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04月27日
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音樂療癒舒身暖心 歡樂滿堂

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一早,濛濛的天氣加上徐徐的涼風迎面而來,讓人感受到些許的涼意,秋天的腳步在不知不覺中已悄悄的到來。7點半不到,潮州聯絡處廚房已熱鬧非凡,香積菩薩們永遠都是活動中最早報到的一群,為10月13日樂齡長者的 午齋作足準備,隨著時間的轉動,六十一位學員陸續入座,四十二位志工彼此合和互協,共同圓滿成就活動。

◎動動手動動腦 常保歡笑永不老

學員們期盼已久的鄭碧雪老師,再度蒞臨帶動音樂療癒,鄭碧雪非常有親和力常逗得學員笑咪咪,上起課來活潑又有朝氣,整堂課笑聲不斷,是一位非常受歡迎的老師。

鄭老師用九首歌曲串連動作,因為用心的編排,每一個活動的當下似乎都有著音符在身上跳動,讓人非常感動非常開心,達到音樂療癒身心的目的。

優美輕柔的「少女的祈禱」融入輕輕柔柔的伸手擺腿動作,柔軟了筋骨更暖了心;快節奏的「快樂頌」加快了手腳擺動的步調,增進了氣血循環;接著「雪山阿佳、桃太郎、捉泥鰍」等歌曲溶入了手指運動遊戲,尤其捉泥鰍的遊戲,緊張又刺激,不但趣味十足又可刺激手腦的靈敏度,學員們是笑聲連連。

許多老人家在家裡都很少開口,鄭碧雪特別設計「口腔運動」,以手腳配合「拉、卡、拍、搭」等發音,加入了台灣民謠「白牡丹」,長者們玩得非常開心,「胡桃鉗」音樂中老師以紙盤當道具,增添了運動的生動及活潑性。

鄭碧雪的音樂療癒課程之所以這麼受歡迎,最大不同在於運動中融入了動聽的音樂,讓每個動作都有了生命力非常令人陶醉。

志工陳立慧師姊帶來「穿洞香包製作」,主要是想訓練學員們手腦並用以及專注力和耐心,學員反應非常好,香包圖案多樣可愛有趣,人人都很專注,連阿公們都聚精會神的一針一針縫製,有的甚至逢的比阿嬤還好,他們說拿起針線勾起許多往昔回憶(當兵時、小時候…),甜蜜在心頭,歡喜之情全掛在臉上,人人笑咪咪的,當作品完成時還不忘拍照留念呢。

◎團隊用心 學員感心

管豊蓉以前上過縫絍課,縫縫補補很熟練,不一會兒功夫,已經完成香包四周的縫合,因為順手,忘了留空隙耍塞入棉花,且一定要把香包放在棉花中央並包好,如此完成的作品在擠壓時,才不會移位,看來只有重拆了。她說這好比人生順境時,若沒有危機意讖,一不小心容易陷入漩渦中,所以做任何事都要用心當下並且如軌如儀才能安住。

曾余任夫婦每次上樂齡課都很高興,是全勤學員。曾阿嬤說年輕時是縫紉師,手工細深得顧客讚賞,但年紀大了重新拿起針線變生疏了,她一直要曾阿公替他完成香包,曾阿公得意的說幸好在少年求學時,學校有安排工兿課,同學互相觀摩研究,功夫記憶猶新,才能順利完成作品,阿公笑著說,很慶幸自己還有幫助人的能力,可給老伴依賴與幫忙。

八十五歲的張寶山來自餉潭,他說來上課很快樂,以前都在等時間,現在覺得時間不夠用,除了來上樂齡課以外,也會做環保參加讀書會,現在比較樂於助人,脾氣也改善許多。

第三次來參加的學員洪東和雖只有七十一歲,他說來這裡聽〈上人說故事〉學一些佛法,和很多老人一起來活動做遊戲很有趣很快樂,縫香包很好可以手腦並用不失智,拿起針線讓他想起當兵時自己縫衣服的情景,回想起來很懷念,不常拿針線的他,今天縫製起香包可是非常專注呢。

高齡八十歲的戴豐秋表示,以前會打毛線,所以做起香包來很順手縫製的很漂亮,還會教導陪同前來的外勞,心情好,很開心談起了許多往事,臉上洋溢著滿足幸福的笑容。

志工張玉蓮對今日香包製作感觸很深,她說以前農業社會,做女紅縫縫補補是每一位新嫁娘必備的技倆,反觀現在環保站舊衣物回收堆得像山丘,還有些是全新的呢,哪還需要縫縫補補,感嘆的說:「上人常告誡我們『有時當思無時苦 好天要積雨來糧』,人人應該要知福惜福再造福。」

證嚴上人常說「用心就是專業」。也有人說「簡單的事重複做,你就是專家,重複的事用心做,你就是贏家。」因講師的用心讓樂齡現場上處處充滿歡笑。

願人人皆能把握當下,勇於承擔樂於配合,入群處眾,盡己之力,散播歡樂散播愛,讓世界因為你因為我而更美好。

圖左 :香積志工們永遠都是活動中最早報到的一群,專心的為午齋作足準備。[攝影者:林端對]
圖右 :碧雪老師將「雪山阿佳、桃太郎、捉泥鰍」等歌曲溶入了手指運動遊戲,除了可以刺激手腦的靈敏度外,趣味十足,學員玩得很開心。[攝影者:林端對]

圖左 :碧雪老師以「捉泥鰍」歌曲玩起手指捉泥鰍的遊戲,緊張又刺激,學員們是笑聲連連。[攝影者:林端對]
圖右 :碧雪老師在課程最後設計了肢體接觸活動,讓學員彼此互相按摩擁抱,鼓勵老人家勇敢去做肢體動作,表達愛與關懷,這些動容入「唱出希望、心肝寶貝」歌聲中,倍感溫馨,是一個非常有溫度的活動,當下讓人有滿滿的感動。[攝影者:林端對]

圖左 :香包圖案多樣可愛有趣,人人都很專注,連男眾學員都聚精會神的一針一針縫製。[攝影者:林端對]
圖右 :管豊蓉以前上過縫絍課,縫縫補補很熟練,架式十足非常專注,認真的女人最美麗。[攝影者:張玉蓮]

圖左 :曾余任夫婦每次上樂齡課都很高興,曾阿嬤說年輕時是縫紉師,手工細深得顧客讚賞,但年紀大了重新拿起針線變生疏了,她一直要曾阿公替他完成香包,志工們逗得讓他們笑的合不攏嘴。[攝影者:張玉蓮]
圖右 :學員們說拿起針線勾起許多往昔回憶,甜蜜在心頭,歡喜之情全掛在臉上,人人笑咪咪的,作品完成時馬上掛在胸前拍照留念。[攝影者:林端對]