朝山，是修行者或佛教徒以恭敬心，循著三步一拜的方式，向名山聖寺的朝禮行為。慈濟人的朝山始自1984年花蓮慈濟醫院建院之初，因波折重重，北區慈濟委員於是發起朝山活動，祈求建院順利，從此成為慈濟人每年周年慶重要活動之一。

身心靈運動 充滿朝氣的一天

為迎接4月20日即將到來的慈濟五十一周年慶，各地慈濟志工展開朝山活動。15日破曉時分，志工第二度在新北市新店靜思堂進行朝山，六百多位社區志工和民眾以虔誠心、口唸佛號、三步一跪拜，由靜思堂外的廣場一路朝向著佛陀禮拜、前進。

除了年輕人，朝山隊伍中更多的是手腳不靈活，腰和膝蓋彎不下去的長者。為此，張彩月「全副武裝」，膝蓋上綁了護膝做保護，「能夠朝山，機會難得，說什麼都要來。」她做足準備，堅定向前行。

「在朝山的過程其實不是只有運動，因為在太陽剛要出來的時候，一群人同樣一個信念，對著佛菩薩一步一步往前走，那個是一個非常正念的方向，這都是對我們身心靈很好的幫忙。」臺北慈濟醫院副院長張恒嘉身為心臟科醫生，他非常推薦大家如果有時間，能夠多多參與這項活動，有益健康。

用朝山展開充滿朝氣的一天，平常在環保站做資源回收的邱錦花，也帶著九歲孫女古芷伃參與。環保志工邱錦花分享：「師父開創這個環保站，真的給我們這些老年人有一個依靠的地方，今天來朝山，很高興！充滿法喜。」孫女也很期待來朝山，她說：「我跪下去的心情很清涼。」

緊跟隨隊伍 不變的人生方向

花蓮靜思精舍由師父帶領，於4月17日也進行一場朝山活動，有近千人參與。王鳳娥參加慈濟二十幾年了，年年慈濟周年慶，她一定都到靜思精舍朝山。

王鳳娥回憶早年的朝山，清晨三點多就和志工們穿著「海青」，在靠近鐵路平交道附近三步一拜，從黑暗朝山到天亮；近幾年，同樣是「本師釋迦牟尼佛」的佛號聲，在傍晚時分，一步一步從精舍山門，向「心靈故鄉」前進。她堅定地說：「歲月讓我由黑髮變白髮，隨著不變的腳步『方向』，感恩的心情，溢滿在懷。」

四十出頭時，王鳳娥加入慈濟，因先生往生，自己要獨自扛起撫養女兒的重責；她常藉著每年的朝山，讓自己的腳步更堅定：「從黑暗中迎向晨曦初露，這『看見光明』的喜悅，支撐我勇敢面對無數艱難的歲月。」

今年（2017年）再朝山，回首來時路，王鳳娥除了感恩還是感恩。「雖然腳步沒以前輕盈有力，但我知道這『菩薩道』是我不變的人生方向，我緊緊跟著『慈濟隊伍』繼續向前走、向前走……」

每一滴汗水 都是一次真懺悔

「南無本師釋迦牟尼佛，一聲佛號一個跪拜，心沉靜，腳踏實，一步步走向我心依止處。」羅枝新從小生長在花蓮吉安，父親在六年前變賣了房子之後，她總覺得失根，在父母相繼過世後心更有飄零感。「還好花蓮有慈濟精舍、有師父，安穩住我的身心靈。」羅枝新找到心的依止處。

一聲佛號一個跪拜，排在後面的志工不時提醒要這樣，要那樣。「哎呀！我知道啦！怎麼那麼好為人師。」一個念頭閃入腦海，羅枝新甚感懺悔！「我這傲慢心怎又難收服，只是一個善意叮嚀，心念漣漪就一圈又一圈。」

定下心，一聲佛號一個跪拜，一滴汗水從額頭流到眉間，一滴汗水一個懺悔，羅枝新走到佛菩薩面前，滿身已濕透了。

邁向第五十一周年慶，人人用堅定的心念，步步踏實，走在正確的人生方向，共同為祥和社會勇猛精進。4月18日至20日陸續會舉行幾場朝山活動，大家一起朝向佛陀、聖賢，方向一致，滌心垢，去無明，回歸真如本性。


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（文：真善美志工、朱秀蓮、周拟珍、張義章 臺北花蓮綜合報導 2017/04/17）