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為照顧社區長者，慈濟基金會在東區聯絡處成立社區照顧關懷據點，於4月16日上午在東區聯絡處舉行。來自臺北市信義、南港區的社區長者五十七人，及慈濟服務人員二十人，冒著傾盆大雨前來，依序報到。並有人醫會的護
理師貼心的為他們量血壓；課務組也準備了精心設計的課程等著他們。◎勤練健身操 健康活到老
慈發處推展組陳惠仙表示，上課的目的主要是促進社區長者的健康，延緩失能、失智。迎接他們進到我們的聯絡處，一起活動筋骨，提升他們的肌耐力；為預防失智的部分，設計一些課程，讓他們動動腦、動動手。證嚴上人希望長者身心靈都能得到提升，讓他們在黃昏的歲月裡，能夠活得健康。陳惠仙帶領學員們做健康操，讓這些長者動動手、動動腳。提高肩膀手向上，手放下，畫大圈圈，腳伸直再收回，下巴向前伸、向上抬，雙手左右擺動……頓時， 現場熱鬧了起來，學員跟著跳、跟著笑，喜樂洋洋。
◎隨緣不變，不變隨緣
學員在身心寬暢後，接著聆聽證嚴上人說故事。慮絨師姊引導大家對影片的省思：不論什麼親情，沒有所有權，唯有彼此之間的使用權而已，因緣的好與壞，我們要學會隨緣不變，不變隨緣，好好把握這一念心。
◎認識你真好
「破冰相見歡」時刻，增進長者的記憶力，陳惠仙準備了創意的自我介紹─認識你真好。請隊輔發給學員五張卡片，每張卡片分別寫上：用一種水果來形容自己的名字，外號(家人和朋友、配偶對你的稱呼)，我的家鄉特色—名產，我的興趣和專長，我的小秘密—目前只有我自己知道的，我最喜歡自己的哪一個優點—個性。將寫好的卡片依序拿在手上，讓每人輪流自我介紹。當大家在分享時，每位學員都要很專注的聽，大家介紹完後，再交給桌長洗牌。
接著時下時尚的遊戲「桌遊」派上場，學員分成十桌，進行比賽，每桌以拿到最多上述卡片的為勝出。由隊輔向桌友示現卡片內容，猜出此張卡片屬於何人，以手壓住卡片搶答，猜對者即獲得該卡片。搶答過程中，學員不僅手要快，腦筋也要活，個個發揮了最強的記憶，場面熱烈。最後陳惠仙送給優勝者獨特的大禮物─愛的抱抱。
接近中午時分，大家一起共享可口營養的午餐，在歡愉的氛圍中結束今天的活動，大家相約下週再見。
「養兵千日，用在一朝」為籌辦東區聯絡處社區照顧關懷據點，合心林麗雲(靜紓)師姊早在Line群組鼓勵長照關懷據點—東區聯絡處工作團隊，「要做就要做好」而不是「有做就好」。靜紓師姊表示，跟政府衛福部合作，主要是為關懷社區長者身心靈的健康，活動他們的筋骨。已開會了好多次，策劃了三個月的時間，設計能適應長者的活動課程，包括午餐。希望我們的志工能很貼心的關懷長者，用電話問安或者實際去拜訪。
學員翁秋玉分享：在別的據點上課已經有兩年了，老人家就是要開心，要學會怎麼保護自己，要注意健康，頭腦活化也很重要；像剛剛那個動一動，就是可以讓頭腦活化、手腳並用。因為現在失智的人越來越多，希望我們可以不要走到失智那一步，參加這個據點，讓我們能健康，自由逍遙活到老。
學員黃月娥覺得：這個課程很好，對我們年紀比較大的人來參加，多學習很好啊！早上做這個動作也很不錯，人活著就是要動。回去一定會跟別人講，講給厝邊隔壁，還有很多同事、客戶聽，希望大家一起來同樂。
圖左 ：慈發處推展組陳惠仙帶領學員們做健康操，活動筋骨；以促進長者健康，預防失智。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：來自臺北市信義、南港區的社區長者，歡喜來到東區聯絡處依序報到。[攝影者：陳何嬌]
圖左 ：人醫會的護理師貼心的為社區長者量血壓。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：林麗雲(靜紓)師姊表示，跟政府衛福部合作，主要是為關懷社區長者身心靈的健康，希望志工能貼心的關懷長者，用電話問安或者實際去拜訪。[攝影者：陳何嬌]
圖左 ：認識你真好「桌遊」，讓學員寫卡片自我介紹，目的是讓長者多動腦，促進記憶力。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：學員翁秋玉分享：現在失智的人越來越多，希望我們可以不要走到失智那一步，參加這個據點，讓我們能健康，自由逍遙活到老。[攝影者：陳何嬌]
