邊分享她的生活,就這樣聊開了。她分享食材的選擇、風險的分擔、勸老伴接受老化的過程,甚至婆媳相處,都讓護理師及志工讚佩連連。身邊的曹爸對護理師說家有「三個兒子」,護理師微笑又不解望向曹媽,原來他把自己也算進去了,大家釋懷大笑,曹媽接受歲月的變化,陪老伴安老社區。

慶昌里里長陳玉梅瞻前顧後招呼里民,她也是今天活動的推手之一;陳里長也隨著里民走過篩檢,體驗彈力帶。她說:「只要是里民參與的活動,我一定親身體驗,像疫苗注射、身體健檢等。」她笑著點頭肯定今天的預防篩檢,因為社區長者可以互相邀伴,就近參加,效果最好了。

劉高月女士經由鄰長葉美惠告知,二人結伴早早來到會場,也是第一批來體驗體適能。劉媽媽渾身圓潤,短髮張顯出俐落神情。當護理師問到記憶時,她手指著頭,神采飛揚地說:「我弟弟住臺北」,又指向身旁美惠鄰長說:「鄰居及家人的電話都在我腦中。」

彈力帶體驗時,劉媽媽坐在講師鍾良英正前方,每個動作都到位,「其實我沒在運動啦!」事後她不好意思地表示。又趕忙補充:「之後我會運動!」躊躇間伸出三根指頭說:「一週三次,每次三十分鐘,我看報紙和書有這樣寫的。」志工忍不住對她比個讚。

一旁的美惠鄰長笑得更響亮,雖然二人偶爾鬥鬥嘴,轉身扯東聊西又說不停,近鄰勝遠親恰像她們的相處。「我和先生每天都走路運動一個小時多!」美惠也樂說自己的養生法。二人還齊聲說:「只要社區有活動,我們都會參加」,劉媽再補上一句「只要能動,我一定出門。」

遠處帳棚裡,傳來口令及踏步聲,體適能鍾良英講師正帶著完成篩檢的長者們坐在椅上暖身,大家手沒閒著,一會「伸手拍球」,一會「划手游泳」。當彈力帶在手中逐漸拉開時,每人的感受都張顯在臉上,哇!輕鬆的媽媽,抿嘴的爸爸,「我平常在做工啦!」這位媽媽解釋,哦!志工恍然笑著點點頭。

社區鄉親一波波從篩檢到體驗體適能,最後坐定愛灑區享用小點心時,音樂叮噹響……

◎才藝影片分享 改變樂成長

「太陽下山明朝依舊爬上來,花兒謝了明年還是一樣的開,我的青春一去無影蹤……」

後勁憶能班學員怡然地用鈴鼓、手搖鈴等樂器正確敲出跳躍的音符,習慣上臺的他們,接著又展露一段彈力帶的動作。當良英講師一上臺笑著指出:「我們的學員剛來班上不會笑喔!不敢動耶!」此時,臺上學員嘿嘿笑臉樂被吐嘈,臺下年紀相仿的觀眾則趣味思索,彼此的心境汨汨交流,期望這股樂活能量流暢在社區。

轉幕間,陳冠旭醫師講解「失智認知」,他播放一段影片:小漁村裡,單親又無學歷的父親,帶著兒子謀生,一份工作,一餐溫飽,父親一直陪伴,當擁有自己的房屋時,簡陃屋前,父子整齊的髮容與簡單的粗衣,留下今生最大的驕傲。當一幀幀成長照片流過,父親生病了,無奈中住進療養院時,父親憑著短暫清醒寫下「對不起!生病讓你很麻煩,我不想要忘記你…。」影片的畫面與旁白讓歡樂嘎然停止,觸動每一位柔軟的心,鼻腔忍不住的酸,眼角也泛溼了。

陳醫師走出來緩緩地說:「我們要體諒年輕人,社會長照就很重要囉!鼓勵大家多出來參與活動,為自己做最好的安排。」他舒緩了那份沉重的心情,開始淺白的將醫學的失智起因及狀態描述在生活中。

陳醫師突然詢問:「老板有沒有缺點?爸爸媽媽有沒有缺點?」當大家點頭如搗蒜時,「如果能包容父母的缺點,就能包容老板的缺點,那孝順的孩子事業會成功。」他如此巧妙的連接,即是今日主題之一「孝親」,僅管臺下多半是長輩,陳醫師一席話,化作心扉的門窗,推開後是廣大無雲的藍天。

◎善待地球眾生 蔬食一定要

李麗玲志工是蔬食的講師,她展示一幅烤雞和燒傷病人畫面,二者很有相似度,但烤雞是盤中味,燒傷病人卻是家人心中憂,生命相對間,值得省思。

海地七成孩子在飢餓中,父母被迫送孩子進孤兒院得溫飽;全球十億飢民對照全球一八○噸廚餘,我們倒了多少食物?數字是驚人警示,講師提醒大家要珍惜食物。

狹窄生存空間,五至六個月的生命,最後在倒吊宰割中結束,成豬或幼豬的哀號聲,也是一種生命的納喊,只有人才值得重視嗎!影片在狗兒聽到食物叨盆子,聽到吃狗肉奪門逃的趣味中結束。司儀輕問:茹素三十年以上的有嗎?二位大姊站起時,司儀趨前送上講師準備的結緣品,席間響起熱烈掌聲,大家也為自己加油。

時序近午,帳棚下蔬食餐已就位,盤中菜、豆、荀…幻化出自然食材美妙的交響曲,會眾們井然走過,難掩心中驚喜;志工打菜,大家以適量的食物,回應「蔬食八分飽,二分助人好」的善念。

資訊社會裡,雖是快速流轉的訊息,物質橫陳的景象,也不妨撥慢時間鐘擺發條,嗅著「秋分草、霜降遲、寒露種麥正尚時」,對生活付出更多的關愛,行善、行孝不要再遲疑了。

圖左 :踏過「秋分」,走近「寒露」的新爽季節裡,志工在莒光國小大門口歡迎並引導扶持年長鄉親的到來。[攝影者:陳慶臨]
圖右 :去年就與人醫會的洪宏典醫師約定了「社區憶能檢測」活動,今天(2018年9月30日)終於在莒光國小穿堂登場。[攝影者:陳慶臨]

圖左 :後勁憶能班學員怡然地用鈴鼓、手搖鈴等樂器正確敲出跳躍的音符。[攝影者:陳慶臨]
圖右 :活動在莒光國小穿堂登場,熱烈歡迎就近的里民來參加,和氣組長李瑞菊與志工們欣喜名額早就被預約一空。[攝影者:陳慶臨]

圖左 :彈力帶體驗時,劉高月女士坐在講師鍾良英正前方,每個動作都到位,「其實我沒在運動啦!」事後她不好意思地表示。又趕忙補充:「之後我會運動!」[攝影者:陳慶臨]
圖右 :莒光樓穿堂是「等待、報到、量血壓和血糖區」,轉角走廊由護理師守護「憶能篩檢區」,回到穿堂還有「醫師諮詢區」,由劉美麗、陳冠旭等四位醫師駐守。[攝影者:陳慶臨]

圖左 :陳冠旭醫師講解「失智認知」,他緩緩地說:「:「我們要體諒年輕人,社會長照就很重要囉!鼓勵大家多出來參與活動,為自己做最好的安排。」並淺白的將醫學的失智起因及狀態描述在生活中。[攝影者:陳慶臨]
圖右 :時序近午,帳棚下蔬食餐已排好,盤中菜、豆、荀…幻化出自然食材美妙的交響曲,會眾們井然走過,難掩心中驚喜;志工打菜,大家以適量的食物,回應「蔬食八分飽,二分助人好」的善念。[攝影者:陳慶臨]
圖左 :護理師熱心離桌引導陳大哥顛腳尖、立腳跟及後退走等優質運動方法,短髮著合褲、球鞋的護理師專業的解說及俐落動作,讓陳大哥有滿意的領悟。[攝影者:楊蘭慧]

 

" 不辭勞苦的付出,便是「慈悲」。 "
證嚴法師靜思語