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11月19日，四百四十三位來自中國大陸培訓學員齊聚慈濟三重志業園區，舉行2017年慈濟海外培訓委員慈誠精神研習會。開營結束，靜思精舍德倍師父與德曼師父，分別與學員帶來「靜思家風˙脈脈相傳」與「慈濟十戒 」和「慈濟的宗教人文」，這是非常重要的兩堂靜思人文心靈道糧課程。

◎ 反觀自省

克己、克勤、克儉與克難，是靜思家風根本理念。靜思精舍常住師父們身體力行，堅持「一日不做，一日不食」的自力更生原則，堅持自給自足；日常所需開銷及參訪民眾的食宿，均由常住眾獨立負擔，絕不與慈濟基金會的善款混淆。

靜思精舍，是天下慈濟人的心靈歸處，也是克勤克儉立家風傳法脈的依止處。要實現四弘誓願的理想，就要內修誠正信實，外行慈悲喜捨的信念，建立起慈濟世界。證嚴上人說：「感恩菩薩在人間，人人與師父有志一同，師徒貼心，共同為苦難眾生付出。我只能把精神傳給你們，你們則在居住地，用心、用力發揮救人良能。」慈濟是安住慧命的道場，克己入眾、隨眾、依眾與靠眾。是諸眾生安樂處、救處、護處大依止處。菩薩心懷眾生，人群就是菩薩的道場、菩薩的大藏經，「菩薩所緣，緣苦眾生。」菩薩們應從人群中成長慧命。

德倍師父勉勵學員用克勤精神荷擔如來家業，再辛苦也無怨。生活在法髓的源頭，法入心、法為髓、增長慧命，則天天都會很歡喜無憂愁；像上人即使再辛苦、身有病痛仍堅持每日為弟子講晨語，轉法輪，盡形壽、獻生命，弟子們晨鐘起、薰法香，心志合一守志奉道，其道甚大，即可成就並圓滿立體琉璃同心圓的大愛世界。時時攝心「做中學、學中覺、覺鐘悟」讓工作、生活、修行於生活中，能三者合一心念不離佛法，展現於行動中，轉世成智，成所做智、妙觀察智、平等性智、大圓鏡智，心修行就是終身職。

認真聆聽師父分享後，廣東珠海志工張志弘深深感受到師父的鼓勵－－恆持初心，成佛有餘。這趟路回來拜師皈依汲法，作為師父第一代弟子，一定地要期勉自己時時觀照自心，世世行在菩薩道上不退轉。

德倍師父也再三勉勵與叮嚀： 上人常言以皮為紙，以骨為筆，以血為墨，盡形壽，獻生命，只為增長弟子的慧命。弟子們當謹記，並發大心、立大願，生生世世都行菩薩道，一起承擔如來家業，殷勤精進。」

◎ 翻轉人生

德曼師父特鉅細靡遺地講解「慈濟十戒」和「慈濟的宗教人文」，就是希望所有慈濟人能遵守並落實生活中，秉持人人持戒不放鬆，形象不能放縱，且防非止惡，慧命就會因愛而啟發，清淨身口意，多多行善。

慈濟人要關心社會，就要從關心自己的行為開始，所以要守「十戒」，內容包括：一、不殺生，二、不偷盜，三、不邪淫，四、不妄語，五、不飲酒，六、不抽菸不吸毒不嚼檳榔，七、不賭博不投機取巧，八、孝順父母調和聲色九、遵守交通規則， 十、不參與政治活動示威遊行。德曼師父特別指出前五項為佛教五大根本戒，後五項則為證嚴上人針對現代社會發展的特殊形態，所提出的生活要求。

德曼師父更言「十戒」有如路口紅綠燈，守戒才得以防患未然，目的在保護身心；因此，「戒」並不是一種壓力或牽絆，而是保護自己身心平安，幫助自己止惡行善的守護神！除了深入了解「十戒」外，德曼師父也讓學員知道何謂宗教，她說：「『宗』是人生宗旨，而『教』是生活的教育。」慈濟人需在衣食住行、舉手投足和起心動念，注重自己的一念心，每個人都有質和量，共同付出在莊嚴清淨的聖道，沒有偏差錯，方向依志，向善向前走，就會戒行圓滿、福慧雙修。

來自大陸廣西的韋明，年方三十歲，對於德曼師父所說的「十戒」，深有感觸。他先前工作於商業電視臺，且因年輕且工作環境周遭評比，讓她執於外觀物質，迷於名牌和打扮，對物質享受視為人生追求目標；韋明對於父母的愛和給予，也視為理所當然，但在2014年接觸慈濟，了解「十戒」後，她卸下裝扮回歸自然，用最自然素顏來示人，感覺到輕鬆自在。現接手家族事業，也懂得調和聲色孝順父母，朋友也感覺到她內外改變，她笑盈盈地說：「守十戒，徹底翻轉我的人生觀和價值觀，生活過得比以前更自在快樂!」

這兩堂靜思人文心靈道糧課程，豐富四百四十三位學員心靈。

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圖左 ：學員們汲法若渴，認真作筆記![攝影者：張晏瑜]
圖右 ：來自大陸廣西的韋明(圖中)，仰頭認真聽德曼師父講解的十戒和宗教人文，接觸慈濟，了解十戒後，她回歸自然素顏裝扮，調和聲色孝順父母，現接手家族事業，生活過的比以前更自在快樂![攝影者：蘇峻民]

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圖左 ：精舍常住德曼師父特別與海外培訓委員慈誠學員，鉅細靡遺地講解「慈濟十戒」和「慈濟的宗教人文」。希望所有慈濟人，遵守並落實生活中。[攝影者：蘇峻民]
圖右 ：四百四十三位來自中國大陸培訓學員，齊聚於三重園區舉行2017慈濟海外培訓委員慈誠精神研習會。[攝影者：林群傑]