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冬陽的溫暖伴著學子前來在高雄靜思堂，1月13日上午舉行高雄三民正興親子成長班活動，活動主題：智慧心素食儀惜物愛命，剛好遇到學校的期末考，學員精進不懈的來學習。食物紅綠燈－讓學員判斷哪些是食品？哪些是食
物，鼓勵食當季食物健康觀；感飢有泥－介紹泥巴餅的震撼和實作泥巴餅，鼓勵八分飽二分救人好、不浪費食物，「知福、惜福、再造福。」2019年的第一堂課，王雪蓉老師祝福大家：「新的一年，有一個好的開始，才會越來越好。」此次共有學童四十二人、家長三十一人、工作人員二十三人，共一百二十二人參與。
◎手語團康無聲說法 少吃食品多吃食物
舞動雙手造因，舊物回收舉手之勞〜〈兒童環保歌〉、加素地球我出一份力〜〈地球的孩子〉一好減輕地球暖化，二好有益人體健康，三好愛護動物尊重生命，鼓勵蔬食〜〈吃菜尚介讚〉、人生像一顆海草隨風飄逸〜〈海草舞〉－在慈濟志工謝冊、楊靜華母女檔團康帶動下寓教於樂，讓學員學到「蔬食救地球觀」。
李美淑問到薯條薯哪一種食物？小朋友回答：「紅燈」，為甚麼呢？小朋友回應說：「因為它是高油炸食物」。李美淑一一舉例讓學員有獎徵答時，小朋友很踴躍舉手回答。「塑說人生」由隊輔李美淑、劉秀蓮兩人引導「飲食紅綠燈」－使學員了解怎麼分辨高糖、高鹽，高油食物〜紅燈食物：薯條、泡麵、蜜餞、糖果、乳酸飲料；黃燈食物：雜糧吐司、炒麵、低糖豆花、優酪乳；綠燈食物：新鮮番茄、五穀雜糧、當季蔬果。
劉秀蓮引導「少吃食品，如市售健康食品藥丸，多吃當季新鮮食物」，這樣就能「歡喜笑、快樂吃、健康做、安心睡」。
王雪蓉老師自參加慈濟那年起，改掉十五年來選擇食物習慣，肉類來自畜牧，畜養動物會排放CO2、甲烷，蔬食不只為自己好，節能減碳安全又美味，珍愛地球大家一起來，「感恩、尊重、生命愛」。
◎泥巴餅的震撼 啟善心去救人
影片上播放〜餐廳有兩位漂亮妹妹入餐廳用餐，食物剩一大半未用完就離席，倒廚餘的叔叔分類廚餘，將可吃的廚餘拿回家，媽媽擺放在餐桌，用餐前全家虔誠禱告，感謝有這些廚餘食物當晚餐；還有很多窮人在垃圾山找食物，當怪手傾倒垃圾下來時，他們不顧生命危險，搶著垃圾堆內的廚餘食物。
「海地窮到沒食物吃，你看怎麼辦？」－林芳妃老師問著小朋友，「世界為何鬧飢荒，最主要原因是浪費食物」，臺灣一年有一百八十萬噸的廚餘，可養活中低收兒童二十年的午餐，在海地每天有五歲以下兒童二萬人餓死，林芳妃老師又問：「臺灣有被餓死的小孩嗎？除非是被惡意棄養的！」
一片片的樹葉、小草、花、蘿蔔葉、果子、相思豆、乾葉子加入泥土中做成創意泥餅，有蔬菜餅、聖誕花餅、壽司餅、巧克力餅、小熊餅…海地人因沒食物搶著吃泥餅，所以讓小朋友實作泥餅，生在幸福臺灣中的小孩，把他曾經吃過的餅乾一一做出來。
影片上敘說－海地有七成居民處於飢餓中，因買不起食物而暴動，有些家庭為了讓孩子免飢餓，忍心將他們送入孤兒院。
林芳妃老師叮嚀小朋友，學校午餐每月雖然只繳微薄的錢，但也是爸媽辛苦賺來的錢，要珍惜吃，不要隨意倒掉，「八分飽二分救人好」，叮嚀家長把泥餅的成品放在書桌上，天天看到，提醒孩子們不浪費食物，請媽媽們備餐要適量，夠吃就好！芳妃老師起頭唸出人要知福…小朋友很大聲的接著說：「人要知福、惜福、再造福」。芳妃老師對著家長們說：「小朋友是不是很棒！今天有學到靜思語入心喔！」家長們抱以熱烈掌聲。
王雪蓉老師引導小朋友認識泥餅說：「在花蓮慈濟中學，我真得有吃過，從海地帶回來的一小塊泥餅，很難吃！但是海地的居民是搶著吃…，所以要珍惜食物，把飯吃光光喔！」雪蓉老師問小朋友影片中「那些人日存一把米做甚麼呢」？小朋友回答說：「可以救人」雪蓉老師引導著說：「當其他國家有災難時，可以去救他們，所以一把米比錢重要，因為災難時有錢買不到米喔！」。
◎慶生會 祝福聲滿滿
〈跪羊圖〉聲中慶生會壽星一一上臺，跪下跟父母奉茶－家長接受寶貝們奉的三好茶，用著溫柔的眼神看著寶貝，做著肢體上的互動，「抱抱」「親親」，適逢期末考，張雅惠老師希望家長要用溫柔語，陪伴複習考試，生日這一天，要讓孩子知道生日的價值。
2018年底三民正興親成長子班，培育出五位新慈誠和委員－鄭振祥、林秀靜、林惠恩、陳建霖、黃素蓮，一一到臺上接受大家的祝福，林芳妃老師叮嚀他們：「受證後要承擔更多的責任」，用愛的鼓勵掌聲祝福他們 拍拍 拍拍拍 祝福你〜笑聲中伴著濃濃的祝福，將親子班活動畫下美麗的句點。
圖左 ：飲食紅綠燈–讓小朋友知道，哪些可吃那些是垃圾食物。[攝影者：張益彰]
圖右 ：李美淑問到薯條薯哪一種食物？小朋友回答：「紅燈」，為甚麼呢？小朋友回應說：「因為它是高油炸食物」。[攝影者：張益彰]
圖左 ：慈濟志工謝冊、楊靜華母女檔團康帶動下寓教於樂，讓學員學到「蔬食救地球觀」。[攝影者：張益彰]
圖右 ：將花創意的鋪在泥土變成花餅。[攝影者：張益彰]
圖左 ：人生像一顆海草隨風飄逸〜〈海草舞〉，大家正努力的學海草舞。[攝影者：張益彰]
圖右 ：人生就像海草隨波逐浪浮浮沉沉，要找到方向才不虛度此生。[攝影者：張益彰]
