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在吳昱玞師兄的講解與示範彈力帶教學，輔以影帶的分享後，師兄師姊各自拿著彩帶用力的往前、往上伸展，認真的表情顯現在臉上，頓時回到年輕時光。原來是為了今日（4/24）長者關懷據點課程作實作而暖身的活動，參 與人數為四十六人、慈發處推動小組五人。

因應高齡化社會，讓長者預防失智、失能，呂芳川主任表示目前全台有一百八十個長者關懷據點，可以活化長者，讓健康長者陪伴高齡長者。扎根慈善深根社區、社區據點是運用技巧幫助長者，是很健康一塊福田；這也是募心募愛、菩薩招生的場所，用身教帶動長者與法親間的關懷，更可讓「敬老院」走入社區，帶動久久未參與的志工，參與社區關懷。

「各位已在社區推動長者關懷據點的課程，而此次課程主要是增能課程的理念，包括要注意的事項。」呂芳川主任表示對於很多人而言，只是知道可延緩失智，但對其含義，仍是不清楚。如同剛才示範的彈力帶，可以規畫成一個課程，在每一次拉扯中，會增加自己的肌力，因為肌力會影響力量。

健康進促進的課程，主要是要能在就近的社區辦理，讓長者「走路就能走到而無需坐車，就近就參與。」上人說表示長照2.0，首先要照顧自己的師兄師姊，進而帶動周遭的朋友，「帶動慈善據地，扎根慈善，深根社區。」志工帶動時可規畫：一季三個月的課程，內容可以是手語、或者專業課程。

「生命的畫冊─樸實藝術」在芳川主任表示規畫課程過程中，可以將一年六堂課變成十堂課，就是要讓長者參與「樸實藝術」從畫畫中回憶起自己的過往，再用畫（話）表現出來，但主任認為這樣的畫畫是要「有專題性」、「有規畫性的」。在這畫畫的課程裡，不只可以事先預防失智、失能，也能在失智之後，事後療癒延緩失智、失能，也很有效。透過影片，有很多實例是長者曾經失智，透過動手畫畫後與家人聊起畫中的故事，進而在家人相互的陪伴鼓勵開了畫展，讓長者覺得很有尊嚴。

實作演練課程內容十分緊湊且有趣，有「大腦活化手指操」、「摺紙教學」、「紓壓輕音樂帶動」，回到社區後，這些都是慈濟志工可以安排的關懷長者的課程。

彭申妹師姊表示以前受邱秀貞師姊的請託，要幫忙長者的課程，但自己家住竹東，離香山區有點遠，在內心一直在想如何札根小孩與老人課程，如今回到社區做長者關懷課程，做得很歡喜，就是要讓愛傳出去。

芳川主任更是提到何謂「增能」？就是帶動地區，增加課程知識教育訓練。這次安排的七堂課，都可以成為長者關懷的課程之一。而增能的教育訓練，目的在於預防失智、失能專業教育訓練，真正能達到長者延緩失智失能。

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圖左 ：「大腦活化手指操」的實作課程，在同樂的氣氛下，無形中也讓各位學習專注力。[攝影者：陳彥慈]
圖右 ：在社區做長者關懷課程的彭申妹師姊（左前一），動動手指操，專注的神情，令人動容。[攝影者：陳彥慈]

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圖左 ：呂芳川主任表示師兄師姊在社區推動長者關懷據點的課程人，只是知道可延緩失智，但對其含義，仍是不清楚，所以次課程主要是增能課程的理念，包括要注意的事項。[攝影者：陳彥慈]
圖右 ：在吳昱玞師兄的講解與示範彈力帶教學，輔以影帶的分享後，師兄師姊各自拿著彩帶用力的往前、往上伸展，認真的表情顯現在臉上，頓時回到年輕時光。[攝影者：陳彥慈]