曾經家喻戶曉的少女團體「城市少女」，成員黃雅珉近日積極復出拍戲，6月8日，她帶著兒子小杰Jerom參加大愛電視台「素食119」節目錄影。平日有些內向的兒子當日的表現超乎了黃雅珉自己的預期，讓一直獨立撫養孩子的雅珉非常感動。

孩子偏食求助節目
 
這是黃雅珉第一次帶著兒子小杰在螢光幕前公開亮相。選擇參與「素食119」節目，主要原因是：小杰小學四年級，被黃雅珉養得白白胖胖，體重已經超過了同年齡小孩的標準。當媽媽的黃雅珉有些擔心，希望能夠在飲食上面幫助小杰吃的健康，但又能控制體重。

小杰有偏食的問題，對蔬菜味道比較重的食物，像是菇類、紅蘿蔔和茄子類特別排斥。不管黃雅珉怎麼樣運用特殊的香料來料理，降低那些兒子不喜歡的味道，但小杰不吃就是不吃，讓他十分傷腦筋。

儘管黃雅珉每天早上都堅持空出時間，替兒子小杰下廚準備便當，但要做到體重控制又要考慮偏食問題，實在是個艱鉅的考驗。因拍戲接觸大愛台而再度吃素的黃雅珉，帶著兒子向「素食119」節目求救，希望可以找到解決辦法。 

節目中有10多年素食料理經驗的料理達人——林麗雲，特別針對小杰的兩大問題，量身打造兩道美味的素食料理。首先她用沙茶來去除菇類中特有的腥味，讓小杰成功的吃進原本不敢入口的香菇跟蘑菇；再來將原本就不喜歡的四季豆與紅蘿蔔，切成絲狀，增加入口的脆度與口感，利用水炒的方式，引出蔬菜本身的甜味，讓小杰吃了一口後驚呼「超好吃的！」這讓黃雅珉十分感動的說「今天帶小杰來參加這個節目真是太有收穫了！」 

小廚神螢幕初體驗

錄影當天，小杰被主持人譚艾珍哄著嘗試自己洗菜、切菜、炒菜，在場的大人都沒想到才小學四年級的小杰，做菜時的架式十足，儼然是一個小小廚神。

看著兒子生疏的動作卻又敢面對自己不喜歡食物和願意嘗試的勇氣，黃雅珉突然覺得孩子又長大了，錄影完還開心的對著兒子說：「你好棒喔！下次可以自己準備便當了。」

註：6月19日（日）中午12:30 大愛電視播出「素食119」

（文：葛傳富 慈濟人文志業中心 2011/06/08）