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「拒絕惡視力，如何保護好眼力呢?」10月20日晌午時分，桃園分會靜思書軒，陸續報到約六十位慕名而來的聽眾，準備聆聽慈濟大學分子生物暨人類遺傳學系副教授，同時也是台中慈濟醫院眼科黃舜平醫師，來分享「視神
經中風的預防與治療」。透過講座，將深奧難懂的醫學知識，化為平易近人、實用的生活常識，讓更多人懂得為健康做照護。拜科技之賜，時下三C產品盛行幾乎是人手一機，電腦、電視充斥在生活周遭，為現代人不可抗拒的誘惑。黃醫師除了以簡報帶領大家認識眼球的結構外，也說明造成眼球老化的白內障，目前已有年輕化的現象，呼籲大家重視眼睛的保養，如有異狀要盡早治療。「當眼睛使用過量，眼球感到視覺扭曲、視力衰退，眼球中間有黑點及視力中心光感變暗時，就必須就診檢查與治療……」黃醫師提醒自我察覺的重要。
◎ 小心眼中風 預防與治療
「大家知道視網膜動脈阻塞多久?就會造成無法挽回而失明嗎?」黃醫生詢問大家醫學常識，只見大家搖頭相望。黃醫生說，答案是：「九十分鐘」，此刻大家紛紛露出驚訝的神情。
何謂眼中風？黃醫師說視神經中風分三大類：包含視網膜動脈、視網膜靜脈，供應視神經血管的阻塞，為眼底視網膜血管的出血或阻塞所造成。常發生於五十至七十歲族群，而眼中風的典型症狀是突發性、無痛性，而且單側視力急遽下降。罹患眼中風的患者視力下降快速，緊急就醫非常重要，可將眼中風對視力所造成影響降到最低程度。並提醒大家，視網膜動脈分枝阻塞後三至四年，發生腦中風的比率為一般人的十倍。
而罹患視神經中風的七大高危險因子：糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、夜間動脈性低血壓、睡眠呼吸中止、冠心症。黃醫生關切提醒，兩周內為黃金治療期必須盡早就醫，超過四至六周後視神經盤萎縮，視力可能會永久受損。目前對於視神經中風的治療以使用類固醇為主，降低急性期視神經水腫與降低復發風險。
黃醫師特別強調：一定要控制三高，控制血壓、血糖與膽固醇，定期追蹤檢查，控制飲食並戒菸戒酒，避免情緒過度激動、保持心情平穩、遠離毒品、多吃新鮮深色蔬果，避免用眼過度，平常充足睡眠，多從事戶外活動、定期檢查等。大家專注地聽講，許多人也不時以手機拍下重要的畫面。
◎ 醫師如鄰家 瞬間解疑惑
「什麼是白內障？」「如何預防白內障？」黃醫生接著講解預防白內障，最主要採取防護措施：過於強烈的紫外線照射是引發白內障的主要原因之一。夏季出門應配戴防紫外線的太陽眼鏡，或遮陽帽及傘。用眼過度後應適當放鬆，要有充足的睡眠，與及時恢復疲勞。防治糖尿病等併發症、均衡飲食，更重要的是吸菸易患白內障已被證實，應及早戒菸。
經過黃醫師簡單扼要的講解後，刻意留下時間讓現場聽眾發問，此時聽眾彷彿有備而來，輪流舉手踴躍地提問，黃醫師臉上總是保持微笑，耐心地跟大家解釋與建議；大家瞬時得到良方解答，彷彿有如鄰家般親切的醫師服務到家。有別於平時去醫院就診，就診醫師或許無法有此耐心及時間，回答病患疑問。
聽眾問：「市面上太陽眼鏡多種，該如何選擇？」
黃醫師答：「以深褐色、深灰、深綠色為主，一定要有抗UV400的功能，最好有全罩式，找有口碑的店面、眼鏡行會較有保障。」
「眼睛為何會出血？」
黃醫師答：「眼白部分微血管破裂，注意三高、乾眼症，避免用眼過度，淚液減少、不追劇要適度休息，除非眼睛真的很乾，才使用生理食鹽水，瓶裝藥水有防腐劑產生敏感。最好是運動眨眼睛，用溫毛巾熱敷或閉上眼睛養神最好。」
「散瞳劑經常點，會有副作用嗎？」
黃醫師答：「目前是唯一有效減少病變的作用，幼童近視不一定要馬上配眼鏡，有時是假性近視，但是弱視一定要把握十歲以前，可以治療的黃金時期配眼鏡矯正……，幼童眼睛發育未成熟不要太早開刀。」
「眼睛為何會血管增生？」聽眾賴小姐提問，第一次來靜思堂參加醫學講座後表示，因為工作因素長時間使用眼睛，深覺眼睛需要好好保養，希望能多聽聞有關眼力保護的知識，經由同事推薦而來參加，她很感謝慈濟舉辦這講座，讓他早日得到解答，接受醫生建議要趕緊去接受治療，可說是很大的幫助，避免錯失良機。所以再次感恩慈濟及醫生，讓大眾清楚這些深奧的醫學常識。
會眾郭彩英專程來參加講座，因為本身有飛蚊症，而且每天需長時間看電腦，有一些散光問題，也開始慢慢步入老花眼，想了解原因以及如何保養。聽黃醫師說，飛蚊症患者最好睡眠要充足，只要定期檢查，如果沒有視網膜破洞情況，就要與病和平相處。今後讓她更明白，日後要如何去保養照顧眼睛了。
講座在熱絡的問答中接近尾聲，會後，黃醫師還是耐心的繼續接受大家的詢問，透過一線接觸的解說，讓醫學知識及醫病關係，因為有溫度，而更加豐富與動人。
圖左 ：桃園分會靜思書軒，約六十位慕名而來的聽眾，專注地聆聽，醫生透過講座，將深奧難懂的醫學知識，化為平易近人、實用的生活常識利益更多人。[攝影者：楊淑惠]
圖右 ：會眾郭彩英專程來參加講座，因為本身有飛蚊症，希望能了解原因，以及學習更多眼睛保健的知識。[攝影者：楊淑惠]
圖左 ：講座會後，黃醫師仍耐心的接受大家的詢問，並與工作人員合影。透過醫師一線的解說，讓醫學知識及醫病關係，更有溫度。[攝影者：楊淑惠]
圖右 ：大家專注地聽講，並用心寫下筆記，許多人也不時以手機拍下重要畫面。[攝影者：楊淑惠]
