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誠品信義旗艦店，座落於臺北市信義區的菁華區位，全館地面六層樓以及地下一、二樓，複合性商場運用，匯集流行精品、特色美食、創意禮品等多元化的世界及經典商家進駐；書店則涵納近百萬冊書籍，全年舉辦新書發表、表
演藝術、藝文講座等各式交流活動。（註：資料參考--誠品信義店網站）◎心靈講座饗舊雨新知
在誠品信義店內五樓的靜思書軒，於2014年開幕，更於2019年6月1日調整位置重新擴大啟用，並舉辦一系列的心靈講座，以饗舊雨新知。2019年6月9日晚上由臨床心理師洪仲清主講「愛自己的人生練習題」，入口右方可以容納五十人的閱讀空間，座無虛席，甚至入口左方的靜思語區的行走空間也坐滿人，聽眾與書軒志工共計八十位與會聆聽。
講師洪仲清，國立臺灣大學心理研究所臨床組畢業，有「和自己和好」、「我想傾聽你」、「你的存在本身就是美好」、「相信自己是夠好的媽媽」等多本著作，專長為協助自我探險與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與家庭溝通、正向思考引導、兒童遊戲治療等。
心靈講座開始，洪仲清首先引導聽眾「兩隻腳腳底板穩穩踩在地上、輕輕地把背部挺起、頭稍稍往上像繩子往上拉一樣、注意呼吸，想像有一道光，讓頭皮溫暖、光照到下巴、胸部、背部……放鬆」，然後展開一個半小時的心靈講座。
今天談的是「愛自己」，洪仲清以國外影片的劇情為輔，解析地球人的「小我」，再提升談「高我」，來自我觀照，煩惱本身不是煩惱，只是「小我」的標籤或是想像。他說明「小我」一直活在自己相信的空間裡，比如影片中矇著眼的女孩可以很放鬆地和大猩猩接吻……
「相信」世界，而非「經驗」世界，如果得到了，常覺得不夠，想要更多，常常會走向貪心而不是珍惜，又如影片中新手媽媽；講師解析如何能由滿滿的抱怨轉化成愉悅的態度。
又如做媽媽的，常常要孩子身體發展好、然後又要功課好、再來還要有點才藝……這也是「小我」常會做的條件設定；「小我」很愛比較，好像甚麼比別人少或是能力比別人弱，就是不好。
身心靈課程中談到的「小我」，常陷於矛盾中打轉，慾望與本能的生物設定為了所謂的生存需要而焦慮、恐懼。講師鼓勵用另一層次在「高我」的狀態裡觀照，全部「小我」的念頭就淡了，而能在一種平淡、平凡、寧靜的愛裡。
◎學習愛自己
聽眾黃郁萱同學，十七歲、半工半讀中，之前有看過洪仲清老師的書籍，在網路發現今天講的議題是愛自己，特別前來聆聽。她表示自己常會感覺不被愛，或是有很多自我的譴責、或自我貶低之類的，現在正嘗試著來學習怎麼愛自己。今天老師提到的「小我」、「高我」，她發覺是可以應用在工作職場中，表示會用老師今天教的信念去做事情；另外有關於老師談到新手媽媽這一塊，因為還是學生就比較沒有共鳴，但是也有反思到，以前媽媽是怎麼走過來帶大自己，這麼辛苦的過程。
畢業已上班一、二年的陳巧庭小姐，表示有聽過洪老師的講課。今天講座尾聲的問與答，有人提問，在舉例的過程，老師回應他的觀點或是處理方式，感覺很精彩。她在思考，用老師的視角重新看自己的困擾，會不會有甚麼不一樣？她說，例如我可能沒辦法做到不比較這件事，我先接納自己之後，我可能才有辦法來看清楚，我為甚麼會這樣子？然後我要怎麼往前走！
誠品信義靜思書軒空間變大了，呈現不同的面貌，由6月1日啟用茶會開始，也展開了一系列的講座；今日講座圓滿，後續6月15日、22日、29日，還有7月6日、13日、20日、27日都有不同主題精彩的講座饗宴，歡迎大家光臨。
圖左 ：2019年6月9日晚上由臨床心理師洪仲清主講「愛自己的人生練習題」，座無虛席，聽眾與書軒志工共計八十位與會聆聽。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：誠品信義靜思書軒心靈講座，入口右方可以容納五十人的閱讀空間座無虛席，甚至入口左方的靜思語區的行走空間也坐滿人。[攝影者：陳何嬌]
圖左 ：洪仲清臨床心理師以影片的劇情來解析，貼近生活中的例子，聽眾聽得津津有味。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：陳巧庭小姐（前右一）表示今天講座尾聲的問與答，有人提問，老師回應他的觀點或是處理方式，感覺很精彩。[攝影者：陳何嬌]
圖左 ：心靈講座中，洪仲清老師舉的例子、以及他的解析，讓聽眾於聽道理中亦覺得有趣。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：聽眾利用會後簽書會中，請洪仲清老師一起合影留念。[攝影者：陳何嬌]
圖左 ：於會後簽書會時，有的聽眾也趁機會請教老師問題，洪仲清老師一一回應。[攝影者：陳何嬌]
圖右 ：心靈講座主講人：臨床心理師洪仲清，國立臺灣大學心理研究所臨床組畢業，有「和自己和好」、「我想傾聽你」、「你的存在本身就是美好」、「相信自己是夠好的媽媽」等多本著作。[攝影者：陳何嬌]
