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端午盛夏，氣溫炎熱，二十五位汐止區慈濟志工把握連假的最後一天，於2019年6月9日驅車沿著蜿蜒的五指山山路行駛，來到半山腰的翠柏新村老人安養中心，期以愛與關懷為長居於院內的爺爺、奶奶們帶來歡笑。◎ 跟我這樣做 扭腰擺臀健康操
「爺爺、奶奶，來來來，跟著我一起扭扭腰、擺擺臀，對！對！對！就是這樣做，我們站起來，好不好！跟我這樣做，一二三四、二二三四，吸氣、吐氣……」承擔司儀的志工王惠玲，帶動爺爺、奶奶做伸展體適能健康操。
隨著輕快音樂，爺爺、奶奶一下擺動左手，一下擺動右手，全身動了起來。他們說：「動一動對身體好，促進血液循環，整個人都身輕氣爽了，好久沒這樣動一動了，平常只是在院區走走、甩甩手，這樣動動身體，真好！」
接著，志工再帶動長者圍大圓圈，訓練手的力量，玩起「灌籃高手」投球和不落地運球，長者們發揮團隊合作的精神，相互協助依顏色投球和護球，他們爽朗又開心的笑聲不斷，不時傳出「啊！投錯顏色了，再重投一次，球又掉了，快快快，護住！護住！左邊高一點、右邊提高一點，真好玩！」
長者們開心地做舒筋骨律動後，司儀王惠玲接著引述在地球的一端，東非三國於3月中旬受到熱帶氣旋「伊代」橫掃，無情的天災，使得災民流離失所。出生福建的薩爺爺聽到後說：「我們要知福、惜福啊！生活在臺灣的我們，很幸福。」他表示要出一點微力，投竹筒救濟他們。微有小中風的薩爺爺，做導遊時，曾帶團參訪新加坡靜思堂，他表示非常認同慈濟救苦、救難精神和資源回收再利用的理念。他感謝志工每月犧牲休假日，大老遠來到五指山山腰，把歡樂帶給他們。
出生浙江的胡爺爺說：「我存了一個多月的竹筒，請你們把它送給需要的人，社會很需要有慈濟這樣的善團體幫助苦難人。」九十九歲的鄔奶奶表示：「我也要出一點點的力。」志工趕緊的表示：「善心不分大小。」志工來到安養中心，主要目的是要帶著爺爺、奶奶做做運動，並告訴大家我們住在臺灣很有福、很平安，王惠玲向長者們道感恩：「沒想到爺爺、奶奶都要共襄盛舉的幫助苦難人，這一份額外插曲，我們都沒有想到耶！只要你們律動開心，我們就很開心。」
長居在安養中心的長者通常都是坐著、散散步、甩甩手或走一走，因此特別規劃引導爺爺、奶奶做體適能的韻律操，讓他們的肢體活潑點，王惠玲表示：「他們學會了，平常就可以在院區做軟身、肌肉、筋骨運動，讓身體的血液循環較能舒暢。」
◎身體力行 機會教育
於二十年前從貴州遠嫁來臺灣的志工王建平，幫奶奶按摩，也不時以上海話陪著九十九的鄔奶奶話家常她表示，幫奶奶按摩，猶如為自己媽媽做按摩，因她的媽媽於六年前往生，所以看到奶奶就讓她想起了媽媽。王建平會說一些些上海話，因此奶奶聽到她說上海話，猶如他鄉遇故知，特別的高興，拉著她聊心事、說家鄉事。
志工林少梅帶著全家和住中壢的姪女李庭嘉，五人把握連假做志工，參與昨日新店靜思堂打掃和今日的翠柏安養中心關懷行。就讀龍潭新生醫護專校護理科學生李庭嘉，本是藉著連休北上要找表妹葉翊玩樂、敘敘舊，沒想到阿姨林少梅竟邀約去新店靜思堂幫忙打掃環境，接著又至安養中心關懷長者。李庭嘉說：「一開始其實不是很願意參加，但還是摸著鼻子一起跟著出門做志工，關懷爺爺、奶奶，沒想到付出後，居然很快樂、高興，此行很有意義，很有收穫，學會關懷長者。」
曾經至安養中心關懷，當時感受冷漠不理人，因而產生陰影，不想來，沒想到這次參與，讓李庭嘉看到爺爺、奶奶和藹笑容與志工間彼此互動溫情的一面，也一抹過去不愉快心情，更從中感染到爺爺、奶奶散發爽朗的笑聲與笑容。
陪著爸爸葉永發和媽媽林少梅一起來安養中心的葉翊，就讀花蓮慈濟中學，她趁著連假回家與父母共度端午佳節，也陪著父母做修福又修慧的志工，葉翊說：「能付出是最有福的人，很高興爸爸媽媽帶著她與弟弟、表姊一起做，做得很高興。」林少梅表示，帶著孩子一起做，是一種身體力行的機會教育，從小讓她們知道為社會付出，把愛散播出去，是一種責任和義務。
歡樂時光總是飛逝的快，又到了跟爺爺奶奶們說下次再會的時刻，長者們依依不捨的握著志工的手說：「何時還要再來？」志工不捨說：「我們一定會再來，陪你們聊天、話家常。」因為愛的關懷是慈濟人的本分事和使命。
圖左 ：志工帶動爺爺、奶奶做體適能健康操，隨著輕快音樂，一下擺動左手，一下擺動右手，全身動了起來。[攝影者：許登蘭]
圖右 ：志工葉永發、林少梅帶著全家和住中壢姪女李庭嘉(右一)，五人把握連假做志工，李庭嘉表示，此行很有意義，很有收穫，學會關懷長者。[攝影者：許登蘭]
圖左 ：志工王建平，以上海話陪九十九歲的鄔奶奶話家常，她表示，因媽媽已往生，為奶奶服務，猶如再次侍奉母親。[攝影者：許登蘭]
圖右 ：胡爺爺(左)說：「我存了一個多月的竹筒，請你們把它送給需要的人；社會很需要有慈濟這樣的善團體幫助苦難人。」[攝影者：許登蘭]
