| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
「我相信生命有一種力量…迎著風就飛得更遠，頂著烈日更顯堅強…我會守護在你的身旁 傾聽你的歡喜與悲傷…。」臺上學員以活潑輕快的手語〈第一道曙光〉帶動全場三十六位學員與二十九位家長，以及四十九位慈濟志工跟
著音樂節拍鼓掌，頓時掃去了前一日參加學校校慶的疲憊，人人顯得振奮更提升精神，現場氛圍達到最高點。2018年11月18日在瑞祥國小舉辦前鎮社區親子成長班107學年度11月的活動，早晨小組甜甜圈時刻，志工們帶領著學員如何作答「心靈花園」功課，其中「我知道手機原來有這麼多功能」這一題最受到矚目，課桯中教導孩子們如果不正確使用會有那些不好的結果，也提醒讓那些受手機危害的人知道，可能會遭遇到失明、網路沉迷(癮)……等風險。
◎正精進 認識手機功能
靜思語教學課程《八正道》之一〈正精進〉的意義是融會貫通、努力不懈。郭連顯老師問學員何謂正、精、進？」各組學員爭相回答：「正念、精進、往前、上進……等。」老師接著說正確答案是：「不偏邪、不雜、不間斷；精進也是勤勞的意思，正的相反就是歪啊！在日常生活中盡量不要給予答案，要讓孩子養成學習思考的能力。」這時學員才恍然大悟。
郭老師再指著螢幕請問學員：「手機的主要功能有哪些？常用APP有哪些？」學員紛紛舉手回答：「打電話、聊天、拍照、團購……；翻譯、遊戲、天氣、LINE、FB(臉書) 、GOOL助理……。」老師再度播放一則令人震撼的新聞，報導中一位十七歲高中生手機成癮，心智退化嚴重，無論醫生或學校老師叫他名字，仍是一直玩手機不回應，語言退化猶如幼童般。
老師希望學員看完了兩分鐘的影片，知道重點是在講甚麼，希望大家要將手機當作是一種工具，而非當手機的奴隸；要主宰它，好好正確使用它。他舉例，在改學生功課時，遇到字彙，則用手機查詢、下載英文讓班上學生研讀，準備參加會考、用手機查詢如何製作麵包…。
◎重身教 心中有定見
在「祝福與感恩」時刻，十一月五位學員慶生活動，頭頂帶著金色皇冠跪在家長面前並鞠躬，知足隊蕭靖睿學員並上前擁抱爸爸與媽媽，螢幕上正播放著媽媽贈送給他安心、貼心、窩心、責任心、耐心五顆心，祝福孩子一路上凡遇挫折，皆能迎刃而解，此刻溫馨畫面令人感動。
蕭靖睿學員分享：「正精進即是努力勤勞、勇往直前的意思，平時要說好話、做好事、行好路。平常會用手機玩遊戲，也會用它上網查科學、地心引力、理化、水的結晶、歷史等資料。雖然爸爸媽媽已經好多年沒有送我生日禮物，只有做蛋糕給我吃，我還是非常愛他們，我會做個乖小孩，讓他們不會擔心。」
協力隊陳家昌分享：「我們要將手機正確使用，譬如，查詢FB(臉書)、上網查購物資料、查英文單字、查詢公車時間，今後也會告訴同學不要過度使用手機，使用一段時間後就要讓眼睛多休息。」
家長翁敏凰分享：「非常開心來參加親子班，由課程中了解對於使用手機這方面，心裡比較有定見。」
邱滿芳家長分享：「手機的危害非常嚴重，家長必須以身作則，身教比言教還重要，將手機當工具來使用，而非一味性持續不停地玩遊戲；尤其不間斷、不休息地玩，會導致傷身，首先是我們的靈魂之窗眼睛受到危害，可能會有病變產生，其次，凡事均依賴手機，則將造成無自主能力。」
◎身心健 去嗔癡辨是非
分站活動中，林金亮老師教導的動態分站活動「淨心強身GO！GO！GO！」是手、腳、身體並用的遊戲，可以訓練增強身體的靈敏度，深受學員喜愛。
第二站由吳紫雲老師指導「知道做到」，站呼是：「知己知彼、辨別是非，去貪、去嗔、去癡念，清晰思考，立志精進，努力不懈，不畏難。」吳紫雲老師帶領學員認識情緒與人格特質的遊戲，將手上做好的不同顏色語詞紙卡舉高，讓學員判斷並用行動表示，例如：「討厭」是情緒！「懶散」是性格！日常生活中學會敏銳的觀察力，常常就會有驚喜的收穫，而且要時時刻刻警惕自己的行為是否偏差。
和氣隊活潑可愛的陳李維學員汗流浹背，汗水濕潤制服，連接好幾球過關，玩的不亦樂乎。他分享說：「同學隨意拿我的東西時，當下要冷靜，不要動手，然後再去報告老師，所以冷靜是情緒的意思。」
家長感受到原來親子互動可以如此生動活潑：在陳稘澐老師講解「你真的懂我嗎？」課程中，體悟到要尊重孩子、要有耐心設身處地為他著想，例如：昨晚就與孩子商量好，今早要上親子班，早上於六點半要叫他起床用餐準備等，孩子出門時則顯得十分喜悅，讓孩子感受到被尊重。
課程即將進入尾聲，藉著「心靈花園」的祝福，凡事知道要做到，才會有機會得到、嚐到成功的滋味與快樂，「實踐」是非常重要的，必須用行動去做對的事，努力不懈，祈望將來個個學員都能成為「精進」的小菩薩。
圖左 ：靜思語教學課程《八正道》之一〈正精進〉的意義是融會貫通、努力不懈。[攝影者：郭秋蘭]
圖右 ：郭連顯老師與學員的問答後，他希望大家要將手機當作是一種工具，而非當手機的奴隸，要主宰它，好好正確使用它。[攝影者：郭秋蘭]
圖左 ：祝福與感恩時刻，十一月份五位學員慶生活動，頭頂帶著金色皇冠跪在家長面前並鞠躬，第三位學員(右)知足隊蕭靖睿學員並上前擁抱爸爸與媽媽，此刻溫馨畫面令人感動。[攝影者：郭秋蘭]
圖右 ：吳紫雲老師帶領學員認識情緒與人格特質的遊戲，教導孩子們在日常生活中學會敏銳的觀察力，常常就會有驚喜的收穫，而且要時時刻刻警惕自己的行為是否偏差。[攝影者：郭秋蘭]
圖左 ：分站活動中，林金亮老師教導的動態分站活動「淨心強身GO！GO！GO！」是手、腳、身體並用的遊戲，可以訓練增強身體的靈敏度，深受學員喜愛。[攝影者：郭秋蘭]
圖右 ：和氣隊活潑可愛的陳李維學員汗流浹背，汗水濕潤制服，連接好幾球過關，玩的不亦悅乎。他分享在淨心強身的分站，學會頸部繞球、腰部接球，都是要與別人互動，專心、認真練習才能做到。[攝影者：郭秋蘭]
圖左 ：陳稘澐老師講解「你真的懂我嗎？」課程中提醒家長到要尊重孩子、要有耐心設身處地為他著想。[攝影者：郭秋蘭]
圖右 ：邱滿芳家長分享：「手機的危害非常嚴重，家長必須以身作則，身教比言教還重要，將手機當工具來使用，而非一味性持續不停地玩遊戲；尤其不間斷、不休息地玩，會導致傷身，首先是我們的靈魂之窗眼睛受到危害，可能會有病變產生，其次，凡事均依賴手機，則將造成無自主能力。」[攝影者：郭秋蘭]
