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醫療不斷進步，臺灣面臨高齡化的人口結構變化，年長者身心靈的健康成為不可忽視的課題。隨之而來是對於長者的陪伴與照顧，政府從2008年開始推動長照計畫，慈濟基金會配合各社區發展協會成立關懷據點，由於效果很
好，一村里一村里陸續新增據點，因而促成了彰化縣埤頭鄉和豐村「慈濟社區關懷據點」，於8月1日在和豐社區活動中心，展開第一次試營運活動。◎用心規劃 盡求圓滿
由和豐社區發展協會結合慈濟志工共同推動，由慈濟志工與在地社區志工提供服務，為了讓長輩有地方可以活動，有人可以陪伴長者，營造社區有第二個家的感覺，讓所有年長者活出上流生活，傳達正確飲食，吸收基礎健康知識，發揮照護長者功能，同時啟發社區愛的力量，共同為社區長者的健康把關。
「社區關懷據點的成立過程，除了與社區充份溝通外，任何小細節都盡求圓滿，期望將慈濟人文帶入社區。」慈濟志工羅春鳳表示，社區發展協會及慈濟志工一同合作，一一拜會受邀參加的阿公阿嬤們，並作成問卷紀錄，以利於推動長者醫療、樂齡教育、關懷陪伴之規劃。
哪裡傳來的音樂，這麼有活力，這麼有朝氣？原來擅長吹薩克斯風的慈濟志工李秋菊師姊，早早就在和豐社區活動中心對面「四武宮」廣場。為大家吹奏〈快樂的出帆、弄獅、雙雙飛、細妹仔按靚…….〉優美的旋律，為今天的活動揭開序幕。
長者們陸續到來，慈濟志工依序為他們量血壓，關心他們的健康。
大概是遠離都會區，長者們很少量測血壓，除非到醫院就醫。羅春鳳表示，每位長者來到這裡，就是要先報到量測血壓。提供長者健康促進的場域，含括1.量血壓；2.為預防失能，三十分鐘的健康操帶動；3.為預防失憶，五十分鐘的樂齡學堂，讓長者走入人群，快樂的學習，智能得以保健，減少社會問題。
◎社區營造 擴展健康
接著慈濟志工張順良師兄特別為阿公阿嬤們帶來「甩手操」。讓長者伸展筋骨，可以增健活動力，活化腦力，延緩失憶、老化等的體適能運動。簡單易學的動作，隨時隨地，都可以做的舒活健康操。
張順良帶著做「甩手操」。大家聽口令，雙手自然地前後擺動著，身體時而往下蹲。「一、二、三、四.……十，十的時候往下蹲。」除了做手部運動外，也配合口訣一聲又一聲地「南無本師釋迦牟尼佛 南無本師釋迦牟尼佛……」唱誦著，彷如諸佛菩薩也來加持般。在動作上的要領，寧可慢不要快，練的時候全身放鬆，雙手自然擺動即可，念到「佛」的地方須兩腳往下蹲。雖說是放鬆，但鬆中又有動，動中又有鬆，開始時大家略顯生澀，簡單的運動讓老人家馬上就上手，達到活動的效果。
張順良說：「人年紀大了，很多功能會漸漸退化，失億失能後，會衍生出很多的家庭問題產生。」慈濟志工設計的舒活健康操，讓長者伸展筋骨，強化神經、強化肌力。健康操帶動及活化腦部課程，都是為減緩失億失能，希望長者都能出來參加。
樂齡學堂，慈濟志工朱綉娟帶來的是製作水滴平安吉祥吊飾，先讓長輩自己親自動手，可以讓長輩動手、動腦，讓手腦可以保持靈活。完成作品後，帶回家，讓愛心涓滴不漏的送到阿公阿嬤手中，期待他們能感受到深藏其中的祝福，也提昇自我的價值感。
在課堂上課時，在地的年輕社區志工也坐在旁邊陪伴，雖然阿公阿嬤們製作平安吊飾時，線常穿不過去，眼睛瞇瞇的穿，顯得很吃力。「靜思小卡先綁還是珠子先穿上去？這裡怎麼收尾？我做不順！」在製作平安吊飾時，有的阿嬤頻頻詢問志工，有的問隔壁的阿嬤，雖然有人手不靈活，也希望做好吊飾，祈求家人、自己大家都平安！
「看到慈濟人和阿公阿嬤非常溫馨的互動，來這裡第一次的服務讓我感到很有意義。」在地志工蔡景娥心裡充斥著滿心的歡喜。
◎善用身體 幫助別人
慈濟基金會慈發處同仁陳彥慈說：「慈濟成立社區關懷據點的另一項重點，是鼓勵長者素食，不論是以醫學或是以環保、宗教的角度，多吃蔬食，是有益健康的，志工在課程中希望帶給老人家正確的觀念。」
一早，鍋與剷碰撞的響亮聲，劃破清晨的寧靜；活動後中午供餐素食，由多位慈濟志工及幾位熱心投入的在地志工聯手烹調色香味俱全的蔬食佳餚，頗獲長者好評。社區發展協會陳立彬理事長一早就在活動現場招呼大家，四武宮廣場另一邊多位志工也已開始洗菜、切菜、開火，忙碌起來，彷彿回到早期農業社會時，一家有喜事，全村就來幫忙的氛圍。
早晨6點，從二林鎮東興里坐第一班公車的陳貴美阿嬤（71歲），雙手靈活撿菜。貴美阿嬤說：「自從56歲退休後，就跟老闆娘（羅春鳳師姊）做社區服務。日子過得好，就要更精進自己，自己有福，就要付出更多，來幫助別人。有時候只是說一句好話，就可以安慰別人的心，讓別人的心可以得到快樂跟平靜，這也是布施，學道的一種。」
貴美阿嬤表示，每一個人都能體悟利他利己的精神，但看到慈濟這個團體能夠帶動讓老人家歡笑，自己付出一點點哪算什麼？或許老人家們長時間難得有如此的笑聲，志工帶來的熱潮，發現他們笑得這麼快樂，自己也相當快樂。貴美阿嬤說：「我願意盡自己的力量來付出，證明自己也是社會上有用的人，而且還具有存在的價值呢！」 .
阿嬤說因為早上聽證嚴上人開示，學佛，比較不會被不開心的過去影響自己。證嚴上人就是從五毛錢開始幫助有困難的人，這些有生活困難的人得到幫助，心就會快樂，心得到快樂，生活上就可以開始存錢，然後改善貧窮的狀況，煩惱就會減少。
「有幸參與這樣一個團隊，除了能在承擔中成長之外，更了解『無相付出，所得無量』的道理，當我們在付出的同時，其實成長最多的是自己。」貴美阿嬤分享。
◎豐富生活 長者樂活
和豐社區發展協會陳立彬理事長說：「年輕人都外出工作而長輩都窩在家裡很少出門，難免會胡思亂想，來這量量血壓，互相談心，生活頓時有了目標，對身心的健康有很大影響。利用關懷據點的成立，大家互相邀約來據點聊天活絡筋骨，讓身心健康，生活快樂有品質。」
志工羅春鳳師姊特別鼓勵高齡母親羅金葉，也來據點跟其他長者一起活動，看她開心的跟著比劃，一點都不像已經是九十二歲的長輩。
羅金葉阿嬤用一句話表心情：「今天帶給我美好的回憶，也是讓我返老還童的回憶。」還直說今天自己變年輕了，非常愉快。
「歡喜啊！中午不用『動鼎動灶』了。」李秀粉阿嬤享用蔬食佳餚開心說。
和豐社區關懷據點今天試營運，意味著和豐社區能夠越來越好，長者的身體也都能越健康，大家的凝聚力也會越來越好。
圖左 ：慈濟志工張順良師兄特別為阿公阿嬤們帶來「甩手操」。讓長者伸展筋骨，可以增健活動力，活化腦力，延緩失憶、老化等，的體適能運動。[攝影者：王錦源]
圖右 ：在地志工蔡景娥說：看到慈濟人和阿公阿嬤非常溫馨的互動，來這裡第一次的服務讓我感到很有意義，心裡充斥著滿心的歡喜。[攝影者：王錦源]
圖左 ：製作水滴平安吉祥吊飾，讓長輩自己親自動手。完成作品後，帶回家，讓愛心涓滴不漏的送到阿公阿嬤手中。[攝影者：王錦源]
圖右 ：活動後中午供餐素食，由多位慈濟志工及幾位熱心投入的在地志工聯手烹調色香味俱全的蔬食佳餚，頗獲長者好評。[攝影者：王錦源]
圖左 ：幸福共餐時，品嘗香積志工們準備的素食餐點，長者們驚呼：「原來，素食也這麼好吃。」[攝影者：王錦源]
圖右 ：陳貴美阿嬤（71歲），雙手靈活撿菜。阿嬤說：「我願意盡自己的力量來付出，證明自己也是社會上有用的人，而且還具有存在的價值呢！」[攝影者：王錦源]
圖左 ：擅長吹薩克斯風的慈濟志工李秋菊師姊，為大家吹奏〈快樂的出帆、弄獅、雙雙飛、細妹仔按靚…….〉優美的旋律，為今天的活動揭開序幕。[攝影者：王錦源]
圖右 ：長者們陸續到來，慈濟志工依序為他們量血壓，關心他們的健康。[攝影者：王錦源]
