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台灣老人人口大幅增加，為了讓獨居老人走出家門，活出健康快樂，慈濟深耕社區，將在今年(2016)年底前成立四十二個關懷長者據點；除了有蔬食幸福共餐，也有慈濟醫療團 隊和志工設計適合長者的活動，如DIY、畫圖、插花、健身運動等等。

4月19日，在慈濟基金會慈善發展處呂芳川主任和慈濟志工、吉安鄉長黃馨、宜昌社區發展協會理事長黃志源、地方人士及長者等共同揭牌下，正式成立了「慈濟宜昌社區關懷據 點」，現場熱鬧滾滾。

◎銀髮福氣站 老人快樂的家

今年1月開始，慈濟志工每周二早上在宜昌福氣站為長者量血壓、帶動健身操、手工藝製作；3月開始試辦長者蔬食共餐，鄰里間大家「好吃逗相報」，一起聊往事，一起享用美味的 餐點，好像早年的大家庭，又溫馨又熱鬧。

「宜昌銀髮福氣站是老人的家，也是宜昌村的家。」黃志源理事長堅持把長者身體照顧好，讓子孫們無後顧之憂去打拚工作賺錢。

共餐儀式由慈濟贈送社區志工鍋鏟一把、圍裙和環保碗筷，代表幸福共餐正式啟航。也給每位長者環保餐具，由一百零一歲的長者張電官及黃理事長代表接受。呂芳川說：「希望長者 們能夠保持腦部健康，預防失智；也要加強體力，才能四處旅行；平時要保養視力，避免跌倒。」

今後會有花蓮慈濟醫院的行動健康促進團隊來為大家服務，做體適能檢測及視力檢查。慈濟醫院張幸齡護理長也以醫院輕安居的失智長者為例，說明如何預防及減緩失智，並鼓勵老人 家多多走出來，自己開心，家人放心。

◎阿公牽阿嬤 幸福來相隨

身形清瘦，儀態優雅的葉玉桂阿嬤已九十高齡，身體還算健康，只有眼睛白內障及聽力不好。她從年輕時愛好旅行，現在因年紀大無法遠行，但她把握可以走出家門的機會來到福氣 站，人人對她禮貌又親切，她也回報大家滿滿的笑容。

家住附近，軍人退伍的一百零一歲長者張電官在太太林碧蝦的陪同下，幾乎全勤。這二位滿頭白髮的長者可不輕易缺席，「除了一次不得不去看醫生，沒辦法。」張電官瘦小的身軀， 走起路來沒有老態龍鐘，也會跟著大家手舞足蹈地跳起「小蘋果」。

邱奕傳阿公現在七十八歲，雖然坐輪椅插鼻胃管，但仍坐了兩小時不嫌累，「今天人多熱鬧，他很高興。」阿公的老伴陳菜阿嬤拉著阿公的手，陪他聽張幸齡護理長分享「憶起愛相 隨 當我們同在一起」的失智預防。

◎學習煮素食 付出中得歡喜

活動中，已完成家庭責任的當地社區志工排成二列，由慈濟志工引領緩緩前進為長者們奉茶。隊伍中的志工，有的頭髮已花白，就如同長者們的兒女般，細心耐心地陪伴著長者，讓長 者感受被關懷的溫暖。

身為宜昌福氣站指導員羅明珠，為了幸福共餐，還特別央請專人到慈濟花蓮環保站學習素食的烹飪方法。只要活動的日子一到，她也一定在廚房觀前顧後的提醒並鼓勵夥伴們。「只要 我的身體可以，我就會做下去，因為這地方，我以後也用得到呀！」開朗的羅明珠就是這樣嘻嘻哈哈地與姊妹淘快樂過日子。

宜昌社區志工謝素華與林月嬌一早就來到廚房，低頭挑菜，聊聊家庭瑣事。「孤單老人在家沒事做，出來活動活動，煮煮菜，心情輕輕鬆鬆的，很好呀！」謝素華滿足地說著。

慈濟人走入社區，關心長者的身心健康，使年輕人安心，社會也會更祥和！

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圖左 ： 慈濟志工以帶動唱，讓大家活動身體，也帶出歡樂的氣氛。[攝影者：邱繼清]
圖右 ： 慈濟志工贈送每位長者環保餐具。[攝影者：鄭啟聰]

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圖左 ： 軍人退伍的張電官(前中)，雖已高齡一百零一歲，但身手還挺俐落，心態也很開放，也會跟著大家手舞足蹈地跳著「小蘋果」。[攝影者：邱繼清]
圖右 ： 共餐儀式由慈濟贈送社區志工鍋鏟一把、圍裙和環保碗筷，代表幸福共餐正式啓航。(左一是發展協會理事長黃志源)[攝影者：邱繼清]

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