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05月28日
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正信齋戒 心素食儀

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慈濟志工藉舉辦七月吉祥月愛灑活動,鼓勵人人秉承正信正念,誠心齋戒,端正社會風氣,並藉由素食涵養慈悲之心,由小愛擴大愛,實踐上人教誨,做到「為佛教為眾生」之志業。也希望藉由活動將敬天愛地的精神,傳遞給社 區大眾,希望接引更多理念相同人士加入慈濟。

◎以無所得是曰德 塑膠垃圾地球痛

農曆七月是臺灣民俗中的鬼月,有諸多禁忌,但在佛教來說是吉祥月、歡喜月。雖然8月23日至28日一連幾天的暴雨,中南部、高雄、屏東都傳出嚴重災情,許多家園泡在水裡。高雄三民區陽明社區仍分別在8月18日、8月26日、8月31日在社區公園與大樓共舉辦四場愛灑活動。

茶會活動開始先邀請大眾起立活絡筋骨,並藉由〈呷菜尚蓋讚〉的歌曲,將蔬食的理念傳遞給會眾,每個在場的人這時手足舞蹈,臉上都掛滿微笑,跟著節拍與左鄰右舍來個Give me five,個個樂不可支,炒熱了現場氣氛,此刻正有別於外頭陰濕的天氣。

接著請會眾們沉靜下心,透過影片聆聽證嚴上人開示,上人勉勵在場的每一個人都能「以無所得之心,清淨付出,不計量,就是功德無量。以正信、正念一念信解,用心就能得智慧。」人人神情專注,似有領悟。

臺上志工林幸妙說:「無論塑膠袋是如何的方便,我們也要拒絕使用它。」此刻從自身做起,人人準備購物袋。她表示不使用一次性的塑膠產品,因為垃圾會隨著食物鏈的循環,最後又讓自己吃下肚。而製造塑膠過程中會產生P M 2.5,也會危害健康,保護地球環境,將清淨的藍天綠地留給子孫,不能將資源消耗殆盡,推行素食刻不容緩,從自己做起。

林幸妙又用影片教大家如何用最簡單的方式製作營養又好吃的蔬食料理,並將預先做好的蔬食料理讓大家品嚐,也分享蔬食無油健康餐的好處,在食用三個月後,她體重減少了六公斤。剎時臺下交頭接耳,原來蔬食可以做得這麼好吃,又能減重,一舉數得,紛紛詢問在何處能買到這些食材。

◎全家素食健康好 母慈子孝樂融融

「我的爸爸是骨科醫生,媽媽是復健科醫生。」三十歲左右的會眾張恩齊,分享全家人吃素的因緣。他的父母是醫生,但過去飲食没節制,更是無肉不歡。爸爸一度胖到九十幾公斤,有退化性關節炎,必須減肥,以減輕關節的負擔。恩齊說:「為了健康,全家花了兩年多的時間成為素食家庭。」也因為吃素後對全家人健康的正面改善,現在更專注在生機蔬食推廣。希望全家變成「無麩質素食」,即是去掉食用小麥產品,如麵包、麵粉類食品,因為現在市面上都是基改小麥產品,而基改小麥即含有毒性,對人體非常不好。

年近九十歲的環保志工姚阿蓮滿頭白髮,體態輕盈。醫院健檢報告,全部正常,沒有紅字。她說:「這是吃素食的好處。」而她做環保已有三十幾年,有時做到晚上十點,兒子曹芳海會電話找她。兒子表示:「支持媽媽做環保,我會收看大愛臺。對於慈濟在災難中援助,走在最前,做到最後的精神相當讚歎。」慈濟若有活動,阿蓮女士有時候也會邀約他一起參加,正所謂母慈子孝其樂也融融。會後阿蓮女士告訴志工說:「打電話給他,度他帶入慈濟。」這正是社區愛灑的功能,菩薩大招生。

地、水、火、風四大不調,面對人類無止境的開發,造成地球極端氣候,已是人人無法逃避的課題,這幾天熱帶低壓及暴雨造成中南、南部嚴重水患可以看出端倪,所以人人應該戒慎虔誠,秉持正信正念,素食救地球,讓大地有喘息的機會,讓萬物滋養生息,共榮共存,世代接續不息,當人人轉個念,愕然發現原來美夢不是夢。

圖左 :藉由〈呷菜尚蓋讚〉的歌曲,將蔬食的理念傳遞給會眾,每個在場的人這時手足舞蹈,臉上都掛滿微笑。[攝影者:黃柔榛]
圖右 :會眾張恩齊的父母都是醫生,但過去飲食沒節制,「為了健康,全家花了兩年多的時間成為素食家庭。」[攝影者:莊瑞寬]

圖左 :年近九十歲的環保志工姚阿蓮滿頭白髮,醫院健檢報告,全部正常,沒有紅字。她說:「這是吃素食的好處。」[攝影者:黃柔榛]
圖右 :茶會前,剛下過大雨,趕走了日常在公園運動的會眾,志工仍依約舉行,無論來了幾位,都要把愛地球的觀念傳出去。[攝影者:王宗民]

圖左 :志工蘇麗娟把自己力行多年的省水撇步,分享給在場的會眾:不麻煩,很簡單,雨水收集,洗衣最乾淨。[攝影者:王宗民]
圖右 :志工林曹妙娟,傳遞隨身攜帶塑膠袋與環保餐具,護地球,輕鬆就可做到,人人做到一點,也能變成線擴及面。[攝影者:王宗民]