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有鑑於此,「左營區大愛媽媽成長班」於10/18邀請「慈濟人醫會」專業志工來到課堂,為大家講授「老人失智的預防與照顧」,精彩實用的課程,讓五十位學員與工作人員受益良多。
來自人醫會的講師黃寶燕,本身是位護理師,她提到高雄慈濟人醫會近年投入早期失智症照護不遺餘力,自二○一三年即開始培訓種子志工,進行社區篩檢、異常者轉介就醫、家訪病友、並協助在各社區及高雄靜思堂紛紛成立「憶能促進班」及「記憶保養班」,融合動、靜態的課程,活絡老人家的社交生活,一步步鍛練他們的「體適能」、「腦適能」及「心適能」,共同為社區的長者守護記憶、守護健康。
◎面對失智症 應有的認識
「『失智症』是一種緩慢退化的疾病而非正常的老化現象,其中以阿茲海默症(約50%以上)及血管型失智症最為常見。對於早期患者而言,如果能意識到不只是老了,而是病了,積極接受治療,將能延緩病程。」講師黃寶燕強調早期篩檢的重要性。
「長輩的記憶就像一桶滴落的水……臺灣每年增加一萬名失智症患者,速度超越全球,只要活得夠久,人人有機會,家家得面對。」黃寶燕提到,位於大腦左右兩邊顳葉內側的「海馬迴」和記憶力息息相關,海馬迴有短期記憶的重要功能,如果萎縮出現障礙,就會忘記剛發生過的事,這也視為一種失智症的症狀。
本班工作人員吳火桃呼應講師的說法,她說:「的確是如此,我媽媽現在九十歲了,罹患失智就是這個樣子。」她提到,之前因父親往生,媽媽一直很憂鬱,還患了輕微的帕金森氏症,接著陸續出現行為異狀,經過電腦斷層掃描,證實腦部有萎縮的現象。
吳火桃提到,媽媽的狀況時好時壞,當她語無倫次時,在旁陪伴的家人,要有耐心,別急著反駁或糾正,而是順著她的語意去溝通及轉化情緒,才能讓老人家平靜下來。
每逢假日,兄弟姊妹七人總會利用假日去陪她老人家,幫她按摩紓解腳部腫脹、陪她玩撲克牌撿紅點,活化刺激大腦……在愛的陪伴下,逐漸摸索出一套相處模式。
◎憶能促進班課程體驗
接著,講師黃寶燕與洪淑芳向大家示範平日在高雄靜思堂「記憶保養班」的教室,與長者間常做的體適能運動與認知訓練,她們請大愛媽媽們全體站起來跟著一起來體驗。
學員們編成六縱隊,兩兩相對伸直雙掌交錯,玩拍掌與閃躲的遊戲,透過緊張又刺激的指令來攻防,可以激化腦神經,減輕失智的力度,尖叫歡笑聲此起彼落。還有造詞接龍、水果接龍遊戲,所有活動遊戲都必須雙手握拳,放於腰際配合踏步前後擺動,透過快樂玩遊戲中刺激記憶,並達到體能訓練的目的。全場玩得好開心、笑哈哈歡笑聲不絕於耳,大愛媽媽們紛紛表示要將遊戲帶進校園或帶回家庭與身邊的人分享。
精彩活動不只於此,主持人溫清雲還特別了播放了由「台北市政府社會局」委託馬偕醫專高齡服務事業科拍攝的居家服務照顧服務技巧示範短片,讓大家清楚知道如何幫臥床者擦澡淨身、避免感染。壓軸戲則由本班的學員鄭雅方及黃美華示範如何安全坐輪椅。從事護理工作逾十年的鄭雅方,解說如何坐輪椅,清晰易懂,另一學員黃美華則配合演出病人乘坐輪椅。
◎自愛是報恩,付出是感恩
時間倏忽而過,課程已近尾聲,實用的課程,讓所有參與者欲罷不能,直呼精彩可期。本班隊輔李淑芬,對於今天的課程有滿滿的感觸,她提到自己退休後,最甜蜜的功課就是陪伴著媽媽來靜思堂長照班上課,在伴讀中自己也觀察及學習很多。
淑芬說:「把媽媽當作是小孩子,好好愛她、呵護她。以前,是她牽我手陪我長大;現在,換我牽她的手慢慢變老。」淑芬笑得燦爛,娓娓道來:「這些年來,我就是一股傻勁而已啦!上人教導我們『對的事,做就對了!』跟大弟一起合作,不計較誰付出或承擔的多,深深體會到『自愛是報恩,付出是感恩。』,這是跟媽媽這世的緣份,問心無愧,我一直都是這樣想的。」
「用愛彌補遺忘的缺口,用照顧來修補失能」這是這一堂課帶給大家的啟發,臺灣正式宣告邁入「高齡社會」,如何維護高齡人口的生活品質與尊嚴,讓老人家享受長青、活力、希望的人生,需要你我一起為社會盡棉薄之力!
圖左 :講師黃寶燕(右)與洪淑芳(左)向大家示範平日在「憶能促進班」與長者間常做的體適能運動與認知訓練。[攝影者:葉桂岑]
圖右 :左營區大愛媽媽們全體站起來,跟著講師們一起來體驗體適能運動。[攝影者:葉桂岑]
圖左 :黃寶燕護理師請大家閉上眼睛,體驗睜開眼睛與閉上眼睛在平衡感上的差異性。[攝影者:沈美玲]
圖右 :學員們跟著講師的指令,在快樂學習中也用心體會每個動作的涵義。[攝影者:沈美玲]
圖左 :志工吳火桃(右)提到,媽媽罹患失智症,陪伴的家人,要有耐心,別急著反駁或糾正其話語,懂得溝通及轉化情緒,才能讓老人家平靜下來。[攝影者:林清雄]
圖右 :本班的學員鄭雅方(後)及黃美華(前)示範如何安全坐輪椅。從事護理工作逾十年的鄭雅方,解說如何坐輪椅,清晰易懂,另一學員黃美華則配合演出病人乘坐輪椅。[攝影者:沈美玲]
圖左 :本班隊輔李淑芬說:「把媽媽當作是小孩子,好好愛她、呵護她。以前,是她牽我手陪我長大;現在,換我幫她幫她,牽她的手慢慢變老。」[攝影者:葉桂岑]