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04月20日
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不分年齡 為健康而跑

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慈濟大學第二十五屆十公里路跑,早上六點半,慈濟大學王本榮校長勉勵大家:「盡情地揮灑我們的熱情熱血,共同來創造我們青春的一個回憶!」在他鳴槍之下,學生、教職員、校友、慈誠懿德會,及來自美國、英國、德國、 泰國、日本、斯洛伐克、南非等外籍生,共六百二十六位同時跨出第一步。

從學校到靜思精舍,全長九點七三公里,沿途阡陌縱橫的綠地、蒼鬱壯闊的山脈,讓路跑者享受著一場無與倫比的心靈饗宴。

◎學以致用 樂於承擔

2019年03月23日,厚厚雲層遮蔽了陽光,徐徐春風挾帶著涼意,是一個適合戶外運動的好日子,也是慈濟大學傳統十公里路跑活動的大日子。

集合現場有照護路跑者健康護理和承擔活動中健康護理以外許多不同性質工作的學生分別穿著橘色與黃色志工背心。

公共衛生系三年級身穿橘色背心的陳玥妘表示,因為對救護工作有興趣,她已經承擔三屆救護志工,陳玥妘並分享:「在活動前有接受CPR(心肺復甦)和BLS(基本救命術)救護課程的基本訓練,也要知道如何處理換氣過度和扭傷。」

護理系二年級吳姿瑩原本想參加路跑,但卻太晚得知報名日期已過。得知學校徵求前導車志工,不想錯過這有意義的活動,她當下報名參加。「路跑不成,擔當前導志工也可以。」

而在路跑動線沿途也設有救護補給站,和交管志工共同維護人車安全,當參賽者經過,他們也是為大家加油打氣的啦啦隊。

◎志在參加 不在得獎

專程從臺北坐火車到花蓮參加路跑和隔天的籃球賽程,慈濟大學公共衛生系第一屆畢業生葉國安,因為同學的邀約,帶著兩個小孩來參加。「這次是抱著回娘家的心情來參加!」畢業後第一次回校參加路跑,他拍拍自己微凸的肚子,笑著說:「志在參加,不在得獎!」

一對來自斯洛伐克情侶馬翔平和米依欣,因為花蓮環境優美於去年9月一起到慈濟大學學習中文;透過中文老師得知路跑訊息,兩人相當興奮即刻報名。「運動和欣賞美景兼具的難得機會,一定要把握。」

每個月都到靜思精舍當志工的東方語文學系一年級李柏緯,今天恰巧也是志工日,他帶著換洗衣物和環保碗筷,汗流浹背、氣喘吁吁抵達終點。他分享:「不管多累,也要連人帶物一起抵達。」

社會工作學系四年級張睿哲從小左腦受傷,身體右半側不容易控制,卻憑著毅力完成全程路跑。每次參賽只是為了見證自己的進步,他很歡喜自己從次第五百名、二百五十名,到今年的一百二十三名。

◎改變習慣 生命加分

大家抵達終點站靜思精舍,在享用師父們備好的熱騰騰餐點後,接著將進行頒獎。頒獎前,體育教學中心黃森芳主任分享一則故事:一位第二屆畢業嫁到美國西雅圖的學生在當地申請醫生資格,醫院要求她提出運動或活動性質比賽紀錄。黃森芳說:「現在很多企業很重視員工運動習慣,運動紀錄會在求職的履歷中留下一個位置,在人生的經歷中加分!」

醫學系四年級何丞皓,榮獲學生男子組第八名。以前的休閒活動就是打電動、看漫畫、玩電腦,大二參加第一次路跑後,開始了運動習慣。他說:路跑可以訓練意志力、看風景,精舍又有好吃的早餐;在畢業前再來體驗一次,在過程中流流汗,和同學一起達成任務,覺得很充實。

慈濟大林醫院家醫科住院醫師林哲彬是醫學系九十八級校友,這是他畢業後第一次回來參賽。大學時曾榮獲四屆路跑冠軍,也是全校運動會一千五百和四百公尺紀錄保持人,林哲彬今年也榮獲總成績第一名。他認為路跑是一項很容易上手的運動,沿途可以互相勉勵,大家一起跑的感覺很好。

來自臺中的懿德媽媽林心罕,榮獲慈誠懿德四十一歲到四十九歲組冠軍,她說:「很感動!為自己的生命留下美麗的足跡。」很久沒有長距離跑步的她,不斷告訴自己,要調節呼吸跑完全程,她並從中領悟行菩薩道也要調整自己的腳步。

今年七十歲的前交通部長蔡堆抵達終點時,直說:「退步了!退步了!」但他仍然以一小時四分獲得慈懿會六十歲以上組第一名。

靜思精舍德宸師父分享:「網路新聞說到:『現在天將降大任於斯人也,要先關掉電視、封掉臉書、收起手機、把line暫時放下』,分分秒秒被這些綁住非常辛苦;路跑能鍛鍊自己體力,讓心回到清淨點。」他勉勵學生們,在這麼好的教育環境中學習,要做一個能扛天下米籮及世界責任的青年。

一年一次心靈資糧的分享及過程中的歡喜遠勝於得獎的喜悅。路跑圓滿,大家相約明年再見。

圖左 :橘色背心志工是承擔路跑者健康護理,在沿途設立的救護站為參賽者補充水分,加油打氣![攝影者:蕭寂興]
圖右 :來自斯洛伐克的馬翔平和米依欣,來慈濟大學學習中文,得知路跑訊息,兩人說一定要把握這次運動和欣賞美景兼具的難得機會。[攝影者:蕭寂興]

圖左 :慈濟大學公共衛生系第一屆畢業生葉國安(橘衣者),全家專程從臺北坐火車到花蓮參加路跑和隔天的籃球賽程。抱著回娘家的心情來參賽的他說:「志在參加,不在得獎!」[攝影者:蕭寂興]
圖右 :社會工作學系四年級張睿哲因為小時候左腦受傷,右半邊的身體不容易控制,憑著毅力完成全程路跑。[攝影者:蕭寂興]

圖左 :東方語文學系一年級李柏緯,背提著裝有換洗衣物和環保碗筷的裝備,連人帶物一起抵達終點,因為當天是他到精舍淨皂廠當志工的日子。[攝影者:蕭寂興]
圖右 :靜思精舍德宸師父勉勵大家:「能夠路跑鍛鍊自己體力,讓心回到清淨點,很感恩每年有這樣的因緣。在這麼好的教育環境中學習,要期許自己做一個能扛天下米籮、世界責任的青年!」[攝影者:蕭寂興]