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◎健康有約 中道醫學
人醫會蔡三郎醫師,應邀與大家分享「中醫養生與穴位按摩」。「中醫」即是中道醫學,講述中庸;人身是小宇宙,人生存於自然界就要順應自然,蔡醫師指出,現代人為何病症這麼 多?究因仍是飲食多、毒素多、壓力大與運動少;他建議大家調養心神是養生之道,而運動是生命之本。
蔡醫師引述近代歷史上一位有名的人瑞陳立夫,他的高壽來自於自創的一套特殊養生法——四十八字養生訣:「養身在動,養心在靜;飲食有節,起居有時;物熟始食,水沸始飲;多 食果菜,少食肉類;頭部宜冷,足部宜暖;知足常樂,無求常安。」強調茹素絕對有益身體。
「日常生活中,如果頭痛突然發作時,可以試試按壓風池穴,有助減輕疼痛,簡單又有效。」隨著蔡醫師的穴位按摩教學,大家起身做動作,學了合谷穴位置,有鎮靜止痛的效果、足 三里穴可舒緩腸胃不舒服。養生之道與保健教學讓大家受用無窮,每個人學習興致高昂。
◎法脈宗門 悲智雙運
證嚴上人曾言:「正信的佛教,道場不在佛堂,而是在人群中。」劉濟雨曾是新加坡分會執行長,為了能度化更多人,四年前回臺隨師成為全職志工。剛從大陸華北回臺,他這一次行 程完成了數十場的演講、簽了近萬本的書,過程中有滿滿的感動要和大家分享。
時值大陸經濟蓬勃發展,卻也讓人們的內心逐漸空虛,他見到當地的居民是那般求法若渴,為了聞法,可以暫時放下工作、生意,遠距更不是問題,慈濟法脈是他們追尋的方向。從華 東水災賑災開始,「慈濟」的慈悲善行遍布各地,當慈濟人飄洋過海而來,就是他們可以安頓身心靈的依靠。
感動於他們對上人的「法」趨之若鶩,濟雨師兄指出,若宗門只有慈悲心,沒有用智慧,那只是單純的慈善機構;我們不能只是法入心,還要法入行,才能實踐佛法生活化,敦勉大家 要悲智雙運。濟雨師兄妙語如珠的分享,重點的將正知、正見、正法、正念傳達給大家。
◎經藏演繹 說法無量
經藏演繹是慈濟五十周年慶的重點活動,六十四位入經藏菩薩以肢體演出,從意境中走入《無量義經》,再帶領所有人從經文中去印證慈濟五十來年艱辛走過的每一步。為了呈現演繹 的道氣,新泰區志工從四月份讀書會即開始勤練肢體動作,融入法義。
結合〈慈濟五十〉、〈無量義經-德行品〉、〈無量義經-說法品〉等偈頌,透過回顧歷史照片與肢體動作詮釋經典。舞臺上演繹志工全神貫注,法海區志工配合意境用心投入,與螢 幕上的影片相呼應,讓人深刻體會到慈濟人為眾生拔苦,膚慰苦難的菩薩精神;臺上、臺下一片法海,撼動人心。
◎分享心路 點滴是愛
布展依展區規劃有慈濟緣起、慈善志業、訪視個案、環保護大地、社區教育、蔬食樂活等等,每一個展區志工都是用心投入製作,人人不言辛苦只說幸福,團隊分工合作、協力呈現。
分享時刻,志工許家銘感恩布展團隊所有成員的付出,人人用心去做,沒有被「困難」打倒;他希望每一個人看展都能深入其境去體會,領受每一個布展單元所要傳達的法。負責中庭 展區的蔡直,當初是抱著和社區結好緣的想法做規劃,而沒有園藝經驗的他,幸有友人來協助,做出富有慈濟人文的園藝造景;蔡直也感恩真善美團隊的協力幫忙,完成這次布展的任 務。
負責軟體的廖玉媖、鄭村池,從籌備初期回花蓮參加布展研習營,南下臺中、高雄兩地靜思堂參訪,與團隊討論到製作都全程參與。廖玉媖指出,影音館裡「克難五十慈濟歲月逆旅」 的影片是由鄭村池用心剪輯,從影片中就可以感受到慈濟真的是一個非常好的團體;鄭村池認為留史很重要,人文真善美志工一路留下很多珍貴的照片,才得以讓我們的布展呈現豐富 的內容。
「千里之行始於初步,寸寸心血長情鋪路。」五十行願之路,以時間軸為概念,完整呈現慈濟志業的脈動。上人殷勉靜思弟子行走人間路,要以六度應萬行,以萬行修六度;人人看過 了經藏演繹,閱覽了志業布展,知守志恆持不退轉,惟莫忘一念心。
圖左 : 人醫會蔡三郎醫師,與眾分享「中醫養生與穴位按摩」。他建議大家調養心神是養生之道。[攝影者:杜偉晟]
圖右 : 劉濟雨師兄敦勉大家要悲智雙運,不能只是法入心,還要法入行,才能實踐佛法生活化。[攝影者:謝海]
圖左 : 入經藏菩薩全神貫注,法海區志工配合意境用心投入,臺上、臺下一片法海,經藏演繹撼動人心。[攝影者:杜偉晟]
圖右 : 負責軟體的鄭村池(持麥克風者)認為留史很重要,感恩真善美志工留下很多珍貴的照片,才得以讓布展呈現豐富的內容。[攝影者:謝海]