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在靜思精舍進行的2018全球靜思人文精神研習營，第三天（6月10日）上午，兩百四十七位學員分成三大隊，在精舍師父帶領下，投入靜思精舍體驗出坡的農禪樂。◎ 割馬齒莧 體會用心當下
德淯師父領著二十 名學員，前往菜園採菜、拔草，其中四位學員負責採茄子，師父提醒他們：「茄子大了，著地就很容易腐壞，所以凡是碰到地面的，都要割下來。」
馬來西亞學員邱綠育，第一次採茄子和莧菜，感覺非常新鮮，但也不敢掉以輕心。她回想三年前回精舍採菜時也拔過草。當時聽到師父說，「現在拔除了，過幾天又會長高。」要大家體會小草的成長過程，就如隨時拔除不去的心魔。同樣的場景，讓邱綠育不由得提醒自己，「要時時反觀自照，不要讓無明習氣無端升起。」培養自己的善因緣、善種子。
菜園另一端，德渙師父帶著十餘位學員，引導大家量測一手掌寬的距離，淺淺挖個洞，埋下兩顆黃豆種子，「期待種子發芽，從一而生無量。」臺中學員廖翠燕，是第一次體驗播種黃豆種子。她興奮地表示，「種下的種子，將來可以收穫更多的種子，種子再種下去，又會有更多的種子……」她也自許在慈濟道路上，勤耕福田，種下好命的種子，帶動更多善的循環。
另一菜園區，長了滿滿的地瓜葉和俗稱「豬母乳」（臺語）的馬齒莧，片片葉子欣欣向榮，馬齒莧白花朵朵，隨風擺動，彷彿告訴靠近的人們，「此時最是豐美香甜，快來收割吧。」
「刀很利喔，千萬要小心，不要帶傷回去。」德玵師父的叮嚀言猶在耳，來自北京的劉彥「哇！」的一聲，左手拇指瞬間蹦出鮮血，心裡想著：「真糗，師父才剛說過，我就把自己割傷了。」
到醫護站包妥傷口，劉彥回到菜園繼續割馬齒莧。這馬齒莧，劉彥是第一次看到，翠綠鮮嫩的梗葉，一不小心使力就斷成兩段。未婚的她，連菜都沒煮過，拿著刀子的手，本來就已有點膽戰心驚，沒想到，還是割傷了。
「上人常常說，要用心在當下，我自己實在太粗心了，不僅如此，還讓師父擔心。」劉彥有點羞怯地說，「我們其實沒有幫師父什麼忙，他們是給我們機會，讓我們學習付出。」蹲在菜畦旁，左手小心翼翼握著馬齒莧，右手謹慎劃著每一刀，深怕再一不小心，又要去醫護站了。
看似簡單的工作，做起來並不是那麼容易，劉彥當下有了深刻的體會，「凡事都要多用心，不能小看任何一件事。」
採回來的馬齒莧，裝在籃子裡，送回到大寮旁空地，從臺中來的李雅琪，一邊揀菜一邊說著，「精舍師父好辛苦喔，我們才做一下就腰痠背痛。」平常都坐在有冷氣的辦公室，李雅琪的臉被太陽曬得紅通通的，想到剛才在田裡，看到德玵師父在示範怎麼割馬齒莧時，看起來明明很簡單，可是，當自己想要學著師父用手抓起一整把馬齒莧來割時，卻怎麼割都不順手。
「這支馬齒莧有可能就是我割的。」手裡握著連根的馬齒莧，更覺得種菜的不易。她笑著說：「師父說不能把有根的部分割下來的。」
李雅琪按照大寮師父說的「寸菜」，從馬齒莧尾端一節一節往前段揀，心裡想起剛剛在田裡時德杭師父說的，「不要浪費，大地賜給我們的食物要珍惜。」大寮師父也告訴他們，粗梗上的葉子，可以取下來煮。對於精舍師父克勤、克儉的生活態度，李雅琪算是親眼見證到了。
靠近落羽松的步道旁，來自深圳的年輕志工徐燕燕和蔣一瑋，依據師父的指導，拿著掃把想掃掉草皮間的落葉，可是怎麼掃都不容易掃起來，後來經師父的指導，要用鐵耙，才能將樹葉從草叢中耙出，再集中清除。徐燕燕一點就通，拿起耙子，很有架勢地耙出了一片樹葉。
徐燕燕說：「不會做的事情，先觀察別人怎麼做，或試用各種方法，成功的話，就一直使用這個方法，做起事來就會快又有效果。」她和蔣一瑋是因為演繹「行善行孝不能等」手語劇，後來又參加慈濟在「中國廈門國際佛事用品展覽會」（簡稱廈門佛事展），推廣慈濟人文，而受到很大的啟發，加入推廣靜思人文的行列，她希望回到這次回到營隊，能帶回上人的法，像陽光一樣，回到大陸，灑播在人人身上。
◎ 摘玉米樂 豐收黃金糧
另一大隊的學員，換上雨鞋、跟著師父下田去。長得比人高的玉米田中，黑色的玉米鬚若隱若現地招呼著，學員看到這一片大福田，都很興奮，準備好好收割。戴上師父準備的斗笠、手套，拿著菜刀及洗滌乾淨的袋子，走進玉米田，先除掉與玉米一樣高的雜草。現代工商時代，很少人從事農耕工作，有些人或許小時候家裡是種田，但大部分的是第一次下田。雖然大都是非專業，但人多好辦事，不一會兒，一籃籃摘好的玉米就被搬運了出來，在馬路旁排了長長的一排。
師父邊開路，邊從中找到燈籠草的果實說：「這個果實可以吃，來嚐嚐看。」這些城市的鄉巴佬，對農事都感到很新奇，立即湊過來品嚐大地的珍品。
田裡長的不只有玉米、燈籠草，還有之前種的竽頭，也冒出綠色的葉子來。來自山東的方于平，年紀輕輕的，一看就知道沒有農耕的經驗。可是他戴著斗笠、穿著雨鞋，有幾分像要下田去的模樣，「很期待體驗師父的生活，因為從沒下田過。」方于平吃力地摘著玉米，吃著師父摘的燈籠草果實，感到很新鮮，「甜甜的，像小蕃茄，味道還不錯。」他紅紅的臉笑，非常開心。
一樣是來自山東的司洪亮，很早就與慈濟結緣，看他身手矯健地摘玉米、除草，雖然汗水淋漓，濕透了衣服，仍然開心地繼續摘。
他從小生長在大陸北方，玉米也是他們的主食之一，玉米桿如甘蔗一樣的美味，也能成為他們的食物。司洪亮也曾下田幫忙，所以對玉米收割一點也不陌生，現在他在從事環保相關的工作。他說：「已經很久沒有下田了，今天再回味一下，很快地就找回手感。」司洪亮已開始培訓，也將接手書軒志工，所以特地回來參加人文精神營。
司洪亮說：「一般參加的課程以靜態居多，平時工作忙很少參加動態課程。今天能出坡感覺很不錯。」耕福田跟大地結善緣，司洪亮在出坡中體會到做事要有方法。「比如分辮玉米是否成熟，可以看玉米鬚的顏色。就像上人靜思語說的：『成功的人找方法，失敗的人找藉口』，凡事要有方法，做事要有方向。只要有法，成就事情就快了。」
正當大家勤奮收割時，山邊飄來片片烏雲，開始下，甘露開始滋潤大地。師父心疼大家，一直用力喊：「不要摘了，趕快回來！」北京來的師兄從田中爬上來馬路邊，開心的SHOW著他被狼尾草黏滿的長褲，直說著：「這件褲子我不洗了，要帶回去做紀念。」
當大家到屋簷下避雨時，點心也到了。吃著香甜多汁的西瓜、豆花綠豆湯，消消暑氣，雨漸漸小了。這時，師父踩著腳踏車送來一大籃剛剛大家摘下且煮好的玉米。掀開蓋子露出熱氣騰騰的金黃、米白、紫色的玉米，大家熱烈掌聲感恩師父。口裡吃著香甜、暖呼呼的玉米，一起成就的感覺，真的很棒。
雨又開始滴滴答答地下來，師父很慈悲地要大家趕緊回精舍。滿滿一卡車的玉米，代表學員出坡有體會，享受食糧、道糧豐收樂。
圖左 ：才剛拿刀割馬齒莧，北京的劉彥就不小心割傷手，她說，看似簡單的工作，做起來並不是那麼容易，當下有了深刻的體會，「凡事都要多用心，不能小看任何一件事。」[攝影者：黃裕仁]
圖右 ：滿滿一卡車的玉米，載回到精舍大寮。學員出坡有體會，享受食糧、道糧豐收樂。[攝影者：黃善繼]
圖左 ：來自山東的年輕人方于平，沒有農耕的經驗。她戴著斗笠、穿著雨鞋在玉米田中享受田園樂。[攝影者：沈杏宜]
圖右 ：北京來的張杰（左一），開心的秀著他被狼尾草黏滿的長褲，直說著：「這件褲子我不洗了，要帶回去做紀念。」[攝影者：沈杏宜]
圖左 ：俗稱「豬母乳」（臺語）的馬齒莧，片片葉子欣欣向榮，馬齒莧白花朵朵，隨風擺動，彷彿告訴靠近的人們，「此時最是豐美香甜，快來收割吧。」[攝影者：林世淵]
圖右 ：來自馬來西亞陳美婷小心地拔起小草後，輕輕刮下沾黏在草根部的土，不讓流失。用心在當下體會農禪生活。[攝影者：陳麗雪]
